蒙牛低脂高钙奶和普通牛奶的区别 怎么看牛奶好不好

　蒙牛低脂高钙奶的含糖量很少，所以口感上不是非常好，但是蒙牛低脂高钙奶可以补充更多的钙，让身体可以吸收更多的钙含量。那么蒙牛低脂高钙奶和普通牛奶有什么区别？

　蒙牛低脂高钙牛奶，脂肪含量比普通牛奶低50%以上，特别添加水解蛋黄粉和乳矿物盐，给予骨骼更多呵护，让身体时刻充满活力。高钙奶就是在牛奶的基础上再强化一些钙，钙含量可增加数倍以上。全脂奶的脂肪含量为3%左右，低脂奶(半脱脂奶)含脂肪1.0-1.5%，全脱脂奶含脂肪0.5%。低脂高钙牛奶的口感不如全脂牛奶，且不宜过量的饮用。低脂高钙牛奶比普通牛奶多含钙量多，让人体吸收更多的钙，从而减少骨质流失，维持骨密度，强健体魄。

　是不太适合的，小孩子最好还是喝全脂牛奶或者是纯牛奶，虽然蒙牛低脂高钙奶可以补充很多的钙，但是小孩子最重要的还是营养均衡，所以对于小孩子而言，蒙牛低脂高钙奶是不太适合的。

　1、看、闻、品：好的牛奶颜色乳白（也可略**），闻起来香味较淡，入口后有淡淡的奶香，口感稀薄。如果浓稠或者浓香都不属于优质牛奶，甜香味的牛奶就代表添加了香精。

　2、玻璃杯奶膜挂壁：可以将没有加热过的牛奶倒入一个干净的透明玻璃杯中，慢慢倾斜玻璃杯。如果有薄薄的奶膜留在内壁，且不挂杯，水一冲就容易下来，那么这个原料就是新鲜的牛奶。

　早上8点-9点。喝牛奶最好的时间是早上8点-9点，这个时候处于人体最需要大量营养的时间，可以喝杯牛奶，来应对一上午繁忙的学习或者工作。 同时睡前喝牛奶，其中的钙质也可以缓慢的被血液吸收，并且整个晚上血钙都能得到充分的补充，促进孩子骨骼发育生长，有利于长高。 而且长期坚持喝牛奶的好处还有很多很多，例如抑制肿瘤、促进大脑发育等功效。但只有真正的好牛奶才能真正实现这些价值。 所以不要被一些看似营养却害了孩子身体健康的牛奶饮所误导。牛奶饮料可以适当喝，但长久对身体好的还是只有“纯牛奶”。

高钙牛奶和低脂牛奶有什么区别？

伊利和蒙牛区别：

1、位置不同：内蒙古伊利实业集团股份有限公司总部位于内蒙古自治区呼和浩特市。蒙牛乳业（集团）股份有限公司总部设在内蒙古呼和浩特市和林格尔县盛乐经济园区。

2、时间不同：蒙牛成立于1999年8月。伊利成立于1993年06月。

3、企业文化不同：伊利愿景：成为全球最值得信赖的健康食品提供者。蒙牛企业以蒙牛为名，是将牛的勤劳、坚韧与奉献作为一种崇高的企业精神，唤起人们对牛的亲近、敬畏，也是对真、善、美，对一种积极向上的追求，更象征着孺子牛精神在企业的光大。

区别：

1、性质不同：AD钙奶采用钙质吸收的上佳载体——牛奶为基础，又辅以维生素A和维生素D，促进钙质吸收。低脂牛奶是一种牛奶，所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右，为1.0%~1.5%。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸。

2、特点不同：低脂奶因为消费者在品尝过脱脂牛奶后，觉得口感不好，像水一样，不够香浓，怀疑脱脂奶在营养成分上有欠缺，不如全脂牛奶有营养。牛乳及其制品是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一。AD钙奶达到真正补钙，现有原味、巧克力、椰芋等多种口味。

3、含量不同：纯牛奶其实就是经过杀菌包装后的普通牛奶，其营养成分保留不变，而高钙奶是在纯牛奶基础上增加了钙的含量，比纯牛奶的含钙量高出约15%至20%。AD钙奶的含量则较低。

扩展资料：

用户喝牛奶注意事项：

1、宝宝一次不要喝太多AD钙奶，喝多了影响消化。

2、乳糖不耐受的宝宝不要喝AD钙奶，第一次喝的时候就只能喝一点点，观察是否有不良症状，如腹痛、腹泻等，如果有，应停止。

3、AD钙奶不宜与以下食物同食：浓茶、袖子、柠檬，杨梅、石榴、觅草、茭白、菠菜等。

4、给小孩喝AD钙奶不要拿刚从冰箱取出来的，也不要煮的太久的，微温即可。

百度百科-AD钙奶

百度百科-低脂奶

百度百科-牛奶

牛奶：和纯牛奶是一个概念 就是奶牛挤出的奶或者其他牛的奶 一般是奶牛的 每100克 蛋白质2.9克-4.0克

脂肪：3.0克-4.0克

热量在60-80卡路里 依牛奶蛋白和脂肪含量定

酸奶 就是用乳酸菌通过发酵形成的乳制品 成酸口感 人吃了回增加肠到的有益菌的生长 可以防止便秘 由于一般酸奶都加白糖 所以可以提高人体对酸奶蛋白质和脂肪的吸收：

每100克

蛋白质在2.3克-4.0克

脂肪在2.5克-4.0克 依酸奶的品质而定

糖在与添加的多少

热量在75卡路里-100卡路里 依添加的糖的量而定

低脂高钙奶： 就是脱去一部分脂肪 添加一部分钙元素的牛奶

一般低脂牛奶脂肪100克 含有脂肪1克-1.5克

高钙奶会比一般牛奶钙含量高30%就是每100克牛奶含有100mg的钙 而高钙奶就是130mg以上的

蛋白质含量与纯牛奶一样

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