补了锌和没补锌的孩子有什么不同？

泡在奶味里1年前 (2023-12-03)阅读数 8#综合百科

文章标签微量元素元素

好的好的~身为妈妈，家长们的焦虑和疑惑小编也能明白，所以，今天我们就一起来说道说道传说中的各种“微量元素”到底什么情况下要补，怎么判断等问题！

01 常说的微量元素包括哪些

你是不是想说“就是钙、铁、锌啊”？

小编要是给这个答案打了×，你可千万别打我啊~~

事实上，还真不是这么简单。

目前多数科学家认为，生命必需的元素共有28种。

在这28种生命元素中，按体内含量的高低，可分为常量元素（或称宏量元素）和微量元素。

常量元素

指的是占体重0.01%以上的化学元素。如碳、氢、氧、氮、磷、硫、氯、钾、钠、钙、镁等。全部这类元素共占人体总重量的99.97%。

微量元素：

指的是占体重0.01%以下，且为人体所必需的一些化学元素。如铁、硅、锌、铜、碘、硒、锰等。全部微量元素只占人体总重量的约0.03%。

微量元素虽然在人体中是微量存在的，但它们作为酶的组成成分或辅助因子，参与各种生物代谢过程，影响着孩子的生长发育，是人体必不可少的营养素。

另外，尽管钙属于常量元素，但由于我们常常听到的“微量元素检测”中，钙属于必不可少的项目，因此，小编在今天的文章中，也将钙暂且放在微量元素中，与铁、锌并列来说。

常见的微量元素检测报告模板

02 为什么说微量元素检测不靠谱

其实，从上文常量元素和微量元素的定义就可以看出来了：

检测标本中的微量元素含量≠体内含量

什么意思呢？让小编慢慢解释。

1 怎么检测？

进行微量元素检测，首先需要“采集标本”，常见的，有这么几种：

头发作为检测标本

这种方法取样方便，可以让孩子免受采血的疼痛，看起来是一个不错的方式。

但头发受清洁程度、发质、个体生长发育程度和环境污染等多种因素影响，甚至残留的洗发液都会干扰检测结果，所以这种检测方式得出的结果临床价值非常有限。

手指取血

问题是取血过程中，可能会有组织液或外界的同种元素混入，造成结果偏低或样本污染，也不是可靠的方式。

通过静脉取血

这种检测方式，采血过程中干扰因素相对较少，能比较准确地反映血浆中各元素的含量。

单从取样方式上来看，家长们在部分无良母婴店见到的所谓微量元素检测：

把带有电极的小夹子夹在宝宝小手或小脚上，通过仪器配套的电脑，很快显示出钙、铁、锌、硒等各种微量元素的数值。

这种方法没有任何科学依据，完全是商家推销产品的道具，各位家长切莫上当！

别被套路了！

2.静脉取血就能说明缺某种元素吗？

家长看到这里肯定有个疑惑：是不是静脉取血就能检测出孩子是不是缺铁、缺锌、缺钙了呢？

不能！

原因很简单：微量元素在人体内不是均匀分布的！

以钙为例：

钙是我们体内非常重要的一种常量元素。

人体内的钙含量约1~1.25kg，占体重1.5~2%。

体内99%以上的钙，都分布在骨骼和牙齿中，是骨骼和牙齿的必需结构成分。

剩余不足1%的钙，分布在血液、体液及全身各组织器官中，参与多种生理活动。如参与激素释放、促进血液凝固、调节心律等等。

为了保证血液中的钙离子浓度基本恒定，我们人体进化出了一套应对机制：

当血液中钙离子浓度降低时，会迅速动员骨钙源源不断地进行补充；反之，若血钙浓度升高，机体会将其沉积于骨中储存起来或经肾脏排出体外。

这一机制保证了血液中钙离子浓度在不同年龄、性别的个体中无明显差异，始终保持着一个基本恒定的浓度。

也就是说，通过抽血测得的钙，不能反映体内的钙总量。

Ps：尽管微量元素检测不能评估是不是缺钙，但维生素D3的检测还是有一定参考价值的~

除钙元素之外，人体内的铁元素主要分布于红细胞内；锌元素主要存在肌肉与骨骼中……

所以说，血液微量元素检测，测得的只是血浆内各元素水平，其结果不能反映体内微量元素整体状况，也不能作为体内微量元素缺乏的诊断依据。

锌的发现简史

锌也是人类自远古时就知道其化合物的元素之一。锌矿石和铜熔化制得合金——黄铜,早为古代人们所利用。但金属状锌的获得比铜、铁、锡、铅要晚得多，一般认为这是由于碳和锌矿共热时，温度很快高达1000 C以上，而金属锌的沸点是906C，故锌即成为蒸气状态，随烟散失，不易为古代人们所察觉，只有当人们掌握了冷凝气体的方法后，单质锌才?B style='color:black;background-color:#ff9999'>锌赡鼙蝗〉谩?/span>

世界上最早发现并使用锌的是中国，在10~11世纪中国是首先大规模生产锌的国家。明朝末年宋应星所著的《天工开物》一书中有世界上最早的关于炼锌技术的记载。生产过程非常简单，将炉甘石（即菱锌矿石）装满在陶罐内密封，堆成锥形，罐与罐之间的空隙用木碳填充，将罐打破，就可以得到提取出来的金属锌锭。另外，我国化学史和分析化学研究的开拓者王链（1888—1966）在1956年分析了唐、宋、明、清等古钱后，发现宋朝的绍圣钱中含锌量高，提出中国用锌开始于明朝嘉庆年间的正确的科学结论。锌的实际应用可能比《天工开物》成书年代还早。

锌的名称来源于拉丁文Zincum，意思是“白色薄层”或“白色沉积物”，它的化学符号Zn也来源于此，其英文名称是Zinc。

单质锌

纯锌具有银白色的金属光泽，然而在空气中锌却呈灰蓝色，这是因为锌的化学性质比较活泼，与空气中的水、二氧化碳和氧气发生了化学反应，生成一层极薄的碱式碳酸锌：

这层薄膜保护着里面的锌不再生锈。根据这个道理，人们用锌来保护铁。

白铁皮、铅丝（镀锌的铁丝）、自行车的辐条、五金零件和仪表螺丝等都是镀锌制品。镀上锌的白铁皮，表面上有一层美丽的冰花，那就是锌的晶体。白铁皮比马口铁要耐用得多。马口铁是镀锡制品，只要碰破了一块，会很快腐蚀掉。而白铁皮即使碰破一大块，也不会很快被腐蚀。这是因为在金属活动顺序里：K、Ca、Na、Mg、Al、Zn、Fe、Sn、Pb、H、Cu、Hg、Ag、Pt、Au，金属的活泼性依次由强减弱，Zn比Fe活泼，Fe又比Sn活泼。所以活泼的Zn比Fe容易失去电子被氧化变成锌的二价离子而发生锈蚀，保护了Fe不受腐蚀；而Sn不如Fe活泼，只能眼睁睁地看着Fe被腐蚀掉却爱莫能助。这就是焊锡补的脸盆反而烂得更快的原因。Zn正是发挥了这种“牺牲自己，保护他人”的长处，人们在水闸、水下钢柱、船舰的尾部、船锚和锅炉内壁，将Zn块镶嵌在钢铁的表面，充当防锈的卫士。Zn块不断地被锈蚀而消瘦，以至最终被新的Zn块替换上去，却保护了它相邻的钢铁安居乐业。

椐统计，全世界生产的Zn有40%用来制造镀锌的钢板、管材和白铁皮。Zn是Fe的忠诚卫士。此外，Zn还用来制造Zn——Cu合金—黄铜和干电池等。

锌是人体必需的微量元素之一，是人体多种蛋白质的核心组成部分，它们在生命活动过程中起着转运物质和交换能量的“生命齿轮”作用。人若缺锌，骨骼生长和性发育都会受到影响，缺锌的人常常表现出食欲不好，味觉不灵敏，伤口不易愈合等症状。但过多摄入锌对人体有害，会引起头晕、呕吐和腹泻等。

锌也是植物生长不可缺少的元素，硫酸锌就是一种常用的微量元素肥料。

锌的主要矿物有闪锌矿ZnS、菱锌矿ZnCO3、红锌矿ZnO和常与铅矿共生的铅锌矿。

锌的化学性质和镉相近，与铜和铝相似，是比较活泼的金属元素。

(1)在加热条件下，Zn可以和大多数非金属反应。例如：Zn在空气中燃烧生成白色的ZnO；

Zn和卤素、P、S直接化合生成卤化锌、磷化锌和硫化锌等等。