都说老寒腿，你知道产生老寒腿的原因吗？

老寒腿是最近几年新流行的词语，指的是体质过于寒凉，一到阴雨天就会小腿发凉、疼痛，严重者还会出现麻木感。

医学术语中是没有“老寒腿”的,老寒腿是一种民间的俗称，是由于膝关节的退行性病变以及下肢血管的动脉硬化，引起腿部的酸胀、疼痛、麻木等症状。一遇到冷空气或者季节变化的时候症状易反复发作，久治不愈，给患者带来了很大的痛苦。

一、那么老寒腿的症状有哪些呢?

1、关节酸痛是老寒腿在早期最典型的症状，会在运动后或者过多行走、劳累后，比如做负重行走、上下楼梯、登山后，会出现关节的明显疼痛，而且还会有肿胀感。

2、在遇到寒冷天气和潮湿天气，会引起关节疼痛症状加重，疼痛的感觉一般发生在膝关节之间或周围,也就是膝关节内侧的部位,在温度变低,天气寒冷时,无论白天还是夜晚都会有疼痛的感觉。

3、老寒腿也会出现关节肿胀的症状,这种肿胀是由于膝关节内有积液,也可能是由于软组织变性增生造成的,如果用手碰它,就会有明显的浮肿感,并有发热的可能。

二、老寒腿是怎么引起的？

1、中医认为老寒腿是因为体内湿气、寒气过重导致，当体内寒气值达到临界点时，就会堆积在关节处，导致关节遇寒病发，遇热缓解，不加以重视，往往会造成偏瘫，行走不便的情况。

2、西医认为老寒腿是因为血管性因素导致，尤其是老年人，老年人的血管容易出现动脉硬化的情况，动脉硬化就会增大患有老寒腿的几率，造成血液不通，缺血运转就会引起疼痛感。

三、如何预防老寒腿

1、天气寒冷，注意膝盖切勿受凉，必要时要穿秋裤、保暖裤，也可选择局部关节护膝，防止湿气寒气入侵。

2、经常参加体育运动，以有氧类运动为主，例如慢跑、瑜伽等，防止血管硬化，减小患老寒腿几率。

最后如何治疗老寒腿

老寒腿的患者在注意下肢保暖的同时，也可以做针灸、理疗，缓解症状。或者吃些改善循环、活血化瘀的食物。并且老年人多半合并有骨质疏松，建议补钙治疗。

“老寒腿”在医学上被称为膝关节退变性关节炎(或骨关节炎、膝关节骨关节病)，因它在气候转冷、天阴下雨时会疼痛加重，且患者多以中老年人为主，因而俗称“老寒腿”。

随着年龄增长，疾病会越来越严重。早期有两侧或一侧膝关节经常隐痛，活动时加重，休息后缓解。阴天下雨、气候变凉时症状加重。有时急性疼痛发作，关节僵硬，活动时有弹响声。久坐后关节僵硬加重，活动后稍有好转。

扩展资料：

4类人最容易得老寒腿

1.更年期妇女:这部分人群老寒腿的发病率比男性高6倍。因为更年期雌激素水平下降，导致关节营养下降，容易造成损伤，出现病变。

2.肥胖人群:骨性关节炎在超重人群中的发病率比正常人群高很多，而且发病年龄容易提前。研究还发现，肥胖病人如果将体重减少5公斤，发病率就会减少50%。

3.与从事的职业有关:如果年轻时是运动员、模特、重体力劳动者，这些人由于职业原因导致膝关节磨损多、损伤大，很容易得病。

4.年轻时受过伤:特别是膝关节受过伤，会直接影响到软骨。软骨不平了，就会提早产生磨损，没等到老就产生退化了。

参考资料：

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