青春痘和暗疮，粉刺的区别是什么？具体要怎么解决

它们都是一样的，青春痘又称“痤疮”、“粉刺”、“暗疮”等，是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多因毛孔堵塞所致，若形成顶为白色的丘疹，就称为白头粉刺。白头粉刺也称为白头，是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞，角质物和皮脂充塞其中，形成白色角质物丘疹，表面有表皮覆盖，与外界不相通，成为封闭式粉刺。

1、减轻压力：长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡，因此，适当的让自己放松，减轻自己的压力非常重要。

2、合理饮水：水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯，因为口渴已经代表我们的身体极度缺水了。

3、适当运动：运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。机体一般有5种方法减少毒素：呼吸、出汗、月经、排尿、排便。健康的最大益处是，增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。

我们一般来说的暗疮其实又被称为痤疮，他主要是我们的毛囊皮脂腺单位出现的一种慢性炎症性的皮肤病，这个病症多发生在青少年的身上，并且随着年龄的增长，度过了青春期以后，症状会好转，也有可能会痊愈，会在皮肤上起脓包，一摸会有硬节，还会很痛，那么痘痘呢，它与痤疮相似，是同一病症吗？那么，暗疮和痘痘有什么区别，脸上有暗疮要怎样解决？

1、痤疮和痘痘的区别

感觉上，我们平时会发现，痘痘比暗疮看起来要小，也不会化脓，摸起来也不是那么痛，但是，其实只是叫法不同，他们的本质都是一样的，都是由于皮脂形成的脂肪粒堵住了毛孔，导致毛囊无法呼吸，从而引发了炎症，形成了颗粒状突起。

2、暗疮治疗和注意项

1.可以买一些酒精和棉签，每天用棉签沾酒精，一方面酒精可以消毒，另一方面随着酒精的会发，会带走皮肤表层的水分，让暗疮加速吸收和干瘪。

2.如果暗疮不是很大的话，可以食用芦荟胶，早晚洗脸后，长暗疮的地方敷上一层厚厚的芦荟胶，坚持几天就可以看到效果了。

3.可以使用含有清火效果的牙膏，晚上洗脸后擦在长暗疮的地方，小编个人测试连续两到三天就自然的消下去了。

4.注意生活饮食内调，毕竟脸上出现问题多半是由于内部问题才引起的，里面的内火降下去，釜底抽薪才能治好外部问题，平时饮食尽量清淡一些，不要吃辛辣食物，更不要喝酒。

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