家务活的种类和包括的家务事项

　一般很多人都是为家中的家务活给绊倒了，因为实在是太多的家务活需要整理收拾了，那么你知道有哪些家务活需要去整理收拾吗?以下是我为你整理的家务活的种类，希望能帮到你。

　买菜、洗菜、做饭、洗碗、洗锅、拖地、洗衣服、叠衣服、刷鞋、扫地、倒垃圾、洗筷子、收拾饭桌、相夫教子、收拾衣柜、买柴米油盐、打扫马桶、擦窗户、整理杂物(买报纸、废书籍)、整理房间、照顾宝宝、洗衣服，叠衣服，整理衣柜，扫地，擦窗，洗杯子，泡茶，买菜，准备早点，煮饭，洗碗，整理家具的摆放，保持家的整洁，适当的装饰家，铺床，洗床单被套，照顾小孩，接送小孩上学，送家人出门，买衣服，陪老人散步，聆听家人的烦恼，了解家人的习惯，买他们爱吃的，了解他们的身体情况，买药，买水果，给家人搭配衣服，给婴儿换尿布，晚上给孩子盖被子。

　1. 家务内容包括：洗碗，洗衣服+晾衣服，扫地，拖地，备菜，洗马桶，刷鞋，洗浴缸，饭后收拾碗筷+擦桌子，收衣服+叠衣服，换床单+被罩+枕套等，吸尘，做早饭，做午晚饭，采购，刷书包等，具体每项的分值见excel表格

　2. 家务内容会不定时有需要地调整(经过和小家伙商量后)，妈妈每天早上把今天需要做的家务用标签纸标示出来，方便小家伙自行选择(妈妈自己完成相应家务后会将相应标签纸去除)

　3. 每周日到下周六为计算周，周六晚上或周日早上一起结算上周的分值。

　4. 由于小家伙是家庭重要成员，做相应的家务是应该和必须的，所以每周需完成的基本分值为50分，额外完成的部分可以给予相应的鼓励，暂定为1元每分。

　5. 如果当周没有完成基本的50分值，同样需要给予相应的惩罚，也是暂定为1元每分。

　6. 帮助家庭做家务需要在自我服务完成好的情况下，也就是自己房间的管理是自己的事情，必须独立而无偿地完成，妈妈每天晚上睡觉前会检查小家伙自己房间的收拾状况，如果比较脏乱的话会要扣分(小家伙建议用不同颜色的标签贴纸表示)

　7. 此家务规则会根据实际运行情况，经妈妈和小家伙一起讨论后，不定期做出更改。

　1 分类

　收纳的目的是让物品时时刻刻都在最方便使用的状态，而不是让他们整齐漂亮的摆放在一起睡大觉。因此，同时使用的物品放在一起收纳不但使用起来很便利，而且方便养成将物品使用后立即收起来的好习惯，还可以让其他家人也一目了然，用不着事无巨细凡事都来问你要。

　比如早上可能是很多人一天中最忙的时刻。日本主妇常常把早上需要用的食材放在一个容器里储存在冰箱，这样早上用的时候一伸手就能把几样东西同时搬到餐桌上。比如果酱、牛油、花生酱等和面包一起吃的东西集中放在一个小筐里，纳豆、海苔和梅干等和米饭酱汤一起吃的东西等放在另一个小筐里;沏茶用的茶壶、茶杯、茶叶等平时都收纳在一个托盘里，来客人的时候能够从容、快捷的准备好。把所有的物品都这样分类以后，无论是拿出还是收起都很省事。

　用不着花很多钱去买专用的收纳用品，有些身边就有的材料比如精美的硬点心盒等就是将物品分类和收纳的好助手。在抽屉里用点心盒将物品分类整理收纳，会更加一目了然。药类和速溶饮料等可以将盒子上部剪开，无须打开盒子就能伸手拿出。

　2 收纳

　频繁使用的物品要放在视线容易达到以及容易拿到的地方。比如一个很深的收纳柜，把常用的东西放在前面，不常用的东西放在后面，比较重的东西放在不用弯腰就能拿起的地方减轻身体负担，细长的东西放在盒子里方便收纳。当收纳的地方高度有余的时候，可以考虑将场所分成上下两段使用。试着利用S字的钩子以及各种挂钩和伸缩棒，把死角变成收纳的宝地。

　3 不增加

家庭中家务活有哪些种类与类型

　一般对于家庭主妇们来说，家务活是她们都要去做的，但是对家务活不熟悉的人来说可能就会疑虑家务活的种类了，那么家务活都包括哪些呢?以下是我为你整理的家务活包括的事项，希望能帮到你。

　凡是家中的所有日常生活中要处理的事情都属于家务活。做饭、烧水、室内及被帐床上用品、衣服的清洁、清洗、保管，消毒灭菌防病;各种生活用品、备用药品的采购、保管、翻晒，经常检查家用电器的安全，进行维护、维修，或者送到维修点维修;定期除四害;照顾老幼的饮食起居;接待来访等。

　1， 宁缺毋滥，如果你家有很多的装饰品摆件，如花瓶、小雕塑、笔架等等，每一个单独放在桌子和书架、茶几上都挺好看的，但是堆在一起就很不搭，所以审视一下自己的书桌、床头柜和书架，有多大空位，适合摆哪一个?花瓶、相框、咖啡杯、书本、牙签盒、烟灰缸?取其一二，其余换掉，摆件要注意体积，那种精巧的小物件还是放在抽屉里吧，摆的出来的再摆上，相同相似的留一个，其他多余的放到储藏的地方去，不要觉得可惜，装饰品破坏美感才叫可惜，为什么博物馆的每个展品看着都不错?你把他们也堆在一起的话就能觉察出来效果很糟了。

　2， 书籍归类，不是每个人家都有像模像样的书房，你可能有个书架，也可能只有一个不大不小的隔断而已，但是都可以起到归类书籍的作用，将最经常翻阅、最经典的摆出来，书脊朝外，不常用的趁早找个看不到的地方存放，相信我，你在可预见的未来能用到的书无非那么几本，从大到小排列，有特殊爱好的可以按照赤橙黄绿青蓝紫黑白颜色排列，但是要首先满足方面拿取的要求。

　3， 物有所归，笔就要放到笔筒或者笔盒里，衣服就应该在衣柜里，鞋就应该在鞋柜里，纸张就该放在文件夹或档案袋里，摁钉需要包装盒，曲别针需要包装袋，牙刷和牙膏要放在牙缸里，过小的物件要善用纸盒或者装茶叶的铁盒，如硬币、订书钉、纽扣、针线、指甲刀，档案证件要单独存放，药品最好有个塑料箱，总之不要让抽屉里大大小小一大堆。

　4， 及时清理，要狠心，有些废纸，似乎还有点儿用，有些线头，可能以后会用，总这样想，就总也扔不掉，那些塑料袋、塑料瓶，只要发觉有些碍事了，就立刻扔掉，甚至旧书也是这样，扔掉后你就不会觉得很可惜了，面对?鸡肋?要敢于遗弃，只有去除糟粕，才能留住精华。

　5， 标签冲外，这是不容易注意的一点，化妆品、药瓶、洗面奶、啫喱水、洗发露等等，摆的时候顺手一转，将品牌的一面朝外，这个小小的细节，足以让空间整齐，拿取方便，经常做化学实验的人都知道试验品存放时要将标签冲外，这些商品在商场里摆放时你是不是也觉得很高档?摆在家里为啥就没了感觉呢?灯光是一回事，摆放是另一回事。

　6， 有几样东西极容易破坏装修效果，塑料袋、抹布、罐头瓶等等，只要一摆出来，一切风格荡然无存，因此要养成及时整理归放的习惯，用过的、还比较干净的塑料袋就装在一起，放在柜子里，抹布洗干净叠整齐放在不起眼的角落，罐头瓶有用则用，无用就扔，喝水要用杯子，真正的杯子，不要用任何东西替代，生活不要将就，一个杯子几块钱，却能让你感觉到踏踏实实地在喝水。电脑桌上，除了电脑本身之外，顶多一个杯子、一支笔、一个本子，再不要多了。

　7， 不要用太多的手帕盖在各处，音响上、电视上等等，让它们尽管暴漏在外，勤快点儿经常用毛巾擦拭或者用鸡毛掸子扫去浮灰就好，那些破布绝不会起到多少防尘效果，相反对房间整体效果是严重的破坏，同样的，遥控器不要包上塑料袋，结果你知道的，灰突突、脏兮兮的，你放心，不包塑料袋遥控器的寿命也不会减少很多。

　8， 不留死角，柜子下面能看到浮灰的就擦干净，垫子破了的就缝补上，毛巾拔丝了就剪掉，把手坏了趁早安上，让一切合理地、独立地、完整地存在，与每天的生活习惯息息相关的每一个细节都绝不能将就。

　9， 买日用品时，如果形状都一样，就挑个跟房间色彩大体相近的，色彩没得挑就选最大众的，如黑白，或者大体上把握冷暖色调，例如厨房是红色橱柜，筷子笼就可以选择红色、**或者粉色，选绿色和蓝色的你一定会知道结果很糟糕，碗具、瓷勺、盘子尽可能配套，配不了就纯白，茶具要有一整套，不能东拼西凑，大小不一。

　10， 沙发上不要盖一层纱帘，一靠就掉了，一点儿装饰性也没有，还不方便，沙发可拆洗，而且是机洗，洗纱帘和洗外套没啥区别，枕巾不习惯就不要用，枕套也是可拆洗的，被罩、枕套、床单要么风格相似、要么统一、要么颜色相近，总之看起来合理最佳。

　1 分类

　收纳的目的是让物品时时刻刻都在最方便使用的状态，而不是让他们整齐漂亮的摆放在一起睡大觉。因此，同时使用的物品放在一起收纳不但使用起来很便利，而且方便养成将物品使用后立即收起来的好习惯，还可以让其他家人也一目了然，用不着事无巨细凡事都来问你要。

　比如早上可能是很多人一天中最忙的时刻。日本主妇常常把早上需要用的食材放在一个容器里储存在冰箱，这样早上用的时候一伸手就能把几样东西同时搬到餐桌上。比如果酱、牛油、花生酱等和面包一起吃的东西集中放在一个小筐里，纳豆、海苔和梅干等和米饭酱汤一起吃的东西等放在另一个小筐里;沏茶用的茶壶、茶杯、茶叶等平时都收纳在一个托盘里，来客人的时候能够从容、快捷的准备好。把所有的物品都这样分类以后，无论是拿出还是收起都很省事。

　用不着花很多钱去买专用的收纳用品，有些身边就有的材料比如精美的硬点心盒等就是将物品分类和收纳的好助手。在抽屉里用点心盒将物品分类整理收纳，会更加一目了然。药类和速溶饮料等可以将盒子上部剪开，无须打开盒子就能伸手拿出。

　2 收纳

　频繁使用的物品要放在视线容易达到以及容易拿到的地方。比如一个很深的收纳柜，把常用的东西放在前面，不常用的东西放在后面，比较重的东西放在不用弯腰就能拿起的地方减轻身体负担，细长的东西放在盒子里方便收纳。当收纳的地方高度有余的时候，可以考虑将场所分成上下两段使用。试着利用S字的钩子以及各种挂钩和伸缩棒，把死角变成收纳的宝地。

　3 不增加

家中的家务活是每个人都必须要做的，因为家中的家务活是十分重要的，很可能整理收拾就是延续家庭幸福的方法，那么对于那么多的家务活你知道有哪些是需要整理的吗?以下是懂视小编为你整理的家务活的种类，希望能帮到你。

家务活的种类洗衣服，拖地，擦桌子，做饭，织毛衣扫地，整理房间，洗衣服，叠衣服，买菜，洗菜，烧菜，烧饭，洗碗，晒被子，洗厕所，擦玻璃，整理柜子，洗油烟机，修家电，换电灯泡，擦鞋，倒垃圾，晒衣服，擦家具,洗衣服,买菜,洗菜,做饭,洗碗,擦厨房,清扫卫生间,整理衣厨书房,烫衣服。

家务活的减肥法1、使用吸尘器

吸尘器是再普通不过的清洁工具了，平常的时候，用它来清理地面的灰尘杂物，这时候，也是可以做一些可以瘦身的动作的哦!

具体做法：

a.右手拿着吸尘器，腹部稍稍用力点，要有意识地将臀部移向身体正中央，笔直站立，不要前倾。这时，也要注意背部的肌肉(脊椎起立肌)。

b.然后，从右脚跟处出发(即骨关节)，向前大迈一步，注意腹部和臀部要用力。

c.体重集中在右脚，伸展左脚的骨关节。手也尽量向前伸，大幅度地做一个一个的扫除动作。臀部(大殿肌)和大腿(大腿直肌、内收肌)，以至膝盖(前胫骨肌、比目鱼肌、腓肠肌等)也会得到锻炼。右膝盖90度弯曲，腰部要保持直立。

d.吸尘器换到左手，左腿也相应的做同样的动作。

2、擦窗户

窗户上的玻璃很容易就布满了灰尘，平常的时候，小编也没少在家擦窗户的玻璃，看似简单的家务，其实也是累人的活。现在，MM们就把这个当做减肥运动，做起来的时候心理也快乐不少哦!

具体做法：

a.面向窗户，双脚展开与肩部同宽，脚尖向外侧站立，高高举起双臂。这时有意识地伸展背部，臀部紧绷，重心向上移。

b.膝盖弯曲，与脚尖保持一致的方向，身体不要前倾，慢慢地将腰部挺直。这时，背部(脊椎起立肌)和大腿(内收肌、大腿四头肌等)都会得到很好的锻炼。

c.平时不好使的手也用起来，提拉骨盆周围，做肘部伸展，用力地让侧腹和肩胛骨也动起来。这样的动作可以让肩部和背部的肩胛骨周围、腹部都能得到锻炼。

收拾家务活的技巧1、密闭容器沟缝中的污垢要用牙刷或牙签清洁，清洁后要注意擦干。

2、去除塑料容器里的异味：先在容器里放入水再加入盐，盖上盖子晃一晃就OK啦.

3、让脏玻璃瓶亮起来：在醋中加些盐，用牙刷轻轻一刷，不仅可以让瓶子干净，而且还有光泽~

4、食盐可以去掉进口柠檬上的石蜡：撒上少许盐，用手轻轻揉搓，可以去掉石蜡，而且色泽，口感更佳。

5、食盐可以去掉藤制家里的黄斑：在一桶水里放入两勺盐，用毛巾擦洗。

6、用炭去除房间中的各种异味：烧烤用的炭用水洗净后放在锅里煮一下，然后让它在房间里自然干燥，这时炭就可以发挥功效了，还可以当做一种装饰品呢~

7、冰箱除味：把干面包烧焦，撕碎放在容器里，就可以做冰箱除臭剂吸附异味了。

8、微波土豆：把土豆洗干净，不需要擦干，直接用保鲜膜包好，放入微波炉加热，每100克需要加热2分钟，一般大小土豆3。5分钟就可以了。

9、微波茄子：纵向将茄子切成两半，然后切成梳子刀，放在盘子里用保鲜膜包好，放入微波炉中加热2分钟，就可以了，这样做的茄子和传统蒸茄子一样柔软。

10、用熨斗恢复毛衣袖口：距离袖口3-5毫米的地方缝一圈线，按每隔两个麦穗一针的间距缝，缝好后用力把线抽紧，抽好后，用熨斗在距离袖口1厘米的上方喷蒸汽30秒，反面也喷30秒，然后自然冷却。最后小心地把缝上的线拆掉，把袖口铺平按刚才的方法再喷一次蒸气，OK~

11、如何清洁羽绒外套：外层面料是棉质或尼龙的羽绒外套，可以用手洗，用30度以下的水溶解中性洗涤剂清洗(由于羽毛在水中会漂浮，所以要轻轻地用手按压着清洁)。领子、袖口等污染比较严重的部位，可以用中性洗涤剂浸透面料，然后擦洗，最好不要用力过猛。把衣服过水，过干净后，在运送到洗衣机的过程中最好用盆装着，如果这时候直接提起羽绒服，面料很容易被羽毛扎破，把清洗好的羽绒服放入洗衣机，脱水30秒。脱好后，在通风的地方晾干，晾干时，可以把羽绒服平铺在晾衣架上，等衣物半干时，用手轻轻拍打让羽毛恢复饱满。一定要注意把羽绒服完全晾干，否则羽绒服很容易生霉的。最后可以在衣服表面喷一层防水喷雾。

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