正常的尿液是怎么样的？

正常尿液是没有什么气味的，也是没有什么味道的，颜色是淡**，如果喝水喝得太多，也可能是无色透明的，不会浑浊，也不会沉淀，所以在必要情况下，人是可以喝尿来维持生命的。

尿液是液体，所以它里面的主要成分就是水大概占到总量的97%，此外，尿液还承担有排泄释可溶性废物的功能，所以里面含有很多的人体废物，比如说尿素，它会占到大约1.8%，所以我们在小便时，里面闻到的刺激味道就是尿素引起的；尿酸占到0.05%。包括碳酸盐，硫酸盐，磷酸盐等无机盐，会占尿液总量1.1%。如果患有糖尿病，尿液当中的糖分也是非常多的。如果人最近吃了大量的蔬菜和水果，那么尿液里面还有很少量的维生素C。

不太健康的尿液会有很刺激的气味，比如昨晚吃了很多的烧烤；尿液会很黄，太热气了，只吃很多油炸食品，而且不喝水；尿液残留处会有很多的蚂蚁，说明有很多的糖分，很有可能是得了糖尿病。在排尿的过程当中，觉得尿道有灼热感，感觉到疼痛，很有可能是生病了。

尿液是身体健康的一个指标，如果尿液正常，没有气味，也没有什么颜色，那说明这个人的身体是很健康的，保持这种良好习惯。但是如果尿液很黄、很臭，还有很多糖，那么一定要到医院检查，看看肾脏、尿道、前列腺尿道是不是有问题。如果仅仅是因为生活习惯问题导致的，那么是可以及时调整的，比如说少吃一些辛辣油腻的食物，平时应该多吃一些蔬菜和水果，也应该多喝一些水，然后少熬夜，多运动，多排汗，尿液就会慢慢地恢复正常的。

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