荞麦枕头的功效与作用 荞麦枕头的挑选方法

荞麦皮被民间誉为“黑宝宝”，自古以来就是枕芯的首选。荞麦枕头是被认为是最适合老年人使用的枕头。哪你清楚荞麦枕头的功效和作用么？下面我们来了解一下。

荞麦枕头的功效与作用

现代科学认为，苦荞皮富含芦丁和丰富的维生素，以及钙、硒、锌、钾、钠等微量元素，并能产生最适合人体吸收的远红外线，使头部微循环血流加快，有效改善脑部供血供氧，活化脑细胞，从而调节神经系统的兴奋和抑制功能，长期使用荞麦皮枕头可以促进和改善人体微循环，对疏通血管、调节血压血脂，防治心脑血管疾病、促进睡眠、清热泻火、预防感冒等方面都有显著的功效。

荞麦枕头具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的药物经过特殊加工之后，作为枕芯装入枕中，或制成薄型药袋置于普通枕头上，睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。

便宜的荞麦枕头多是用荞麦皮填充，不完整，易破碎，健康理疗效果略差，优质荞麦枕头多用荞麦壳，成壳好，更保健。荞麦分为苦荞和甜荞，荞麦枕头最好用纯棉粗布。优质荞麦枕头更符合人体工学，可调节枕头的高度，想的更周到，设计时尚美观有品质。

荞麦皮枕头的优点

1、荞麦皮枕头能够吸收红外线，使头部的血液回圈加快，有益于改善脑部的供血供氧；

2、荞麦皮枕头低过敏性、能够耐螨虫、容易清洁；

3、荞麦皮枕头含有大量的芸香苷甙，具有维生素的活性，能够明目醒脑、治疗失眠；

4、荞麦皮枕头能够缓解头痛、缓解颈部疼痛和肩部背部的肌肉紧张。

荞麦枕头的挑选方法

廉价的荞麦枕头多使用荞麦皮，荞麦皮呈片状，透气性差，流动性也差，起不到 *** 作用，还易混有杂土，影响卫生和舒适度。在使用一段时间后，潮湿的空气，睡觉时不经意流出的口水、分泌的汗液等，都会渗透到枕头里面，使其出现变质、变黑、生虫、发霉等现象。选购荞麦枕头，除要选择大小适宜、缝制平整、不漏填充物的枕芯外，学会判断荞麦壳的加工品质也尤为重要。方法如下：

一看。好的荞麦壳亮度好，颗粒整齐。

二摸。荞麦壳应该有弹性和韧性，手搓不易碎，没有杂土和灰尘。

三闻。没有霉味、油味、杀虫剂味等残留异味。

在家也可自制荞麦枕头，将选好的荞麦壳，用烤箱最低温烤干（5～10分钟），以降低其含水量。使用一段时间后，尤其是夏季，应不定期打开枕芯，筛除碎屑后，将其烤干或在太阳下晒干。

荞麦枕头清洁保养方法

很多人会想到使用比较传统的方法来清洗荞麦皮枕头，但这样清洗很不方便。找一块纱布做成荞麦皮枕头外面布袋子大小，这样清洗的时候就可以避免荞麦皮跑出去。把荞麦皮枕头中的荞麦分成三份，分三次装在刚才做好的布袋里，不能装太多，多了洗不干净。把装好荞麦子的布袋放进洗衣机里洗即可，当然也可以手洗，洗好后放到脱水桶脱水，这样会干的比较快，重复以上步骤知道三份洗完、脱水。把脱水后的荞麦子拿到阳光下晾晒，这样会干的比较快，杜绝让荞麦子受潮、发霉等。把晒干后的荞麦子重新装回枕套里，洗过后的荞麦皮枕头就大功告成了。

枕巾和枕套要常洗、晒、换。枕芯可洗，不可暴晒，晾干即可。建议用40度以下水来清洗。只要皮不是很碎的话，就可以一直用，洗的时候，用清水泡洗二三遍，然后取出来，放在编织袋里（吃完面粉或大米不用的袋子），甩干机甩干，取出太阳下晒乾，可以消毒，然后可以用了。

荞麦枕头的功效与作用

平时大家有用过荞麦吗？可能有人会觉得荞麦没有什么用，用了感觉没有用一样，一般很多人会有这样的想法，但是平时会有人平时会要用荞麦，但是可能不知道荞麦有什么功效，不知道用了会怎么样，平时有人把它放在枕头里面，不过要是平时觉得没有什么用，可能会因为平时没有了解，那时候就会比较后悔吧！平时有人觉得荞麦会对身体有一定的影响，那么荞麦的功效与作用有哪些呢？

荞麦枕头的功效与作用

1.荞麦枕头可以用荞麦壳作为枕芯，能够很好地透气性，以及永不变形性，能够帮助可塑性强，有冬暖夏凉的特性。

2.荞麦皮有维生素活性的芸香苷甙，能够有效地帮助偏头痛，颈椎病和失眠症的人，有很好的治疗效果。

3.能够很好的吸收远程红外线，可以帮助加快头部循环血流，缓解脑部供氧供血，可以活化脑细胞，以及帮助调节神经系统功能，要是长时间用荞麦枕头，能够帮助改善我们身体的微循环。

4.而长时间使用荞麦枕头，能够帮助可以身体微循环，有利于促进睡眠和预防感冒，能够清热泻火，在防治心脑血管疾病，有一定的帮助。

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