孕期痔疮怎么办？

痔疮是一种慢性病，孕妈妈痔疮的发病率可高达76%左右。因为妊娠后随着胎儿一天天长大，日益膨大的子宫压迫下腔静脉，腹内压增加，影响了血液的回流，致使痔静脉充血、扩张、弯曲成团，从而形成痔疮。这就要求准妈妈在怀孕期间饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，得了痔疮更要规划好自己的饮食，必要的时候要去医院进行治疗。准妈妈得了痔疮，日常生活中就要多加护理，那么孕妇痔疮怎么护理好呢？下面提供几个痔疮日常护理小贴士，希望能有所帮助！

1、忌大鱼大肉，远离油腻的食物，饮食清淡，多食水果蔬菜。

2、不吃辛辣、油腻、属性燥热以及不易消化的食物，以免引起便秘。要多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。遇发生便秘的情况可多食一些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等。或者多喝蜂蜜水。

3、忌久坐久站，避免长时间保持一个体位，应该适当做一些运动。

4、孕妇可以进行散步、做体操等适合的运动，促进胃肠蠕动和血液循环以防治便秘。卧床休息时可将骨盆部抬高20到25厘米。尽量避免久坐久站。

5、忌久拖不治，出于害羞心理，不好意思就医，造成之后更大的危害。

最好不要私自用药，孕妈妈容易发生痔疮，这是由于妊娠期盆腔器官的血管分布增多，子宫一天天增大，肛门直肠部位受到子宫压迫逐渐加重，阻碍静脉回流，痔静脉压力增高，高度曲张而引起了痔疮。

特别是有便秘的孕妈妈。如厕时用力屏气排便，使痔静脉瘀血加重，也是促进痔疮发生发展的原因之一。疼痛和出血是痔疮的主要症状。一般对宝宝不会产生影响。

但要注意痔疮引起的长期慢性出血及缺铁性贫血，在妊娠后期应该经常检查红细胞和血红蛋白，如发现有下降趋势，则应及时补充铁剂。

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