高血压性动脉硬化和动脉粥样硬化的区别

高血压如果任其发展不进行干预，长时间可以导致心脑肾等重要器官的不可逆损害，比如心肌梗死，心力衰竭，脑梗塞，脑出血，蛋白尿，肾功能衰竭等，但其中核心损害是高血压导致动脉粥样硬化，动脉粥样硬化是一个累及全身大中动脉的常见疾病，使许多心脑血管疾病的基本病理改变。

动脉粥样硬化与多因素相关，有家族心脑血管病史、年龄、性别、高胆固醇血症、糖尿病、高血压、吸烟肥胖等，高血压并不是其中绝对致动脉硬粥样硬化最危险的因素，但是高血压的流行程度是最高的，因此社会中，全人群发生的心脑血管疾病归因于高血压的权重最高。

防止动脉粥样硬化，目前是要全面防控所有危险因素，动脉粥样硬化发生发展是一个复杂的慢性炎症过程，与动脉内皮受损、胆固醇沉积、巨核细胞吞噬、平滑肌细胞移位分化增殖，多种炎症因子参与有关，高血压时血流对管壁的冲击会损害血管内膜，内皮功能受损后血液中的脂质更易沉积在血管壁，促进动脉粥样硬化的发生和发展，反之发生了动脉粥样硬化的血管正常舒张功能减弱，血管壁的僵硬程度增加，血压又会升高，两者之间互为因果形成恶性循环，同时高血压的出现也会导致动脉粥样硬化的发生。

什么是动脉硬化？

很多人倾向于把动脉粥样硬化和冠心病联系在一起，但实际上，两者并不属于同一种疾病，它们有明显的区别。如果没有正确区分，会对治疗和保养产生严重的影响。现在我们来看看 动脉粥样硬化和冠心病属于什么疾病？有什么分别？

　 冠心病和动脉粥样硬化有什么区别？

　 1、疾病的特点

　冠心病是一种由冠状动脉粥样硬化病变引起的心脏病，通常会导致心脏血管狭窄和心脏功能异常。此时往往会导致心肌缺血或组织缺氧性坏死。动脉粥样硬化主要是血管中出现有复杂物质沉积的血栓，在长期影响后引起血管壁异常增厚和硬化症状，最终血管的弹性会逐渐变差，导致局部血管腔变窄。

　 2、对身体的影响

　两者的区别在于对身体的影响不同。冠心病会造成部分冠状动脉粥样硬化，当血管变窄时，会引发严重的心脏病。但是，动脉粥样硬化不仅仅包括冠状动脉的硬化，还指身体各个部位都可能发生血管硬化的症状。所以，动脉粥样硬化在血管硬化症状上可能比冠心病更严重，但冠心病的危害可能更大，而且很容易因为心脏病发作危及生命。

　 如何同时预防冠心病和动脉粥样硬化？

　 1、 健康 的饮食

　 健康 的饮食可以保证身体正常的新陈代谢。代谢功能提升后，自然能帮助血液中的垃圾及时排出，不易引起局部栓塞，从而降低动脉粥样硬化和冠心病的可能性。可以考虑减少胆固醇和脂肪的摄入，如果是蛋白质，一定要摄入优质蛋白质。及时补充维生素可以促进新陈代谢，预防动脉粥样硬化。

　 2.锻炼

　科学的 体育 锻炼可以有效避免很多心血管疾病。在生活中可以清楚地发现，大量从事 体育 锻炼或保持长期锻炼习惯的人，很少患有心脏病或血管疾病。这主要是因为 体育 锻炼可以帮助身体排出有害物质，促进身体的循环，改善血液中杂质沉积的问题。

　 3.戒烟

　想要预防心血管疾病和动脉粥样硬化，必须从戒烟开始。吸烟会使身体吸入大量有害物质。如果这些有害物质不及时排出，血液中可能会堆积更多的垃圾。这时动脉粥样硬化的可能性就会增加。因此，你必须戒烟，以防止血管和心脏的异常疾病。

　无论是冠心病还是动脉粥样硬化，都是从血管的病变开始的。必须注意的是，身体不要摄入过多的有害物质，血管中的垃圾也不要持续沉积，这样才能预防疾病。在生活中也要注意劳逸结合，保证身体得到及时的休息和补充，否则很可能损伤内脏，影响代谢功能，造成血管的病变。

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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。

英文名称

arteriosclerosis

就诊科室

心内科

多发群体

男性；青少年期发生，中老年期加重

常见病因

高血压、高脂血症、肥胖、糖尿病及家族史

常见症状

心悸、胸痛、胸闷、头痛头晕等症

病因

1.主要原因

引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。

2.营养成因

（1）胆固醇

大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物，是动脉硬化发生的主要原因。血液中胆固醇含量过多，是发生冠状动脉硬化及心脏血管病的重要危险因素之一。

（2）油脂饮食

日常饮食中，一般都含有一定量的油脂，如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取，就会使过多油脂沉积于血管壁上，诱发动脉硬化和其他心脏血管病变。

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