成年人的崩溃究竟有多可怕？你崩溃的时候是怎样的心理？

成年人的崩溃更多的是在一瞬间，就是压死骆驼的最后一根稻草，你要说特别大的事情压崩溃的那种，是有，但是毕竟是少数，大部分人的崩溃都是悄无声息的，很多事情堆在一起慢慢的就导致情绪崩溃，原地爆炸了。

可能在生活的某个瞬间几件不太开心的事情堆积到了一起，如果说平常就这一件不开心的事情的话，虽然影响心情，但也不至于崩溃，毕竟人生没有那么顺利的。但是现在就自己的生活经验来说，好事一般只有一个，但是坏事往往成双成对，甚至说更多，只要最近不顺利，这一两天两三天能收到很多坏消息，无论是外在的大的环境的变化，还是自身的问题，还是工作的问题，学习的问题，赚钱的问题都有问题。

这些问题堆积在一块就会导致情绪崩溃，比如说自己前一段时间回到自己的房子，因为在外面工作嘛，租的房子，在外面买的餐，带回自己的屋子吃，那几天本来就一直不顺利，工作上被领导骂，然后开工资又延迟，迟到之类的扣奖金，并不是自己想，而是很多外在的因素影响的，但领导不听这些解释，想着自己买点好吃的回个屋子看看**，看看电视剧，开心开心吧，但是回去的时候骑共享单车撞到了马路的边缘，也就是俗称的马路牙子，饭菜撒了一地，那个时候自己就觉得情绪原地爆炸。

崩溃的时候刚开始是绝望，觉得好像自己是最近水逆，什么不好的事情都赶到自己的身上，而且成年人不是小孩子了，不是说不开心了就哭一场就开心了，成年人非常清楚，哭不能解决任何问题，但是给自己家人打电话也没有太大的用，因为不在一个生活的圈子里，很多自己觉得不好的事情和父母也不见得理解得了，还让他们担心。更多的是靠自己挺着，能有那么一两个朋友不开心的时候，聊聊天儿，就真的已经相当不容易了。

生活中一定要学会交朋友自己的新身体，会当你不开心的时候一直自己憋着，就算你通过任何的娱乐手段是打游戏看**还是看电视剧，你都看不进去找不到快乐，但有的时候你找个好朋友大家一块出去吃个饭，喝点酒，聊聊天，可能几个小时过去你心事就开了很多了，人是一个社会性的动物，一定要有自己的人际关系的，不要总是自己孤零零的一个人交些朋友没有坏处。

一个处于精神崩溃的人都有什么表现？

1.所有的崩溃绝望，全都凝结成爆发的力量，从两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。

2.一会觉得还好，一会觉得绝望，这样反复真的让人崩溃，什么时候才可以好啊。

3.只要这个世界上还有一个人听我说话，我就不至于崩溃绝望。

4.你说的开始，是我们结束的倒计时。心情短语。

5.我以我的方式爱你，你以你的方式对我倘若在我崩溃绝望时你能有半句回应。

6.把握好每一个绝望、崩溃的时刻，让自己拥有真正的新生，学着去留存纯真与青春。

7.每天的心情，五成是丧，两成绝望，两成崩溃，还有一成毫无波动，单纯想死

8.我努力想要遏制悲伤，可它却顺着血液倒灌入我的心脏。

9.这种窒息的爱着实令人感到崩溃而又绝望，无法反抗，只有顺从接受

10.不是在梦里崩溃就是梦醒来后的绝望，我好难。

11.成年人的崩溃从来都是无声无息的，能说出口的绝望，都不算绝望。

12.多谢你的绝情，让我学会死心。表达心痛的句子。

13.泛黄的日出诠释着美好的开始，我却想起黄昏后的凄凉。

14.有些人的伤口是在时间中慢慢愈合，如我;有些人的伤口是在时间中慢慢溃烂，如他。

1.亢奋、暴躁

2.疲惫、呆滞

3.钻牛角尖，反复絮叨，对其他充耳不闻。

4.悲愤、哭闹

有的人会变得突然天下太平，什么事都没有一样的，我觉得这不是崩溃。比较像是偏执的自我暗示。人精神崩溃的表现。这个只是俗话所说的。之所以会出现人精神崩溃，一般来说是人遇到了一些，大的负性的生活事件，这些事件给人带来了强大的心理冲击。会导致人出现精神崩溃。精神病学称为，应激相关障碍。这种疾病分为急性应激障碍，创伤后应激障碍等等，不同的形式。表现不尽相同。其实人如果出现了精神崩溃的情况的话，那么就属于一种返璞归真的情况了。人一旦精神崩溃了，会出现大哭大闹，傻笑等等这一系列有违常规的情况的。还有一部分人会因为无法接受这个事实而寻死的。感觉自己的身体都不是自己的了,所有的一切在你眼中都是无足重的,麻木的,哪怕这会儿有人暴打你一顿,你也不会有什么感觉.有时甚至会想,我怎么还在活着?我为什么还要活着? 甚至会想,如果我死了,什么事情都结束了,我就不会痛苦到这个地步.连死的想法都时时刻刻在缠着自己.你的情况与心身疾病有关，心身疾病是指一组表现为躯体症状，但在其发生，发展，转归和预后等方面与心理，社会因素等有密切关系的疾病，统计表明，在综合性医院初诊患者中，至少有三分之一的躯体疾病与心理，社会因素有关，心身疾病涉及临床各科蹭主要累计自主神经支配的器官系统，如高血压，心律失常，心脏神经症，消化性溃疡，神经性厌食，神经性呕吐，月经紊乱，经前期紧张，偏头疼，睡眠障碍，癌症等。心身疾病的产生与社会，心理因素关系密切。它的发病机制与人的性格，血型，和神经内分泌等因素有关

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