甜茶叶的功效与作用 甜茶叶的功效与作用是什么

1、控制血脂、血糖：甜茶叶中含有丰富的甜茶素成分，这种成分能够起到一定控制血脂的作用，当血液中胆固醇和甘油三酯含量过高时，适量喝一点甜茶就能帮助降低血脂。同时其还能促进胰岛素的代谢以此来控制血糖，因此三高人群非常适合食用甜茶叶。

2、止咳化痰：甜茶的提取物还具有较好的止咳化痰作用，对于过敏性呼吸道疾病、咳嗽咳痰等症状都能起到一定的缓解作用。因此有此类症状的话可以适当的饮用甜茶来改善和预防咳嗽咳痰等症状。且甜茶叶营养价值较高，经常食用还能帮助提高机体抵抗力。

3、美容养颜：甜茶叶中含有丰富的黄酮类物质以及维生素，其具有较强的抗氧化性，进入人体之后能够帮助降解体内的色素，并且还能有效的抑制黑色斑以及黄褐斑生成，从而能使得皮肤更加的白皙光泽，很适合爱美女性食用。

4、健脾开胃：适量食用甜茶叶能够帮助调节胃酸分泌，吃完饭之后半小时左右饮用一点甜茶还能促进食物消化，能减少食滞的情况，同时其还具有健脾开胃的作用。很适合食欲不佳、消化不良的人群饮用。

野生甜茶树，长出来的茶叶带着一种特有的清甜，后来人们便给它取名为甜茶。

正宗的野生甜茶树类似茶树，山茶科山茶属，为多年生常绿木本植物。甜茶树喜荫，生长在高山陡壁杂树丛中，高度一般为1-2米，直径2厘米以下。甜茶树不易种植，以野生自然生长为主。

甜茶树的叶子呈椭圆形，边缘无锯齿，味甜，但不含糖分，属天然甜植物，无毒。

繁殖方法

可用种子育苗，也可用扦插或组织培育繁殖。由于种子繁殖发芽缓慢、出苗不整齐，且需随采随播，而组织培养成本高，故生产上主要采用分芽繁殖和分株繁殖进行甜茶育苗。

扦插

扦插繁殖宜在早春叶尚未萌发前进行。插穗选用半年生或1年生嫩枝。将枝条截成长15厘米的段，每段插穗具3-5个芽眼。剪好插穗后，下端用50毫克/升ABT2号生根粉溶液浸泡1小时。经处理后，插入营养杯内，营养土用黄心士，扦插前3天先对土壤消毒，插前1天浇透水，毎杯插1根，深约8厘米，压实土壤。

插后要淋水，使插穗切口与士壎紧密接触。搭梱稀疏遮阳，经常保持土壤湿润，约30天可生根，成活率可达85%以上。当苗高20厘米左右时可出圃定植老枝扦插成活率较低。组培繁殖容易，繁殖系数高，可大批量生产。

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