心跳越慢越好吗?

脉搏越慢越好吗

什么都是有标准的，超过标准范围都是不健康的。 正常心率男性60～100次/分钟 ,但经常从事重体力劳动或体育锻炼的人心率较慢，每分钟可小于60次，但这决不能说是一种病理状态。 人体的正常脉搏(脉率)为： 男性60～100次/分钟 女性70～90次/分钟 儿童约90次/分钟 新生儿140次/分钟 在安静状态下健康成人心率大约平均75次/分钟，正常成年人心率的波动范围为60-100/分钟，女性的心率较男性心率快，体力活动及精神兴奋时心跳都可增快。但经常从事重体力劳动或体育锻炼的人心率较慢。

心跳是不是越慢越好

可以肯定的说，不是。 心跳只有在一个合理的范围内才能说明你是健康的

心率越慢寿命越长吗？ 10分

有科学家研究发现，心脏是有“寿命”的，它一生能跳25亿-30亿次。理论上讲，心跳越慢，寿命也就越长。

“但这个慢要在正常范围内（60-100次/分钟）的跳动，低于这个范围，机体所需要的能源就会供应不上，也会影响寿命。”

平时心跳是越快越好还是越慢越好

可以肯定的说，不是。 心跳只有在一个合理的范围内才能说明你是健康的

心脏跳动越慢越健康吗？

想必你曾经听说，人一辈子心跳的次数是有限的，心跳得越快，寿命就会越短。

在医学上，评价心跳快慢的指标叫心率，是一分钟内心跳的次数。

的确有临床研究证实，安静时心率偏快的人，发生各种心血管疾病的危险明显增加，死亡率也高。

众所周知，运动员的心跳比正常人的慢，这可能让人觉得，好像心跳越慢代表越健康。

但是，心跳真的越慢越好么？

心跳快慢由什么决定？

我们都知道，心脏是人体的泵血器官，正常成人在安静状态下，心跳的范围为 60～100 次 / 分钟。心跳的快慢主要受到神经、体液和温度的影响：

情绪激动、紧张或运动的状态下，心跳会增快，反之，心跳会减慢；

体温每升高 1℃，每分钟心跳将增加 12～18 次；

新生儿的心跳较快；

成年人中女性的心跳比男性稍快；

经常进行体力劳动和体育运动的人心跳较慢。

心跳是越慢越好么？

飞行员、运动员等安静时的心跳可低至 45 次 / 分，我们称之为运动员心跳。

那么运动员心跳为何这么低呢？

原来，运动员的心跳慢，与他们长期训练有关：

运动员在多年的训练中，让心跳变慢的神经的兴奋性会增高；

运动员的心肌非常粗壮有力，能被拉伸的更长，这样心脏在每次泵血前就能储存更多的血液，一般心跳五十多次就能相当于一般人心跳七八十次泵出的血液，足以满足运动员正常的生理需要；

运动员负责携带氧的血红蛋白比一般人多，携氧能力更强，所以运动员心跳慢，大概每分钟四五十次应该属于正常。

正常人也可以达到这种心跳，不过是在睡眠的状态下，睡眠时心跳降低是人正常的生理表现。不过，心跳过缓也有可能是由药物或疾病引起的。

常见于以下几种情况：

心脏本身的疾病：如心肌炎、冠心病等，由于发起心脏跳动的细胞变性、坏死，引起心跳减缓；

心脏外的疾病：如脑肿瘤、脑出血、甲状腺功能减退、某些传染病等；

服用某些药物：如 β 受体阻滞剂、洋地黄类、抗心律失常药等，均可使控制心跳的窦房结自律性降低 , 造成窦性心动过缓。

因此，如果发现心跳变慢，先不要高兴得太早，以为自己有了如运动员般强健的身体，还是先看看自己的心动过缓是生理性的还是病理性的。

寿命长短是否和心跳速度有关，越慢寿命

静息心率(指在清醒、不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数)是否与人的寿命长短有关，一直是人们关心的问题，也是科学家们关注的重大课题。那么，心率的快慢与寿命的长短有关吗? 动物:心率越慢寿命越长 科学家们早就发现，小型哺乳动物如鼠类、兔类等心率很快，每分钟可达数百次，但它们的寿命仅1~3年。相反，大的哺乳动物如鲸体重很大，心率慢，每分钟仅20次左右，其寿命却可达30~40年。科学家们进一步证实，在所有哺乳动物中都可发现这一规律。有趣的是，仓鼠每分钟心跳约500~600次，是鲸的20~30倍，然而它的体重只是鲸的50万之一。 人们发现，一种叫格拉帕哥斯的乌龟寿命可长达177年，它的每分钟心跳仅为6次，一生心脏共跳动约5.6亿次。令人惊奇的是，所有哺乳动物(人除外)一生的心跳次数基本一样，大约是7.3亿次左右。 每种动物大小虽然不同，但心脏重量与体重的比例大致相同，都是体重的0.5%~0.6%。目前，这些现象的确切原因尚未完全阐明，但人们提出了一种解释:心率由机体能量代谢需求决定，遵守生物物理学规律，机体能量耗尽，生命也就终结，而心率正是反映机体能量代谢的有效指标。 人类:心率是预测男子寿命的有效指标 人类与哺乳动物有很大区别。在相似心率条件下，人的寿命远比动物长，其原因主要是科学发展，医药保健及社会的进步。 我国学者吴杰教授曾观察5360名健康成人的静息心率，其范围为51~94次/分，平均数为67次/分。人类的心跳次数明显受自主神经与体液因素的影响，如人激动时心率会加快，完全安静时心率会减慢。科学研究表明，成人静息心率在70次/分，其寿命可达80岁(需注意的是，要排除各种疾病的干扰)。 人一生总心跳次数约为25亿次至30亿次，如果静息心率在60次左右，其寿命可达93岁。因此静息心率偏慢的寿命延长，相反，静息心率大于80次的寿命就会缩短。大量临床研究也证实，静息心率偏快的人，发生各种心血管疾病的危险明显增加，死亡率也高。有人专门研究了老年人心率与寿命的关系，他们选择身体健康、无心血管病危险因素的老人，年龄在65~70岁，其中男性1407人，女性1134人，长期跟踪随访。结果发现，在男性，心率大于80次/分比心率小于60次/分，活到85岁的比率下降了近一半，心率是预测男性长寿的有效指标，但在老年女性中无明显差异。 让心率放缓 给长寿机会 有什么办法能使静息心率能保持在60次左右，从而有机会赢得长寿呢? 首先是靠运动。常常参加各种强度适宜的运动，就会使静息心率偏慢(运动时心率加快，但运动使心功能得到锻炼，从而使静息心率减慢)。静息心率能在50~65次(睡眠中的心跳次数可以为38~50次/分)是健康心脏的标志，也是长寿的标志。 其次是保持适当体重。肥胖会使心脏负担加重，心率加快，因此肥胖者要通过健身运动，调节饮食来保持适宜的体重。 此外，吸菸与饮酒均可使静息心率加快，故应戒菸与限酒。 不少老年人心率一慢(除病理性改变外)就害怕，是不妥当的。 有研究证实，静息心率快会数倍地加速心血管病的进展，因此，应该采取措施控制过快的心率。医生们常给高血压病及冠心病患者服用β受体阻滞剂(如倍他乐克、康可等)，其目的之一就是使心率减慢，保护心脏，减少与控制心肌缺血事件，改善心功能，延长寿命。大规模临床资料证明，心肌梗死、慢性心衰、高血压病，若正确应用β受体阻滞剂，可使死亡率下降30%~44%。目前，已经研究出来的专门用于降低窦性心动过速的β受体阻滞剂药物(依悟博来定)，具有改善心功能，控制心肌缺血及高血压的疗效，而无其他副作用肌......>>

心率越慢代表什么

你好：如果心跳相对徐缓,代表心脏功能强大,只需慢慢跳动就能达到推动血液的目的。从自然界规律看,心脏跳动越慢的动物寿命更长。

心脏跳太快太慢都是很不好的，我们一定要保持一个平稳的心跳，这样才能够让身体舒服。如果你的心跳经常的过快，就会让你的心脏特别的紧绷，从而让你的身体比较难受。下面小编就来分析一下心跳快与慢的区别。

我们要知道心跳过快或者过慢都是非常不好的，如果你的心跳过快，所以我代表你的整个情绪都是特别紧张的，整个人都处于紧绷的情绪之中，是会让你的心脏的压力增大的。然后你的心脏就会承受很大的压力，可能会出现供血特别急促或者心脏运作不好的问题，然后让你生病。所以心跳过快是非常不好的，如果你经常性的出现心跳过快，这个时候你要去医院查看一下心跳过快的原因，然后配合医生的治疗，才能够让自己的心脏特别的舒服。但是心跳过慢也是很不好的，毕竟心脏是供血的器官，如果心跳过慢就会导致供血不足，让你的身体比较的乏力，让人的面色比较难看。所以我们是不能够让心跳快或者心跳慢的，一定要让心跳保持一个平稳的速度，这样心脏才会特别的舒服。

心脏平稳的跳动才是特别好的，这代表你的身体是很健康的，并没有一些疾病，并且你的情绪也是很平和的，没有那种大起大落的情绪起伏。在日常的生活中，我们也要多保持平静的心情，是不能够太过于紧张的，突然性的惊吓或者紧张，也是会让心脏受到伤害的，长久的惊吓可能会让你的心脏出现问题。所以我们一定要保护好自己的心脏，是不能让心脏出现问题的，情绪要平和一点，不能够太过于激动或者悲伤。

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