按摩枪与筋膜枪区别是什么？

1、按摩原理不同。

如果选择的是筋膜枪的话，他注重的是筋膜的按摩，靠的是振动的频率来按摩，如果是按摩枪，他注重的是肌肉表面的按摩或者是穴位的按摩，以手法和力度来按摩。

2、效果不同。

筋膜器由于采用高频振荡可以直达刺激深层肌肉组织，对缓解疲劳、放松肌肉、延缓伤痛都有更好的效果；捶打按摩器只能起到浅层放松的作用，基本上达不到放松深层肌肉和延缓伤痛的效果。

3、作用不同。

虽然说筋膜枪也是一种按摩工具，但大多数的按摩器的力和频率相较于筋膜枪都较低，只能作用到肌肉上，起不到对肌肉深层筋膜打击放松的效果，但所能按摩的部位更多，时间更长。

而筋膜枪的力和频率较高，能够作用到深层的筋膜，但因为作用力较大，不是所有人都能使用筋膜枪，并且所能使用的时间不长，要是操作不当，容易造成人身损害。

以上内容参考：百度百科-筋膜枪

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