黄瓜籽合龙骨粉同吃有什么好处

一起吃具有补钙治疗失眠的功效。但是两者混在一起不能多吃。

1.黄瓜籽粉可以直接泡水喝，也可煮汤用，泡水喝的营养价值会比较高，但是一天不能吃太多，因为吃太多身体吸收不了，反而会浪费。天天吃不好容易上火。　

把黄瓜籽炒香，磨成粉末，筛去皮，吃其末。若加上芝麻籽，生菜籽，效果更好。中药材黄瓜子为葫芦科植物黄瓜的干燥种子，通常在夏秋季节采收成熟的果实，取出种子后洗净，晒干即可。其性凉、味甘、无毒，具有补钙、祛风、消痰、续筋接骨等功效，可用于治疗风湿痹痛、老年痰喘、骨折筋伤等病症。[

黄瓜籽粉

黄瓜籽粉能调节人体脏器间的互动，可促进人体细胞的再生，调解经络，营养大脑、小脑，使人增强记忆力，调解人身体的协调与平衡。它能有效的促进人体钙的吸收，补钙的速度很快，补钙效果也是最佳的。

2.龙骨粉

龙骨： 性味：干涩平.功用；平肝潜阳, 镇惊安神, 收敛固涩.

镇惊安神，敛汗固精，止血涩肠，生肌敛疮。

治惊痫癫狂，怔忡健忘，失眠多梦，自汗盗汗，遗精淋浊，吐衄便血，崩漏带下，泻痢脱肛，溃疡久不收口。

龙骨粉用法用量

内服，煎汤10~15g，打碎先煎；或入丸、散。

外用，适量，研末撤或调敷。安神、平肝宜生用，收涩敛疮宜煅用。

常见如生地龙骨汤、龙骨壮骨粉等。

使用注意

湿热积滞者慎服。

牦牛壮骨粉是专门为中老年人研制生产的功能性保健食品，具有免疫调节、调节血脂和增加骨密度的保健作用，还可补充人体所需的钙质。

　保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

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