针灸有哪几种常用的手法？

常用的手法有进、退、捻、捣、留五种。

进：捻着针向里进，用来探找产生酸麻感觉最明显的部位。捻进快，刺激强；捻进缓慢，刺激较缓和。

退：捻着针向外退，以探找到产生酸麻感觉最明显的部位。已经产生了这种感觉就可退出，以减轻刺激，或施行间歇的刺激。

捻：进针、退针或刺到发生酸麻的部位都要捻动。捻得快，角度大，次数多，刺激就强；相反就轻。

捣：是将针捻转得上下左右捣动。

留：病人感到酸麻重胀得难忍或捻针到相当程度时，停止捻转，针留身上，就叫“留针”。时间长短，看病情决定，一般在10～20min左右。根据不同的病情，采用不同的补泻手法，可以达到更好的治疗效果。补法是一种促进机体兴奋的方法，来改善人体的虚寒现象。用补法时，进针后的手法较少，不留针，或留针时间较短，刺激轻。老人、小儿、妇女和一般虚证病人，在胃口不好、全身无力等情况下，宜采用补法；泻法是采用强刺激的手法来达到抑制机体的过分亢进。进针后的手法较多，留针时间长，对于体质较强和一般实证的病人，如食欲旺盛、大便不通等，宜采用泻法。

我现在有的就只有下面这些了。 复溜：足内踝上2寸，跟腱前。 承山：小腿后，腓肠肌腹下交角处。 绝骨：足外踝上3寸。 新设：C3－4之间，旁开1.5寸。 落枕：手背，正对掌心处。 大肠俞穴 〖取穴方法〗 该穴位于腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。 命门穴 〖取穴方法〗人体命门穴位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中 中渚穴 〖取穴方法〗位于手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第４、５掌骨间凹陷处 通天穴 〖取穴方法〗该穴位于人体的头部，当前发际正中直上4寸，旁开1.5寸 梁丘穴 〖取穴方法〗 屈膝，大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。 〖解剖〗 在股直肌和股外侧肌之间；有旋股外侧动脉降支；布有股前皮神经，股外侧皮神经。 公孙穴 〖取穴方法〗公孙穴位于人体的足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。 三阴交：该穴位于人体的小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。 地机穴 ： 〖取穴方法〗地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸 印堂穴：（两眉头连线中点）抹至神庭穴（人体的头部,当前发际正中直上0.5寸） 睛明（目内眦旁0.1寸） 攒竹（眉头凹陷中） 神庭、百会（两耳角直上连线中点取百会穴） 四神聪（百会前、后、左、右各开1寸处） 曲池、支沟（该穴位于人体的前臂背侧，当阳穴曲池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上３寸，尺骨与桡骨之间） 外关（手脖子横皱纹向上三指宽处） 内关（近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央） 膻中（两乳头之间连线的中点） 乳根(当乳头直下,乳房根部) 期门(锁骨中线上，平第六肋间隙) 上脘（中脘穴上1寸为上脘穴） 中脘（胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴） 下脘（前正中线上，当脐中上2寸） 气海（肚脐下四指宽） 关元（肚脐.耻骨连线，五等分，上五分之三处） 足三里（外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处） 太冲（第一、二趾跖骨连接部位中，压至能感觉到动脉映手） 肩中俞（当第7颈椎棘突下,旁开2寸） 肺俞（第三胸椎棘突下，旁开1.5寸） 心俞（第五胸椎棘突下，旁开1.5寸） 肝俞（第九胸椎棘突下，旁开1.5寸） 胆俞（第十胸椎棘突下，左右二指宽处） 脾俞（第十一胸椎棘突下，左右旁开两指） 胃俞（第十二胸椎棘突下，左右旁开二指） 肾俞（第二腰椎棘突下，左右二指） 关元俞（第五腰椎棘突下，左右旁开2指） 腰眼(第4腰椎棘突下旁开3.5—4寸之间的凹陷中) 哑门：第一颈椎下，后发际正中直上0.5寸 支沟：腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨正中间。 外关：腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨正中间。 内关：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 少商：拇指桡侧指甲根角旁0.1寸 复溜穴 〖取穴方法〗人体复溜穴位于小腿内侧，太溪穴直上2寸，跟腱的前方 〖解剖〗在比目鱼肌下端移行于跟腱处之内侧；前方有胫后动、静脉；布有腓肠内侧皮神经，小腿内侧皮神经，深层为胫神经。 绝骨：外踝尖上3寸。 落枕穴 〖取穴方法〗 位于手背侧，当第2、第3掌骨间，指掌关节后约0.5寸处。 血压点（C6棘突下，旁开2寸）、定喘（大椎旁开0.5寸） 任脉（气海[脐下1.5寸] 气门(关元穴即脐下三寸，旁开3寸)

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