玛卡咖啡和玛咖的区别

玛卡咖啡和玛咖的区别：原料不同，功效不同。具体解释如下：

1、原料不同：玛卡咖啡是指在咖啡中添加了玛卡粉，而玛咖是指从十字花科植物玛卡中提取的粉末。

2、功效不同：玛卡咖啡具有提神醒脑的作用，因为咖啡中含有咖啡因，可以提高注意力和警觉性。同时，玛卡咖啡中的玛卡成分具有一定的滋补养生作用，如增强免疫力、抗疲劳、改善睡眠等。而玛咖具有增强免疫力、抗疲劳、改善睡眠、调节内分泌等功效。

玛咖是产自南美洲的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品。营养成份丰富，富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，有“南美人参”之誉。

玛咖的下胚轴可能呈金色或者淡**、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡**的根最常见，形状、味道也最好。

原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长;分布于南美安第斯山脉，人工种植于秘鲁中部和南部，中国的云南和新疆等地区，有较大面积的适种土地。

扩展资料：

提高记忆力

生活的压力，可能会给我们带来脑力上的透支，工作压力大，自然会导致记忆力下降。而玛咖可改善记忆力，使人可以精神抖擞，提高工作效率，以致事半功倍。

提高免疫力

免疫系统的下降，会导致人生病的几率大大提高，而玛咖可增强体力，提供机体免疫力，让精神百倍。

改善睡眠

现代人不管是学习上的压力还是工作上的压力，越来越多的人开始失眠，改善睡眠质量就变得尤为关键，玛咖就可以改善我们的睡眠质量。

参考资料：

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