内心阴暗的人的特征

阴暗的人的表现：疑神疑鬼，报复心重、装可怜，为达目的不择手段、做人没原则，做事无底线。

疑神疑鬼，报复心很重

有人说，内里装着太阳，到哪儿都有光明。可有过生活阅历的人都知道，做人最重要的一点除了不去坑害他人，还要有足够的手段避免自己被伤害。比如我之前就碰到过类似的人，有一次公司组织做活动，男生都在玩跳山羊，结果我不小心碰到了一个男同事的耳朵。

装可怜，为达目的不择手段

内心阴暗的人，有个明显的特征就是心比天高。他们很擅长利用人性的弱点，比如装可怜，装弱者，可一旦时机成熟，绝对能让你刷新三观。心理学家曾下过这样一个定义，判断一个人是坦坦荡荡还是内心阴暗，最简单的方式就是看他们有没有同理心。

做人没原则，做事无底线

生活中，我们总是会看到有些人在外非常和谐，朋友关系处理得特别好，但却总是喜欢在家里装大爷。

内心阴暗

心里极端黑暗的人，被称之为内心阴暗，内心阴暗的人做人做事都会让他人很不舒服。

心理创伤是什么？如何治愈？

心理学讲，一个性格急躁，脾气不好的人，通常是内心有很多的委屈和创伤。这些委屈和创伤不是来自当下，而是与过去的成长经历，尤其是童年的成长经历有关。

心理学对于创伤的定义是：

创伤=超出应对能力的刺激+无人回应

可怕的不是当时发生了什么，而是当时崩溃的时候，无人倾诉、无人陪伴，孤独无助……

创伤+无人陪伴+雪上加霜（如被最亲近的人嘲笑，贬低，否认）就对一个人构成了致命的伤害。

可能从小被当成出气筒，被忽视，甚至出生的时候都不受待见，成长中总是被奚落、责骂、无视，怎么做都得不到认可……

在这样的环境中长大的人，即使成年之后，总是容易莫名的焦虑，烦躁，恐慌，遇到点事六神无主，或者把每一件事都想得非常糟糕，稍微有点不如意就容易抑郁。

怎么破?

1.先看见

心理学有种说法：“看见即疗愈”，先看见曾经的自己，并接纳已经发生的一切事情，你的委屈来自心底深处的内在小孩，他在寻求内在父母的关注，而长大后的你可以做你内在的父母去呵护内心那个受伤的小孩，慢慢的才能把小时候的匮乏感填补，建立安全富足、自由强大的内心世界。

2.再清理

当你内心的“毒素”被清理得差不多了，你才能心平气和的生活，工作，赚钱，你的亲密关系才有可能和谐，你的工作才有可能进步，否则内在的“毒素”会一点一点的侵蚀你。

3.常觉察

我们内心的创伤，也要一点一点的疗愈，体内的“毒素”需要一点点的慢慢清理。而这些创伤和“毒素”需要常去觉察才能找到，每天觉察自己的情绪和感受就是在疗愈自己，觉察会让内心被理解和滋养，就是在关爱自己。

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