大便，能够反映身体健康状况，对此你都了解多少？

当人体大便通过肠胃道系统时，会伴随一系列复杂的生化过程，当任何器官或消化过程异常时，都会对大便的性状产生深刻的影响。特别是某些恶性肿瘤及其他疾病，早期难以出现特殊症状，一旦出现症状，往往是在晚期，所以大便性状和颜色的改变对某些疾病会产生良好的警示作用。

首先，我们首先了解正常大便的特点，大便的性质和颜色，成分和我们吃的食物是密切相关的正常大便，应该是棕色或棕色，圆条，软，类似于一个香蕉的形状。它含有大量的水分和肠道细菌，这些肠道细菌会产生气味，这就是为什么粪便很臭。对于正常人来说，排便的频率和习惯因人而异。一天排便1-3次，大多数人选择在早晨排便，绝大多数人排便的时间控制在5分钟内，而且排便结束后，没有粪便残渣的感觉。大便一直是中医会诊的重要内容之一。大便的性质和颜色可以反映人体的健康状况。《黄帝内经》记载: 灵门也是五脏。可见控制肛门、脏腑的身体，同样大便也与脏腑有关。粪便的形状是干的、松的、稀的和水样的，颜色是**、黑色或瓷白色。

正常排便应每天一次，大便质量不软或硬，淡**或**。排便困难往往是由于人体推摆力弱或体液不足，导致大便在体内停留时间过长。这种情况常见于阳明热盛、气滞、津虚、阳虚等症状。脾虚血薄，水分积聚，水分不能正常运输，易漏入大肠，导致小便短促。本病在中医学上称为五苓散证。吃黑色食物时大便颜色呈黑色。在病理病例中，它存在于上消化道出血。出血进入肠道，在肠道细菌的作用下，形成黑色物质。黄疸可见瓷白色粪便。

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