人工蛋和正常鸡蛋怎么区分啊？

人造蛋是由各种原料人工合成的鸡蛋。其外形和普通鸡蛋基本相同，但其实人造蛋本身结构和真实鸡蛋是完全不同的。

人造蛋的有害成份是在制造过程中加入的各种色素等材料，其蛋黄和蛋清是用海藻酸钠、明矾、明胶、食用氯化钙加水、色素等制成。长期食用人造蛋不但不能补充营养还会影响人体健康。如造成大脑记忆力衰退、痴呆等症状，严重的甚至还可致癌。

那么如何区分这些对身体不利的鸡蛋呢？我献丑分享下自己的妙招吧！

1.观色：人造鸡蛋的蛋壳比普通鸡蛋的外壳反光度高一些，表面更光滑，但不太明显。

2.听音：晃动人造鸡蛋会有响声，这是因为在制作过程中添加了凝固剂，时间长了，水分就会从凝固剂中溢出。

3.细闻：打开后普通鸡蛋会有隐隐的腥味，而人造蛋则可能会有一股化学药剂味，因为里面添加了许多化学成分达到增加重量的目的。

4.轻晃：人造鸡蛋打开后，轻晃不一会儿，蛋黄、蛋清会融在一起，这是蛋黄与蛋清是同质原料制成所致。

5.煮蛋：打荷包蛋时，人造蛋在锅里会散黄，这是因为注入化学成分鸡蛋已经变质的缘故。

另外，再告诉大家一个题外话，现在市场上所售的鸡蛋，大多是饲料鸡产下的蛋，里面富含大量激素，所以个头又大而且皮厚，外壳呈现出一种无法表达的颜色，鸡蛋腥味浓重，有图为证。

真正散养的笨鸡蛋，一般来说呈现白色，个头如乒乓球大小。我今儿没找到真正的散养笨鸡蛋，找到一枚多吃粮食，少吃饲料的鸡产的蛋，即使如此，比普通鸡蛋仍然要好很多，看图说话吧。(如果大家要看笨鸡蛋长什么样儿，可以搜索笨鸡蛋，有照片。)所以呀，为了家人健康，请多吃笨鸡蛋！

在我们每个家庭的饭桌上，鸡蛋绝对是必不可少的美食，我每天早餐都会吃一个鸡蛋，又美味又有营养，尤其是富硒鸡蛋的出现，其普通鸡蛋的营养价值更高，很多人会问，富硒鸡蛋和普通鸡蛋区别到底在哪?它们二者是有一定差别的，下面我们就来看看富硒鸡蛋和普通鸡蛋有什么不一样。

富硒鸡蛋的营养价值要比普通鸡蛋高很多，富硒鸡蛋的含硒量一般为0.2~0.5mg/kg，是普通鸡蛋的4-5倍，另外，富硒鸡蛋的胆固醇也比普通鸡蛋低1倍多，经常吃富硒鸡蛋能延缓衰老，对于像我这样的中年人，每天吃上一个富硒鸡蛋，可以提高自己的免疫力，让自己变得更加健康，更有活力，能有效达到科学补硒的目的 。

平时我在选择鸡蛋的时候就会给家人选择含有富硒的鸡蛋既营养又健康，主要是它的胆固醇含量比较低，更适合老年人食用。

很多人之所以不喜欢吃鸡蛋，是因为鸡蛋有一股蛋腥味，这股蛋腥味主要来源于鸡吃的日粮，但是富硒鸡所吃的日粮都是严选优质的玉米、大豆等高成本谷物原料喂养，同时科学配比富硒饲料，因此产出的鸡蛋口感细腻清香，没有蛋腥味，能真正吃出鸡蛋美味。

没有对比就没有伤害，在没有吃过富硒鸡蛋之前，觉得两者之间没有多大区别，但有一次朋友送给我一些富硒鸡蛋以后感觉口感要比普通鸡蛋好吃很多，所以从那以后我都会买富硒鸡蛋给家人吃。

普通鸡蛋的风险比较高，这是因为在散养环境，鸡更有可能接触到农药、化肥等化学用品，因此鸡蛋的安全性没有保证。富硒鸡蛋都是干净、科学的笼养环境，再加上严格的灭菌处理以及权威机构检测认证，因此鸡蛋的安全问题大家无需担心。

食品的安全与健康是每一个普通人最为关心的事情，尤其是家里有老人和孩子的选择食物的时候，更注重安全健康营养，所以富硒鸡蛋满足了我们日常的这些需求。

我们通过鸡蛋清和鸡蛋黄进行辨别。富硒鸡蛋的蛋清比较粘稠，蛋黄颜色比较深，不易散，将鸡蛋打入盘中会有蛋晕，将牙签插入富硒鸡蛋的蛋黄中，牙签也不易倒。

富硒鸡蛋比较营养的吃法，还是建议大家选择水煮蛋，这种吃法能让大家吃到富硒鸡蛋真正的美味。至于一天吃几个鸡蛋比较好，还是建议大家每天1-2个为宜，老人和小孩要适当减量。

结束语：相信大家在看了富硒鸡蛋和普通鸡蛋的区别后，也发现了富硒鸡蛋的与众不同之处。富硒鸡蛋适合非常多的人群食用，比如老人、孕妇、儿童、病人等等。

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