流清鼻涕是怎么回事？

专家答疑

流清涕是怎么回事

陈福权

主任医师

西京医院 耳鼻咽喉头颈外科

流清涕可能是由于鼻炎，感冒，着凉等因素导致的，要根据个人实际情况来判断。

（1）流清鼻涕可能是由于患有慢性炎症导致的，比如慢性鼻炎，过敏性鼻炎等，这类的患者由于身体免疫力较差，如果受到细菌或者病毒感染，另外遇到冷空气或者鼻黏膜受到刺激，都可能会出现水肿，所以会出现流鼻涕的症状。

（2）流清鼻涕，也可能是感冒了，比如风寒感冒，另外细菌和病毒性感冒都会出现流清鼻涕的症状。如果病情比较严重，需要通过化验血常规进行对症治疗。

（3）天气突然转凉，鼻黏膜突然受到刺激，出现水肿，也会出现流清鼻涕的症状。

（4）有些人进食时流清涕，称为味觉性鼻炎（血管运动性鼻炎的一种），老年人多见，主要是自主神经系统功能紊乱所致。

流清涕后要注意保暖，出门时可以佩戴口罩，能够预防细菌感染，而且还可以隔绝冷空气，缓解流清涕的症状，如果比较严重，建议及早就医。

流鼻涕是很多朋友在生活中都会遇到的一件事情，若是遇到流清鼻涕的情况，多数是因为感冒了。但是是属于什么样的感冒呢?小编给大家讲讲流清鼻涕是什么感冒、流清鼻涕怎么办以及风寒感冒吃什么。

流清鼻涕是什么感冒

流清鼻涕是风寒感冒

如果鼻涕清亮，如同蛋清或者水一样，怕冷、头痛或全身酸痛，少汗或无汗，多是风寒感冒，治疗时多用驱寒、发汗解表的药物。

如果鼻涕浓稠、发黄，口渴、咽喉肿痛，则多是风热感冒，治疗时多使用辛凉而具有清热作用的药物。

流清鼻涕怎么办

喝热水

感冒的时候医生都会提倡多喝水，加速病毒排出体外，风寒感冒鼻塞流鼻涕时也一样，不过最好是喝稍微偏热的热水，这样可以提高身体温度，帮助驱寒，有利于病情恢复。

热敷鼻子

流清鼻涕会鼻塞，多是由于血液循环不畅，鼻腔水肿导致的。用热毛巾热敷鼻子，可以促进局部血液循环，对于缓解鼻塞有帮助。

闻醋蒸汽

白醋有杀菌的功效，不管是风热还是风寒感冒，多是受寒后抵抗力降低，感染病毒或细菌引起的。在砂锅里面放白醋，然后加热闻醋蒸汽，可以帮助杀死呼吸道的病菌，缓解鼻塞流清鼻涕的症状。

睡前泡澡

泡澡可以让身体暖和起来，风寒感冒多有怕冷的情况，泡澡可以帮助驱寒，还能促进身体代谢，加速病毒排出。很多感冒的人泡澡时，会发现鼻子分泌物增多，鼻塞情况也好转了。

风寒感冒吃什么

1、生姜

生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

患风寒感冒，喝生姜红糖水可缓解，此时生姜就最好去皮，生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用，且有止汗的作用，有悖于风寒感冒发汗的治疗法则。

2、葱白

葱白性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

患风寒感冒可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服。

3、辣椒

辣椒大辛大热，辛能发散，热能祛寒，因此具有散寒发汗的功用，对于感冒风寒尤其适宜。《药性考》中指出：辣椒“温中散寒，除风发汗”。因此，风寒感冒食用辣椒是适宜的，而风热感冒最好不要食用。

用辣椒和生姜熬汤喝，不仅能治疗风寒感冒，对于兼有消化不良的病人，尤为适宜。

4、香菜

中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏，补筋脉，主消谷能食，治肠风”。

香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，频频饮服，每日1剂，连续2?3天。可发汗解表，适用于风寒感冒、鼻塞流涕。

5、大蒜

大蒜性温、味辛，有防治感冒的作用，无论是风寒感冒还是风热感冒都是适合的。

风寒感冒，用大蒜、葱白和生姜煎汤温服，出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑气，因此只要是感冒之人，都是可以食用的。

结语：流清鼻涕的话，多数受风寒感冒的影响，对于风寒感冒的朋友来说，常喝一些热水、睡前泡澡以及热敷鼻子等，都是对于治疗流清鼻涕非常好的方法。风寒感冒的时候，亦可以吃些生姜、葱白以及大蒜等辛辣食物。

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