你觉得好身材与美食能兼得吗

我觉得可以啊，为什么不能兼顾呢？

我觉得好身材是好身材，爱美食是爱美食，这完全可以一同出现在一个人身上的。

我见过很多身材很好但非常喜欢尝试各种美食的人，也见过很多天天愁着自己喝水都发胖的人，所以完全是可以兼顾的。

我自己觉得，好的身材应该要看着瘦，摸着肉而不仅仅瘦到剩下骨架的样子。

一个好的身材，是可以通过锻炼健身，增强自己的肌肉来维护自己的身材的，好身材和轻飘飘的体重也是两回事，毕竟瘦也不等于就是好身材。

先减脂再增肌，这很重要，毕竟肌肉消耗的热量的速度比脂肪快多了。这个不多说，毕竟我自己也是刚开始学习。

说说美食吧，其实很多好吃的食物其实热量也不是很高，而且即便是一份高热量的美食摆在桌前，我也可以选择浅尝即止啊，我可以和别人一起分享这份高热量的美食。

爱美食并不是说自己就成了饭桶，这个是可以选择的，你想要好的身材，在锻炼的同时，我们把美味的食物们原先一份的量我们就吃半份，剩下的改成吃低热量的美食。

这个是完全可以做到的，只是在爱的同时加入一份克制而已。若你说有想吃的多，又想一动不动等着瘦，唔，做梦！

我肯定会选择 美食 ，因为我内心深处是一个吃货。我觉得人活着就是吃好，玩好，生活好。当然也不能没有节制的吃，要吃的 健康 ，才有利于自己身体。对于身材我目前是不担心我的身材会变胖，因为我一直就是属于那种吃不胖的瘦子，嘻嘻

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com