控制欲与占有欲的区别

控制欲与占有欲的区别是：特点、词性。

1、特点：占有欲是一种人的心理现象，它表现为对喜爱的东西特别珍惜，自己的东西只允许自己触碰，就算别人靠近一点自己的东西都会感觉到不爽。控制欲是指对某一件事情，或者某一个人在一定程度上的绝对的控制，不允许出现意外或者是出现其它差错，对于人来说，是一种绝对的占有。

2、词性：占有欲是一个中性词，但是有许多人觉得它是贬义词，占有欲并不是一件坏事，但也不见得是一件多好的事，适当的占有会给人舒服的感觉，但是过度的占有就会产生很多方面的问题;控制欲是一个带有贬义性的词，控制欲强是内心恐惧的表现，也是没有安全感的表现。

如何克制自己的控制欲

1、保持冷静：当你感到控制欲超过了合理范围时，可以先让自己保持冷静，通过深呼吸或放松的方式调整心理状态。充分相信自己的能力和价值，更加自信，降低对他人的不信任和疑虑。

2、接受不完美：接受自身和他人不完美的事实，不要过度追求完美和控制一切。透过换位思考，了解他人的真实需求、感受和希望，尊重他人的个性和权利，以合理的方式表达自己的意见和要求。在面对合适的问题和决策时，学会随机应变，采取共赢的态度，达成妥协和平衡。

3、寻找支持：如果你感到自己没有办法克制控制欲，可以寻求心理辅导或者与热心朋友分享。对于自己和他人，尽量保持一个积极向上的态度，认为人生是一场过程，一个人每天都在学习，而不是控制。

你是怎么跟控制欲巨强的领导相处的？

你算是问对人了，我对心理学是很擅长的。

控制欲：就是你有指挥的欲望，老想控制这个人，让他干什么等等

占有欲：就是你想占有他，而不想控制他，得到了就完事了。

结婚了，他就规你了，你让他干活，他立马干活，让他蹲着，他不能坐着，这就是控制欲。

结婚了，你得到他了，你让他干活，他不干，他去干自己的事去了，得到就完事了。

对于控制欲强的领导，我们可以通过以下几种方式和他相处：

01、对自己保持自信、守住底线

和控制欲强的领导相处一定要守住自己的底线，不能失去自己做人、做事的原则，一味顺从对方。如果你失去自我，因为领导过强的掌控欲变得不自信，那么对方只会越来越不尊重你，把你拿捏得死死的。

我的领导之前也是一位掌控欲很强的领导，大多数的工作我都是选择听从他的，一方面是因为这些事并没有什么错误，不涉及原则问题，另一方面是因为也都是无关紧要的事情。但是如果他让我做一些违反公司规定或者不符合我做人原则的事情，我会明确表达出自己的态度，不去执行。

02、提升自身“软实力”和“硬实力”

无论何时我们都要学会提升自我，只有这样才能受到更多人的尊重，获取更多的薪资待遇。硬实力是决定我们职场下线的一个东西，可以确保我们的生活得到一定程度的保障，不至于找不到工作，没有生活经济来源。

但是软实力却可以决定我们的上线，我们只有掌握和人交流的表达技巧，才能让自己受欢迎。和领导相处，我们要弄清楚领导的脾气、性格，这样才能不说错话、做错事。领导尤其是直系领导对于我们的提拔，起着至关重要的作用。我的领导比较喜欢别人夸赞他，我就会适时的表示赞美和欣赏。

03、工作上面的事事无巨细和对方做好汇报

和控制欲强的领导相处一定要和对方做好汇报，做事之前和他先报告。我在和领导相处的过程中基本事无巨细都会和他说，让他充分感觉到自己是被尊重，在我的心目中他处在一个很重要的位置。

其实只要你这么去做，你的想法他基本都会表示赞同，并不会去反对什么事情。

04、不要发生正面冲突，注意表达方式

和控制欲强的领导相处一定要注意表达方式，永远不要发生正面冲突。因为控制欲强的领导他们自尊心都是过重的，如果他感觉到自己不被尊重，那就会让他觉得难以接受，从而让你难堪。

我在工作的过程中如果有什么想法都会私下和领导委婉提出，不会在公众场合表示反对。要是要公众场合表示反对那就是对他权威的一种挑战，即使原本能够好好处理的事情最后也不会“善了”。

和掌控欲强的领导相处，一定要注意细节，如果实在觉得无法接受，那就选择离开。

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