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用嘴呼吸和用鼻呼吸的人长相,区别真的很大吗?

桃子1年前 (2023-12-04)阅读数 7#综合百科
文章标签呼吸寿司

用嘴呼吸和用鼻呼吸的人长相,区别真的很大吗?

有科学证明长期用嘴呼吸会让人变丑

很多人可能觉得这是危言耸听,但确实有科学论证长期用嘴呼吸会变丑,用嘴呼吸对小儿的长相影响最大。长期用嘴呼吸的孩子,长大后面容会发生巨大的变化,这种面容被称为?腺样体面容?。这种面容的主要表现为脸部浮肿,嘴巴前突,嘴唇增厚,表情看起来给人的感觉会比较呆滞和愚钝,很容易给人留下不好的第一印象。

腺样体面容

从医学角度来讲,腺样体面容是小儿腺样体肥大中的典型表现,是因为孩子长期用嘴呼吸而导致颌面骨发育异常,出现上颌骨增长、腭骨高拱、牙列不整齐、上切牙前突、嘴唇增厚等,这种患儿的表情会比较呆滞和愚钝。当患儿出现这种情况时,如果能在10岁之前得到及时的治疗,可以得到一定程度的改善,但却不完全恢复正常。

如何判断是用嘴呼吸还是用鼻呼吸

很多人对于自己是用嘴呼吸还是用鼻呼吸,有点傻傻分不清楚,可以用这些方法自测:无意识情况下,嘴巴总是处于半张的状态,且嘴唇发干;每天早上醒来都是口干舌燥,总是想喝水;吃东西的时候会发出咕唧咕唧的声音;睡觉的时候,经常出现打呼噜的情况;上下嘴唇厚度差距大,出现?地包天?、牙齿不齐或前凸等。

如果想判断自己家孩子是否用嘴呼吸,那么就可以采用雾镜测试法。在孩子熟睡的时候,用一面平常用来梳妆用的小镜子,首先放在孩子的鼻子下方,观察雾气,然后把镜子雾气擦干,再放在孩子嘴巴下方,观察雾气,如果嘴巴下方的雾气明显多于鼻子下方的雾气,那么就可以确定孩子用嘴呼吸了。

用嘴巴呼吸影响身体健康

用嘴马呼吸的危害绝对不止长相变丑那么简单,还会影响身体健康。用嘴马呼吸,口腔里的唾液很快被蒸发,口导致口干,长期以往就会导致牙周病、蛀牙、口臭;用嘴巴呼吸,睡觉打呼噜,会影响身体发育;用嘴巴呼吸,空气没有经过鼻腔过滤,会让病菌和异物直接从口腔进入肺部,诱发呼吸道疾病。

如何改善嘴巴呼吸

首先要找到用嘴巴呼吸的原因。如果是因为感冒、鼻炎等疾病引起的暂时性用嘴呼吸,那么就要找专科医生治疗,病好了,自然就会变回用鼻子呼吸了。如果是习惯性用嘴呼吸,那么就需要通过一定的方法去改为用鼻子呼吸,如用嘴夹住纸片不让它掉落,防止自己用嘴马呼吸,运动时紧闭嘴巴,用鼻子呼吸。只要坚持,慢慢地就能把用嘴巴呼吸的坏习惯改过来了。

寿司要一口吃掉,好的寿司店绝对不会给你一个放进嘴里有「呼噜咕好大都塞满嘴」的感觉。分两口吃会破坏寿司饭团米粒的密度,影响口感。

传统的食客吃寿司用手而不是筷子。

绝大部分握寿司(nigirizushi)不需要蘸辣根(wasabi)部分带味道的握寿司师傅已经刷好酱汁的,甚至不用蘸酱油;想象一下师傅早上5点起来去鱼市选鱼,你却用芥末的味道把鱼鲜味盖住,他会多伤心。

蘸酱油的时候应该是放食材(neta)的那面朝下,而不是把米饭扔进酱油碟里滚一滚。

姜是在两种不同的寿司之间吃的,不是小菜更不是咸菜。在吃不同鱼种的寿司之间吃姜是为了清洁口腔,这样两种鱼的味道才不会混合,俗称不会「串味儿」。

如果是自己点的话,味道应该是从轻到重,才能体会每一种寿司的鲜味。如蛋寿司,豆皮寿司之类的甜寿司,一般放到最后吃。

味增汤是最后喝的,不是开头。

卷寿司(makizushi)通常是在最后吃的,因为传统的卷寿司内容非常简单,就是吐拿鱼或黄瓜,是给没有吃饱的人当米饭一样填肚子的。

吃回转寿司的时候吃一盘,拿一盘,才不会让寿司变凉(因为师傅手握的关系,刚捏好的寿司会带有手心的体温)。

非常非常传统的食客吃寿司的时候不喝米酒,因为米饭和米酒的味道是差不多的,一起食用很没意义。但是现在餐厅为了赚钱都是会推销酒的,这条可以忽略。

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