香蕉和米蕉有什么区别?

米指蕉又称小米蕉或夫人指蕉。云南河口有零星栽种。假茎高3.5～4米，茎粗大，果穗斜生偏水平，果梳数6梳，中梳果指数19条，果指长9厘米，单穗重5～9公斤。果指略弯，果肉**、致密、细滑、芳香，品质优异。香蕉的营养价值

出处：海南香蕉网 作者：philips 点击数:246 [ 2005-10-21 ]

[性味]味甘、性寒。

[归经]入脾、胃、大肠。

[作用]生津止渴、润肺滑肠。凡温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃。

[成分]香蕉的糖分、蛋白质含量均高，维生素、矿物质也很丰富，热量也在水果中居高，且富含钾。有明显水肿和需要禁盐的病人不宜多吃。

一、香蕉营养高、卡路里低

平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因。为了防止这些疾病的发生，适度的运动，和均衡摄取营养的饮食，是相当重要的。而营养均衡良好，且能预防癌症，而引起大家注意的就是「香蕉」。在去年日本癌症学会中，发表了香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告，一天吃2根香蕉，就能有效地改善体质；此外，香蕉价廉、易食、携带又方便，是维持健康的营养素，真可说是「神奇的水果」。

香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜，因此会被人们认为，卡路里一定很高，其实不然，一根香蕉（净重约100克左右）的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量（150克220卡）比起来，大约只有一半以下的低卡路里。

苹果蕉和小米蕉的区别

香蕉是芭蕉科芭蕉属的植物及其果实，但香蕉品种种类繁多。

米蕉就是其中一种。

米蕉通常称为西贡蕉，又名粉沙蕉、糯米蕉、蛋蕉，属于粉蕉类型。约在1932年从越南引入，为广西南宁、龙州一带的主栽品种，各产区均有引种。植株假茎高400～500厘米，叶柄极长达70厘米，叶色淡而有红色斑纹。叶片背面密披蜡粉；果糟梳数多达14～18梳，果指数多，果形似龙牙蕉但较大，两端渐尖、饱满，果指长11～13.5厘米，果皮薄，皮色灰绿，成熟时为淡**且易变黑；果肉乳白色、肉质嫩滑味甚甜，可溶性固形物24％，最高达28％，香气稍淡；一般情况下单株产量15～20千克，抗风、耐寒耐旱适应性强。该品种产量中等、品质优、抗逆性强但皮薄易裂、不耐贮运，又易感染巴拿马枯萎病。

苹果蕉和小米蕉的区别：果实大小不同、颜色不同、口味不同、价格不同、外形不同。

1、果实大小不同：苹果蕉果实短而肥；小米蕉果实小，长约十厘米，无籽，皮薄，成熟后呈金**，肉质橙黄。

2、颜色不同：小米蕉有绿和鹅黄两种；苹果香蕉有点像粉红色的香蕉。

3、口味不同：苹果蕉吃起来有苹果的味道，酸中带点甜；小米蕉色泽淡雅，口味独特。

4、价格不同：苹果蕉市场上很少见，自然价格就贵些；小米蕉市场价格便宜，且各地都可购买到。

5、外形不同：苹果蕉身上有一层淡淡的粉，皮色光滑。香蕉外形月牙状，果柄短，果皮有4-5个棱条并带有褐斑，性属热并果树矮胖。

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