湿热是什么原因引起的 湿热和上火有什么区别

1 湿热是什么原因引起的 感受外邪

湿热主要是感受湿热之邪引起，在夏秋之交，暑热未尽，水湿泛滥，湿热最盛时，湿热之邪就易侵犯人体蕴结为病，东南沿海地区四季湿气均较重，尤其是每年3-5月时天气渐热，暑热渐盛，与湿气胶结更易致湿热为患。

嗜酒、过饱、过食肥甘厚味及不洁的饮食、无规律的饮食均易伤及脾胃，引起食滞、湿阻、气滞等，而食滞、湿阻、气滞日久均可酿湿生热，因此诸多饮食不节因素均可导致湿热蕴结。

湿邪内生，郁而化热，五脏中脾主运化，是水湿运转的枢纽，由于各种原因伤及脾胃均可导致其运化功能失常，水湿内停，而湿阻日久了就会化热形成湿热证。

过度思虑，情志不畅会影响肝的疏泄功能，而肝的正常疏泄是脾升胃降协调脾气健运的重要条件，当肝失疏泄无以调畅气机，脾升胃降失调，脾失健运生湿，湿郁化热，湿热继而引起肝胆湿热或脾胃湿热。

湿热的一般表现为头身困重，发热多在午后明显，且身热不扬（即肌肤初扪之不觉很热，但扪之稍久即感灼手），并不因出汗而减轻，舌苔黄腻，脉数。

此外湿热的具体表现因湿热所在不同的部位而有差别，湿热在皮肉则为湿疹或疮疱，在关节筋脉则局部肿痛，不过通常所说的湿热多深入脏腑，特别是脾胃湿热可见脘闷腹满，恶心厌食，大便溏稀，尿短赤，脉濡数。

其它部位湿热如肝胆湿热表现一般是肝区胀痛，口苦纳差，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数，膀胱湿热表现可见尿频尿急，涩少而痛，色黄浊，大肠湿热可见腹痛腹泻甚至里急后重，便下脓血，肛门灼热。

上火从中医理论解释的可以认为其属于中医热证范畴，当人体阴阳失衡，内火旺盛时即会上火，同时上火也分“实火”和“虚火”两大类，实火（实热）多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致，虚火（虚热）多因内伤劳损所致。

湿热则是热与湿同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或可因湿久留不除而化热，相比于上火其更夹杂湿邪，治疗时要分湿重还是热重，湿重治疗应以化湿为主，热重则应以清热为主。

湿热证的主要表现是口苦、口干、口黏，烦渴、渴不欲饮、面赤唇红、口舌生疮，壮热、身热不扬、午后尤甚，头痛身重，厌油、不思饮食，上腹胀满，腹痛、里急后重，舌质红、苔黄腻、脉滑数或弦数、濡数。

寒湿证的主要表现是脘闷纳呆、恶心呕吐，腹痛喜温喜按，倦怠乏力，大便溏薄，腰腹肢体冷痛、少腹凉感，疼痛受凉后或天气潮湿加剧、持续性钝痛、发作性加剧、夜间剧痛，舌苔白、脉沉紧或弦紧、濡缓。

如何区分湿热和上火？

你好： 首先一个是热性的一个是寒性的！ （一）脾胃虚寒证是由于素体脾气虚，或脾虚日久，波及脾阳，使脾阳也虚。或贪食生冷，损伤脾阻，导致脾阳虚不能温暖胃肠，寒气自内而生的病证。慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎常出现或伴有脾胃虚寒证。胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。 （二）脾胃湿热是中医的辨证,也称为中焦湿热,一般有如下临床表现:脘胁痞胀,不思饮食,身重体困,或口干,喜冷饮或消谷善饥,或呕吐嘈杂,口臭,牙龈肿痛,舌红苔黄,脉滑数等. 如果你觉得同时患有这两种症状，那需要找中医医师辨证后综合用药。 希望你会满意答案并有所帮助。

湿热，相对的虚胖、舌体胖大，舌苔厚重颜色偏黄、总易长湿疹等等。上火则易有炎症，现在的社会环境，很多是虚火，经常表现为口腔溃疡，喉炎，痘痘等等。治宜引火归经，而不是轻易泻火。身体内环境湿热（虚热）的人易上火，因为这样的体质容易气血不平衡。常常在睡眠不好或熬夜后就会上火，一旦吃有些热性的食物也会引发虚火上冒。易上火的人需要改变一些生活习惯，做到多吃各类素食，少吃或不吃（最好）肉类等油腻食品和垃圾食品，早睡觉（养血），适当运动（助身体阳气生发，去瘀血，排寒）。