鲈板鱼和鲈鱼区别

鲈板鱼和鲈鱼的区别主要在于分布区域和形态特征。具体区别如下：

1. 分布区域：鲈鱼生活在淡水和太平洋水域，而鲈板鱼则分布在太平洋和大西洋的水域中。

2. 形态特征：鲈板鱼的体型较大，有粗大的鳞片和圆形的嘴，而无鳞、散具颗粒状和细刺状皮突、无骨板。而鲈鱼的体型粗长，鳞片非常粗糙，体长一般在30-40厘米左右。此外，河鲈鱼体侧扁，整体呈长椭圆形，尾柄较细，头较小，前鳃盖骨后缘有许多小锯齿，最大体长可达50厘米左右，体色为棕褐色，并有7-9条黑色横斑，腹部为白色，背鳍为浅灰**，臀鳍、腹鳍及尾鳍为橘**。

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鲈鱼和鲫鱼都含有较高的营养价值，具体哪种更高需要根据个人状况而定。

1. 鲈鱼：每100克鲈鱼中富含17.5克蛋白质、3.1克脂肪，还含有维生素、镁、锌、硒等营养元素。它具有健脾胃、补肝肾、化痰止咳的作用，对于孕妇还有安胎的作用。

2. 鲫鱼：每100克鲫鱼中富含17克蛋白质、11克脂肪，还含有钙、磷等矿物元素。具有健脾、开胃、利水、除湿、温胃进食的作用。

总的来说，鲈鱼和鲫鱼都是非常有营养的鱼类，具有不同的食疗功效。您可以根据个人体质和需求选择合适的鱼类食用。

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