人体正常体温

人体正常体温

　人体正常体温，发烧本身并不属于疾病，从临床角度来看，发热就是人体自我保护的机制，因为在人体内部有完善的“免疫系统”。当细菌、病毒等病原体入侵时，免疫系统就会开始发挥作用。下面看看人体正常体温。

　人体的正常体温参考范围在36-37℃之间，常用的测体温部位为腋窝，如果采用口腔测温或者直肠测温，会稍有所不同。

　人的体温受体温调节中枢的调控，维持在恒定的范围内，根据测量部位的不同，体温在一定范围内均为正常，采用最多的腋窝测温方法正常体温范围是36-37℃，口腔测温方法正常体温范围是36.3-37.2℃，

　直肠测温法方法正常体温范围是36.5-37.7℃，这三种测量方法较为普遍。另外还可以采用电子测温计测额头或者耳朵温度，额头温度正常值为35-37℃，耳温正常值为35.7-37.7℃，受外界气温、个体差异等影响，体温测试结果可能会有所差异。

　人的体温一般都维持在一个稳定的范围之内，正常情况下在36-37℃左右，发热临床通常以测腋窝温度为准，超过37.3℃就为低热症状，应及时就医，给予相应治疗。

　人体的正常体温是多少度，会根据测量的部位不同而有所不同。体温测量通常情况下分为腋下测温法、口腔测温法和肛门测温法。

　如果采用腋下测温法，一般人体正常体温在36-37℃之间。如果采用口腔测温法，一般人体正常标准体温在36.3-37.2℃之间。如果采用的是肛门测温法，一般人体正常标准体温在36.5-37.7℃之间。

　人体正常的体温是在36.0-37.0℃之间，临床上常用来检测人体体温的部位有口腔舌下、腋下和直肠，这些部位测出的体温代表的是人体深部的体温，受外界影响比较小，体温比较恒定，但是也可能会受到运动、情绪激动、出汗、女性月经周期等因素的影响而有波动。以口腔温度为标准，

　定义为发热是37.3℃以上，37.3-38.0℃为低热，38.0-39.0℃为中等度热，39.0-41.0℃为高热，41℃以上为超高热。如果患者出现体温超过37.3℃的情况，定义为发热，需要积极寻找病因，临床上常见发热的原因是病原微生物的感染、肿瘤、免疫因素等。

　一般人的正常体温是36.5-37.3℃之间，此时是指的腋下温度。如果患者出现了腋下体温高于37.3℃，临床上考虑为发热，患者发热时需要进行积极的就医，完善血常规、C反应蛋白、降钙素原、胸片等相关的检查。

　如果患者提示为病毒感染，可使用清热解毒或者抗病毒的药物，例如清开灵、蒲地蓝。如果患者为非典型致病菌的感染，可使用阿奇霉素、红霉素或者左氧氟沙星进行治疗。如果患者为细菌感染，需要使用阿莫西林、头孢克洛等相关的抗生素进行治疗。不同致病菌、不同疾病的处理也是不相同的。

　正常的体温是36-37度之间，达到或超过37.5度既是发烧，39.2度是高烧的体温。发烧一般是炎症的表现，应该在医生的指导下进行合理的治疗，防止反复或加重，同时饮食生活规律有序，多补水，避免受凉熬夜劳累等。腋下测量的温度读数一般是应该加上0.5度代表体内温度，医院一般也是这样做的。

　其实只要在 36.2-37.5都是正常的温度。正常情况下人体每天可以有0.5-1度的波动。但是测量的时候一定测量10分钟，而且一定要夹紧，保证测量准确 。

　太短可能不准确 。超过37.5度才是发烧。从你的描述来看，体温稍微高了一点点，腋下正常温是36到37度，正常人的体温也是可以变化的，一般上午体温较低，下午略高，24小时内波动不超过一度，多喝水就好了，没有什么问题的。

扩展资料：

　注意事项：

　1、基础体温必须连续测量至少两三个月。在此期间，应尽可能保持正常的就寝时间和起床时间、另外，睡眠时间必须达到6小时以上。

　2、起床后应避免上厕所，洗脸或漱口等行为。为了找到温度计，也不可能站在上半身。即使没有做出如此大的举动，只是躺在被子里，伸展或打呵欠，翻身或碰触睡在旁边的孩子或与丈夫说话，都会引起体温的.微妙变化，影响了测量结果。

　3、精神状态对体温也有影响。例如即使身体仍然躺着，但前一天与丈夫吵架，醒着时仍然感到焦虑。

　常见的体温测量有口腔、腋下和直肠三种：

　通常情况下口腔正常温度约为36.3~37.2℃；

　而直肠体温比口腔温度要高一些，多在36.5~37.7℃；

　腋下的体温则维持在36.0-37.0℃左右！

　但是，要注意的一点是，正常体温并不是一个具体的数值，因为毕竟每个人的基础体温都不相同。在相同体温之下，有的人没有任何身体异常，但有的人则会出现发烧时的正常表现。

　根据年龄、身体情况的不同，对发热的具体数值判断也不相同，所以正常体温数值只是一个参考范围。

　根据临床掌握的资料来看，发热主要分为四个阶段。就拿腋下体温来说的，当腋下温度超过了37.3℃，但在38℃左右，这就属于低热范围。而当体温超过了38℃，在39℃左右则属于中度发热。当体温超过了39℃在40℃左右时，则属于高热状态。一旦体温超过了41℃，就属于超高热范围！

　 既然如此，面对发热究竟该怎么做呢？

　通常，在低烧阶段医生并不建议患者直接口服退烧药物，因为退烧药可能会阻碍免疫功能发挥，并对病情判断产生错误影响。如果体温一直在38℃以下的低热范围，则首先要考虑物理降温的方式，比如用温水擦拭身体、多喝热水、注意室内通风、减少衣物穿着等；

　而当体温超过38.5℃，特别是儿童体温较高时，则需要口服退烧药物降温。目前临床上常用到的退烧药主要有扑热息痛、布洛芬、阿司匹林等！

　不过需注意的一点是，退烧药物只是治标不治本的方式，如果未能找到疾病的源头，盲目服用退烧药物，虽然能短暂起到退热效果，但由于原发疾病仍然存在，所以在退烧药物效果减退之后，发热还会再次卷土重来；

　而发热诱发的原因又有很多，除了常见的细菌、病毒感染外，慢性疾病、恶性肿瘤等，也可导致发热症状出现！所以，盲目退烧的办法并不可取，在出现持续性发热症状后，无论身处于哪一年龄段，都应第一时间就医检查，确诊引起发热的根本原因。然后再根据医生建议，选择适合自己的退烧药物。

人体正常体温平均在36～37℃之间（腋窝）。

高烧和低烧的区别：

1、体温

温度在38.5度以下的属于低烧，38.5*C~?38.9°C属于中度发热，而39°C以上则是高烧或高热，41°C?(极少数情况)以上属于超高烧。

2、症状

低烧：午后低热，伴咳嗽、乏力、夜间或醒后出汗、畏光、头晕发胀、发冷、耐热度提;高。

高烧：额头滚烫、头晕目眩，严重时不仅浑身疼痛，甚至烧到意识模糊、抽搐、有时还有冷的感觉。

3、性质

如果宝宝发烧的时候精神状态良好，玩耍自如且吃喝正常的话，这样的表现多见于发低烧，低烧的宝宝面色比较红润，家长可以继续观察。

而高烧的话多见于感冒引起的，如果宝宝低烧时提问上升快速就应该及时退烧退热处理，可以在前期使用物理降温，治疗后无效果的话一定要及时去医院。

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