百科狗榴莲配山竹有什么功效
榴莲配山竹有什么功效
榴莲和山竹中，含有丰富的维生素C，具有很强的抗氧化作用，还能够滋养细胞，可以是皮肤变的更加光滑、细腻，有效的减少皱纹的发生。
榴莲山竹一起吃，还可以提高人体的免疫力，增强人体的抗病能力，有效的预防细菌的发生。同时，榴莲山竹还具有丰富的维生素和微量元素，可以有效的预防心脑血管疾病，能够软化血管，具有降低血压的功效。
常吃榴莲可以改善腹部寒凉，缓解痛经和手脚寒凉的症状。
而山竹则是典型的寒性水果，具有降燥、清凉解热的作用，且山竹果肉含有丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。
中医认为山竹具有清热降火、减肥润肤的功效。尤其适合平时爰吃辛辣食物、肝火旺盛、皮肤不太好的人，常吃山竹可以清热解毒、改善皮肤。
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