盆骨有什么作用，四肢骨是啥？

盆骨

髋骨、骶骨、尾骨由软骨连接就形成了骨盆，一般20岁左右才骨化成整体。骨盆支撑着下半身连接着下肢，内含有大肠、膀胱和女性内生殖器，如子宫等内脏。

女孩由于将来承担着生育的任务，其骨盆一般比男孩较浅而宽大。少女从高处向坚硬的地面跳时，易使未接合的骨盆发生不易觉察的移位，造成骨盆畸形发育。因此在安排女生跳高时，应在沙坑中或厚软的垫子上进行。女孩不宜穿高跟鞋，因为长期穿高跟鞋，身体向前倾斜，必然加重骨盆负担，造成骨盆入口狭窄，日后会造成难产。

四肢骨

所谓四肢骨，顾名思义，就是指人的上肢、下肢骨。

儿童四肢骨的长骨(如肱、股骨等)结构与成人相似，掌指(趾)骨与成人有一定差别。上肢的腕骨、掌骨和指骨发育较晚，腕骨的8个骨块到6岁时才明显，11～13岁才完成骨化。掌指骨、桡骨和尺骨的远端愈合得更晚，一般在15～17岁才完成，女孩比男孩要早1～2年。足部有趾骨、跖骨、跟骨等，一般也要到14～16岁发育成熟。

不管是男孩或女孩穿的鞋过紧或过窄均会影响足骨的生长而致足骨畸形。特别是女孩过早地穿高跟鞋会使身体重心前移到脚掌，增加趾骨和跖骨的负担而变形，影响关节的灵活性，还会经常发生足痛。小儿过早下地行走和长时间站立，以及肥胖都会引起不同程度的扁平足，影响他们的步行和劳动能力。儿童应多进弹跳、跳绳和跳像皮筋等锻炼，要避免负荷过重的劳动，不要长时间行走，造成肌肉疲劳。

关节

关节就是骨与骨相连接的地方。

儿童的关节在构造和功能上和成人相似，但关节面软骨比较厚，关节囊较薄，囊周围用来保护关节的韧带比较松弛，骨肌也较细长，因此，少儿关节的伸展性比成人好，活动范围大，更具灵活性、弱点是少儿的关节不够牢固，在外力作用下很易脱臼，所以，少儿在运动时，一定要做些准备活动，以免损伤关节。

最近一直在学习有关骨盆解剖和功能手法的知识，学以致用之外也需要总结归纳。

骨盆在人体中有承上启下的作用，上连接腰椎，提供类似旗杆底座的支撑功能；下连接股骨，有着房梁屋顶的稳定功能。

骨盆由四块骨构成，分别是两块髋骨、一块骶骨、一块尾骨。髋骨在人未成年时是分离的，由髂骨、坐骨、耻骨融合而成，这种成年后融合的骨头，在人体上还有两块，并且都是骨盆之中。骶骨未融合时是有五块，尾骨则是四至五块融合而成。这种未成年时是分开，成年后融合，是人类具有的出了娘胎还能继续发育的经历，跟我们的大脑是一样的，都是到成年之后才发育成熟的。

从这一点也说明，由多块骨融合成一块骨，并且有大量的韧带和强壮肌肉附着的车站，是多么需要稳定支持的作用。当然，通过逐渐的学习，骨盆的作用远远不止这一点。

男性和女性的骨盆有所不同，从体积上来讲，男性的骨盆较窄，骨盆上的骨性标志较为突起，说明上面附着的肌腱和韧带有强大的张力拉扯着，从社会学上来看，这完全符合了给男性分配的角色，体力工作、奔跑、打猎为主。

而女性的骨盆宽而矮，像是可以托着一颗巨大盆栽的厚花盆，让人看到这样的结构，就能感受到上方的物体在被承托。女性耻骨弓的角度比男性的要大，约大20°~25°，小骨盆也较为宽大，整个骨盆的结构仿佛等待着上方的物体从下方穿过一样，事实上，也正是如此，生命的诞生要经过这样一道“门”。

女性在妊娠期会分泌松弛素，会使骨盆的韧带松弛，耻骨联合分开，使子宫口和阴道扩张，方便分娩时胎儿产出，完成了这一重要的繁衍使命。这种松弛素会在分娩后的三个月左右消失，由于松弛素的出现，韧带相对松弛，也是女性重塑身形的重要时刻，可以说是脱胎换骨了。

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