如何分辨油性皮肤和干性皮肤

油性皮肤，油性皮肤的表现一般为面部时常泛油光，皮肤感觉油腻，毛孔粗大，易生黑头与粉刺。所以油性皮肤日常应彻底清洁肌肤，加强去角质、敷面及收缩毛孔的特别护理。除此以外，生活中还要尽量避免摄入高热量、油性、辛辣等刺激性食物，多吃水果、蔬菜。

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干性皮肤，干性皮肤一般表现为洗完脸后皮肤紧绷，肌肤干涩无光泽，毛孔不明显，易产生皮屑、皱纹及斑点，平日里应该特别注意保湿、滋润保养。预防因紫外线伤害而造成的皱纹、斑点。还要避免紫外线过度照射，少作夸张的表情，避免过早出现皱纹。

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除了上面两种肤质，其实大部分人都是中性、混合性皮肤肤质特征，这种皮肤兼具干性、油性皮肤的某些特征，夏季偏油、冬季偏干，皮肤纹理细致平滑，毛孔不明显。所以在平日里应当给予肌肤最基本的日常保养，并注意防晒，最好能够根据不同季节选用一套适合自己的护肤品，坚持日常基础保养，保持完美肤质。

1、日常皮肤状态

油性皮肤皮脂分泌脂肪过多（尤其是额、鼻子周围、下巴皮脂分泌更多），容易出汗，皮肤油光锃亮，脸部有油腻感；干性皮肤由于水分和营养不足而导致皮肤无光泽、弹性差、易衰老、易起皱纹、鳞屑和红斑。

2、测皮肤的PH值

油性皮肤的PH值小于4.5，皮肤的角质层含水量一般低于10％；干性皮肤的PH值大于6.5。

3、纸巾测试

晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后，不擦任何化妆品上床休息，第二天早晨起床后，用一面纸巾轻拭前额及鼻部，若纸巾上留下大片油迹，皮肤便是油性的；若纸巾上仅有星星点点的油迹或没有油迹，皮肤则为干性。

4、洗脸法

洗过脸后，皮肤会感到绷紧，然后经过一段时间后，紧绷的感觉就会消失。就是根据这种感觉消失的时间来确定皮肤的性质：30分钟后紧绷情况消失为中性皮肤；40分钟以上紧绷情况消失为干性皮肤；20分钟以内紧绷情况消失的为油性皮肤。

5、引起原因

油性皮肤与过多食用刺激性和脂类食物有关，此外维生素B族不足也可引起油性皮肤。干性皮肤主要是因汗腺分泌过少，皮肤血液循环不良，营养供应不足，饮水不够及维生素A缺乏等原因引起的。

6、日常护理注意事项

油性皮肤不易衰老和起皱，要精心护理、调节皮脂腺的分泌量，保持皮肤清洁，预防感染，否则会发展为痤疮性皮肤；干性皮肤在眼周会过早出现皱纹，皮肤松驰、敏感、易脱皮。

百度百科—油性皮肤

百度百科—干性皮肤

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