人们常说的青年、童年、壮年、中年、老年有哪些区别

幼年为上托儿所的最低年龄到上小学的最低年龄（即3－7岁）；

童年为上小学最低年龄到中学毕业（即7－16岁）；

青年目前认为最高到45岁，那么就该是16－45岁都是青年，

壮年应在青年范围内，有句话叫”青壮年”就是这个意思，但要是细分的话，壮年应是25－40岁，因为这个时候人的身体状况是最旺盛的；

中年是从45－65岁，这个时候人们的事业有成，家庭稳固，子孙皆全，但只是人生的一半，固叫中年，约定俗成的，不要绝对化；

而老年就是65岁以上．

不同的文化圈对于老年有着不同的定义，由于生活质量的提高，生命周期变长，各年龄的分界线开始模糊，中老年一般是指人类生命历程中青年之后的阶段，包括中年和老年。世界卫生组织对老年人的定义为60周岁以上的人群为老年。老年这个概念在中国一般界定，一般指男人60岁之后，女人55岁之后直至生命结束的这一阶段。

人类有幼年、少年、青年和中老年。

中老年一般是指人类生命历程中青年之后的阶段，包括中年和老年。由于全世界的年龄呈普遍增高趋势，世界卫生组织对老年人的划分，提出新的标准，将44岁以下的人群称为青年人，45到59岁的人群称为中年人，60到74岁的人群称为年轻的老年人，75以上的才称为老年人。把90岁以上的人群称为长寿老人。

人在步入中老年后，都十分注重对身心的锻炼，特别是随着生活水平的不断改善，健身意识也越来越强，健身的方式越来越宽广。从先前最简单的跑步，到太极、武术、相声、音乐、舞蹈、书法、养花等，中老年的健身休闲方式由单一向多样化发展，由原先简单的身体锻炼发展到身体、心理、精神的全方位的锻炼。

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