苹果和山楂一起煮水喝，对人体都有什么功效？

是丫丫呀1年前 (2023-12-03)阅读数 7#综合百科

山楂的营养价值是比较高的，那么很多人都喜欢吃山楂，但是山楂很酸，和苹果一起煮的话则不会让人酸的吃不下，那么山楂苹果汤也是有非常好的重要作用的。

那么这种汤中含有多种的酸性成分和一些膳食纤维，在进入人体之后这些物质可以调节我们胃酸的分泌，还可以加快我们的胃肠蠕动，对于促进消化是有非常大的帮助的，尤其是适合那些消化不良的人群来服用。

延缓衰老也是这个山楂苹果汤的重要功效之一，因为这个汤里含有一些天然的黄酮类成分，并且有大量的维生素c和胡萝卜素，在这些物质进入人体后，很快的就可以被身体吸收，抑制体内自由基的生成，这样可以延缓我们的衰老，毕竟自由基是引发人类衰老的一种原因所在。

山楂苹果汤还可以治疗我们的腹泻，在煮熟的汤中，苹果有一定的收敛作用，可以控制腹泻的发生，而山楂苹果汤中山咋咋有一些天然的抗菌成分，它可以消除我们人体的多种致病菌，对于缓解腹泻和腹痛是有非常好的功效的。

那么苹果中的膳食纤维可以降低身体的胆固醇，山楂的降血脂效果也是很好的，因为它富含人体所需要的营养元素。这些物质对于人体的这些技能是所必须的，并且它们可以扩张血管降低血压，而且可以降低我们体内的胆固醇，从而增加胃液消化酶的这一类作用。