内心阴暗的人的特征
阴暗的人的表现:疑神疑鬼,报复心重、装可怜,为达目的不择手段、做人没原则,做事无底线。
疑神疑鬼,报复心很重
有人说,内里装着太阳,到哪儿都有光明。可有过生活阅历的人都知道,做人最重要的一点除了不去坑害他人,还要有足够的手段避免自己被伤害。比如我之前就碰到过类似的人,有一次公司组织做活动,男生都在玩跳山羊,结果我不小心碰到了一个男同事的耳朵。
装可怜,为达目的不择手段
内心阴暗的人,有个明显的特征就是心比天高。他们很擅长利用人性的弱点,比如装可怜,装弱者,可一旦时机成熟,绝对能让你刷新三观。心理学家曾下过这样一个定义,判断一个人是坦坦荡荡还是内心阴暗,最简单的方式就是看他们有没有同理心。
做人没原则,做事无底线
生活中,我们总是会看到有些人在外非常和谐,朋友关系处理得特别好,但却总是喜欢在家里装大爷。
内心阴暗
心里极端黑暗的人,被称之为内心阴暗,内心阴暗的人做人做事都会让他人很不舒服。
心理创伤是什么?如何治愈?
心理学讲,一个性格急躁,脾气不好的人,通常是内心有很多的委屈和创伤。这些委屈和创伤不是来自当下,而是与过去的成长经历,尤其是童年的成长经历有关。
心理学对于创伤的定义是:
创伤=超出应对能力的刺激+无人回应
可怕的不是当时发生了什么,而是当时崩溃的时候,无人倾诉、无人陪伴,孤独无助……
创伤+无人陪伴+雪上加霜(如被最亲近的人嘲笑,贬低,否认)就对一个人构成了致命的伤害。
可能从小被当成出气筒,被忽视,甚至出生的时候都不受待见,成长中总是被奚落、责骂、无视,怎么做都得不到认可……
在这样的环境中长大的人,即使成年之后,总是容易莫名的焦虑,烦躁,恐慌,遇到点事六神无主,或者把每一件事都想得非常糟糕,稍微有点不如意就容易抑郁。
怎么破?
1.先看见
心理学有种说法:“看见即疗愈”,先看见曾经的自己,并接纳已经发生的一切事情,你的委屈来自心底深处的内在小孩,他在寻求内在父母的关注,而长大后的你可以做你内在的父母去呵护内心那个受伤的小孩,慢慢的才能把小时候的匮乏感填补,建立安全富足、自由强大的内心世界。
2.再清理
当你内心的“毒素”被清理得差不多了,你才能心平气和的生活,工作,赚钱,你的亲密关系才有可能和谐,你的工作才有可能进步,否则内在的“毒素”会一点一点的侵蚀你。
3.常觉察
我们内心的创伤,也要一点一点的疗愈,体内的“毒素”需要一点点的慢慢清理。而这些创伤和“毒素”需要常去觉察才能找到,每天觉察自己的情绪和感受就是在疗愈自己,觉察会让内心被理解和滋养,就是在关爱自己。
鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com
图片声明:本站部分配图来自网络。本站只作为美观性配图使用,无任何非法侵犯第三方意图,一切解释权归图片著作权方,本站不承担任何责任。如有恶意碰瓷者,必当奉陪到底严惩不贷!