什么是茧子

茧子也叫老茧，学名叫做胼胝，主要是发生在手掌或足部位的**角化过度的斑块，是一种皮肤代偿性的增生。主要的原因为摩擦刺激所导致，比如经常走路，穿着不舒服的鞋子，再有像经常作单杠运动，手掌也会出现角化增厚的斑块，有时会过度增生，引起疼痛，治疗可用热水浸泡，软化后用刀片削去增厚的角质，也可以外涂复方乳酸乳膏或水杨酸乳膏，起到软化和剥脱角质的作用。

研究者对所有年龄、性别、穿鞋频率的研究对象的足底敏感度进行了测定，发现：所有条件下，随着年龄的增长，足底的敏感度都会降低；考虑了年龄、性别以及鞋类使用频率的因素后，不同厚度足底的老茧在提供保护作用的同时，并不会影响敏感度，而鞋子会降低足底对触觉的感知力。

在赤脚行走的过程中，足底老茧的厚度并不会影响行走产生的冲击力。

为了研究不同厚度鞋底对于行走冲击力的影响，研究者们以美国波士顿地区22名穿鞋频率从日常赤脚到日常穿鞋的成年人为对象，让其穿着带软垫的鞋和硬底鞋，对速度为0.9~1.4米/秒的行走过程产生的冲击力进行测定。

结果表明：穿硬底鞋与赤脚行走产生的冲击力相类似，但前者略高于后者。而穿带软垫的鞋时，行走产生的冲击力显著高于赤脚和穿硬底鞋的情况，这可能是由于鞋底会减弱足底的敏感度，并且产生缓冲作用。

总而言之，鞋子与足底老茧都能为脚部提供保护作用，老茧不会影响脚部的敏感度或行走冲击力，鞋子由于其缓冲作用会影响足底的感知力并且增强行走时产生的冲击力，带软垫的鞋表现尤为明显，而这种冲击力对我们的关节与肌肉有怎样的影响还有待进一步研究。

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