什么是阴虚，有什么特征，怎么调整

阴虚，中医名词，同阳虚相对。指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔等。

不同类型的阴虚治疗方法也是不一样的

五脏之火分虚实，也分阴阳。怎么区分是阴虚还是阳虚？

1 阳虚跟阴虚有什么区别症状

阳虚跟阴虚症状区别较为明显，重点是热与寒的区别，如：

1、阴虚简单的说就是体内缺阴，而阳气过重，主要表现就是热证，如身体发热、手脚发热、脸发热等，还伴有盗汗、口干舌燥、心烦气躁、失眠、头晕、大便干结等，女性阴虚还可能会出现月经量减少的症状，男性则可能会出现阳痿、早泄的症状，需滋阴调理治疗。

2、而阳虚则是体内缺阳，阴气过重，而阳代表热，因此缺阳则会有虚寒之症，主要就是怕冷，如常年畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软，患者还会出现脸色苍白、大便稀、小便长、浑身无力，觉得很容易疲倦等症状，需补阳调理。

根据上述症状表现可大致判断自己是阴虚还是阳虚，如无法自己辨别的，可咨询专业中医师鉴别，然后对症治疗。

要区别阴虚和阳虚首先应该从临床症状进行鉴别，因为阳气有温煦推动的作用，如果出现阳虚，就会造成虚寒内生，从而引起全身怕冷的症状；而如果出现阴虚，患者常表现为怕热的症状，同时在夜间也常常会出现心烦失眠，潮热盗汗，这主要是因为阴虚火旺导致虚火上炎。

发生阴虚和阳虚时，患者的症状不同其面色也不相同，如阳虚的患者会出现手脚冰凉和面色发白的情况，而阴虚的患者则会出现面红耳赤以及手心比较热的现象。

阳虚的患者一般会有烦躁不安的情绪，而阴虚的患者一般精神状态比较低落。

另外阴虚的人失眠的情况会较为严重，阳虚的患者很容易犯困，感觉时常疲惫乏力。

从症状上来说，阳虚跟阴虚都有轻重症之分，并不能单纯的说哪个更严重。

不过阳虚跟阴虚从发展症状后续来看，阳虚多数会比较严重一些，因为阳气是是人体生命活动的原动力，是身体机能的外在表现，如果阳气虚，人体代谢异常，可能会出现一些脏器囊肿、结节等器质性的病变。

但阴虚和阳虚从治疗的难度上来讲，阴虚会更难一些，因为阴虚是人体精血、津液的亏虚，是人体有形之物的亏虚，加之受到痰湿、瘀血等病理因素的影响，所以治疗上比较慢、疗程也比较长，因此中医有阳气易补、阴液难滋一说。

会同时存在。

阴虚和阳虚并存，在中医上叫做阴阳俩虚证，如肾阴虚和肾阳虚就会同时存在，多少因为阳气消耗过多或者阴液消耗过多后，导致身体会出现疲劳、乏力，口干咽燥，视物模糊，五心潮热，盗汗以及四肢发凉，身体怕冷，夜尿频数等阴阳两虚的临床表现症状。

当出现了阴阳两虚的情况时，可以通过滋补阴液，同时配合温补阳气的中药调补肾阳虚和肾阴虚的症状，在食疗中还可以适当增加枸杞、麦冬、生姜、肉桂等，以调补身体阴阳两虚的症状。

阴阳

的区分，是中医非常重要的诊断方法，是一个非常非咋的问题。在这里只能做简单的阐述。

阴和阳，既可以表示相互对立的事物，又可用来分析一个事物内部所存在着的相互对立的两个方面。一般来说，凡是剧烈运动着的、外向的、上升的、温热的、明亮的，都属于阳；相对静止着的、内守的、下降的、寒冷、晦暗的，都属于阴。以天地而言，天气轻清为阳，地气重浊为阴；以水火而言，水性寒而润下属阴，火性热而炎上属阳。

部位与结构的阴阳属性：就人体的部位与组织结构来说，则外为阳，内为阴；背为阳，腹为阴；头部为阳，足部为阴；体表为阳，内脏为阴。体表中之皮肤为阳，肌肉筋骨为阴；脏腑中

六腑为阳，五脏为阴

；五脏之中心肝为阳，肺脾肾为阴。而具体到每一个脏腑，则又有阴阳可分，如心有心阳、心阴；肾有肾阳、肾阴；胃有胃阳、胃阴等。这些阴阳属性的划分，主要是由脏腑组织所在的位置、生理功能特点等所决定的。

组织结构阴阳属性的相对性：人体各部位、各种组织结构、各脏腑之阴阳属性不是绝对的，而是相对的，它们常根据一定条件的改变而改变。如以胸背关系来说，则背属阳，胸属阴；若以胸腹上下关系来讲，则胸又属阳，腹则属阴。同样，五脏阴阳属性，若以上下来分，则心肺在上属阳，心为阳中之阳脏，肺为阳中之阴脏；肝脾肾在下属阴，肝为阴中之阳脏，肾为阴中之阴脏，脾亦为阴中之阴脏（又称“至阴”）。脾属太阴，太阴为三阴之始，故脾为至阴。

总之，人体的上下、内外、表里、组织结构之间，以及每一组织器官本身，无不包含着阴阳的对立统一。而人体部位、组织、结构、器官的属阴、属阳，只是其相对属性的一般归类而已。

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