肾阴虚吃什么调理

问题一：我是肾阴虚，吃什么中药可以调理 肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药，如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。补肾阴虚的常用方剂如下：左归丸，主要有熟地黄，山药，鹿角胶，龟板胶，枸杞子等组成，主要治疗肾阴不足，精髓内亏，腰膝酸软，自汗盗汗，遗精滑泄，神疲口燥等病症。六味地黄丸　由熟地黄，怀山药，山茱萸，丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损，虚火上炎，腰膝酸软、眩晕耳鸣、阴虚潮热，五心烦热，虚火牙痛等阴虚有热的病症。除上述两种外，知柏地黄丸、大补阴丸、麦味地黄丸也是有效的治疗肾阴虚有火的常用药。详细情况建议可以咨询一下~口的现代妇产医院的医生。

问题二：肾阴虚，吃什么好 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

干贝，又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼，又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

栗子，性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

枸杞子，性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

何首乌，有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

问题三：肾虚应该吃什么食物来调养 您好，天津银星财务为您解答：

补肾的食物有：

1、干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

2、鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

3、栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。

4、山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

5、枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

6、黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

7、核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。

8、何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

9、黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。

10、黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。有利于防治头昏、目眩、贫血、腰膝酸软、肺燥咳嗽、肾虚水肿、脾胃虚弱等症。

问题四：肾阴虚吃什么好得最快 5分 肾阴虚吃仲景牌六味地黄丸。你的症状是气血虚，血液循环不好，阳虚症状。应该服用玉屏风散。

问题五：阴虚内热吃什么药好 阴虚内热体质可以服用知柏地黄丸，该药滋阴清热补肾，擅长于滋阴清热,有清降下焦相火的功用。知柏地黄丸特别适合于少阴阴虚体质，临床表现为咽干口喝、多饮、头晕眼花、耳鸣、五心烦热、盗汗、尿多、便干、腰膝酸软、失眠健忘、遗精、月经不调、舌红苔黄、脉细数等症。宜食物品阴虚之人宜常吃下列食物。鸭肉性平，味甘咸，能滋阴养胃。《本草汇》说它“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。猪肉性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》亦载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生 *** ，泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。鸡蛋性平，味甘，不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜，尤其是鸡蛋同大豆一起食用，如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食，更有益处。牛奶性平，味甘，不仅营养丰富，更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”，“润皮肤”，“润大肠”，或曰“滋润五脏”，“滋润补液”。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。甲鱼性平，味甘，有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之最宜。《本草备要》中说它能“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。龟肉性平，味甘咸，能滋阴补血，故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热，阴虚血热之症”。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶，同样具有滋阴补血的功效，阴虚之人也宜服食。干贝又称江珧柱、马甲柱，为一种海鲜食品。性平，味甘咸，能滋阴补肾。《本草求真》说它能“滋真阴”。《本草从新》称它“疗消渴”。干贝肉质细嫩，味道鲜美，属高蛋白食品，故阴虚之人宜常用干贝炖汤，最为有益。海参有滋阴、补血、益精、润燥的作用。《药性考》说它“降火滋肾”。《食物宜忌》亦载：“海参补肾精，益精髓”。清代食医王孟英认为海参能“滋阴，补血，润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品，大能补益，又能滋阴，阴虚体质宜常食之。鸡蛋性平，味甘，不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜，尤其是鸡蛋同大豆一起食用，如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食，更有益处。 而经常脸红是气血不通所致

问题六：肾虚食疗吃什么好 黑豆、乌鸡、羊肉、韭菜、猪腰、何首乌、枸杞

问题七：阴虚到底吃什么好 你好，对于阴虚体质的人，养生可以从以下几个方面入手： 一、饮食调养：饮食应清淡．要少吃肥腻、辛辣燥烈的食品，姜、葱、蒜、辣椒等；宜多吃养阴清热的食物，如莲藕、银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼类等。 二、精神调养：阴虚体质的人性情比较急躁，常容易动怒。应做到修身养性，不动怒。 三、药膳养生：中药沙参、麦门冬、天门冬、枸杞、百合等都具有补阴的作用。用这些中药煮粥，对于阴虚体质的人有很好的养阴作用。 四、运动养生：阴虚体质的人适合练太极拳、八段锦、固精气功等。通过动静结合、刚柔相济、练身调神，有利于体内阴津的生长和体内虚热的消退。 阴虚体质的养生原则是“补阴”。夏季天气炎热，人体的 *** 容易耗伤；秋季天气干燥，燥邪同样耗伤人体津液。所以在这两个季节里。更要注意养阴，以达到保存体内 *** 的目的。

问题八：身体阴虚吃什么食物好？ 阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。 补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。 阴虚忌食物品：胡椒、肉桂；忌食或少食：狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。 相应膳食：金盆富贵豆腐；怀膳小捆肉；怀菊大枣银耳羹；甲鱼怀牛膝汤；农夫烤鱼；怀膳一品肘；金盆富贵豆腐；怀山煨土鸡；参药煨乳鸽；何首乌煨猪肝；

问题九：肾阴虚吃什么药比较好 肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。 临床表现：头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软， *** 亢奋，遗精，女子经少或闭经，或崩漏，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数。 肾阴虚与肾阳虚的区别要点： 肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力； 肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。 总之，区别阳虚阴虚最关键的是区分寒热，阳虚则寒，阴虚则热。

骨蒸盗汗是什么症状

导读： 清退虚热的有哪些？虚热分为阴虚、阳虚、气虚、血虚，不同症状要采取不同的方法。那么清退虚热的有哪些？下面推荐几种清退虚热的，一起来看看。

清退虚热的中药有哪些

清退虚热药物以清虚热，退骨蒸为主要作用。比较适用于阴虚内热，骨蒸潮热，小儿疳热。亦可以用于温热后期，邪热未尽，夜热早凉等症，清退虚热药包括青蒿、白薇、地骨皮、银柴胡、胡黄连。

1、青蒿

青蒿，一年生草本，为菊科植物黄蒿干燥地上部分的地上部分。有清热、凉血、退蒸、解暑、祛风、止痒之效，作阴虚潮热的退热剂，也止盗汗、中暑等，但本种不含“青蒿素”，无抗疟作用。《》等古本草书记述的“青蒿花色淡青，淡**”者可能是本种；《救荒本草》与《野菜博录》所载“邪蒿”亦为本种。

2、白薇

白薇，多年生草本，根须状，有香气。根及部分根茎供药用，有除虚烦、清热散肿、生肌止痛之效，可治产后虚烦呕逆，小便淋沥，肾炎，，水肿，支气管炎和风湿性腰腿痛等。一般用于清虚热者居多，常与青蒿、银柴胡等配伍同用；治肺热咳嗽，可与前胡、枇杷叶等同用。

3、地骨皮

地骨皮为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的根皮，可入药，具有凉血除蒸、清肺降火等功效。用于阴虚潮热、骨蒸盗汗、肺热咳嗽、咯血、衄血。内热消渴。脾胃虚寒者忌服。

4、银柴胡

银柴胡，为石竹科繁缕属植物银柴胡的根。味甘、性微寒、归肝、胃经。功效退虚热、清干热。临床用名银柴胡。

退热而不苦泄，为清虚热的要药，常与青蒿、地骨皮等药同用；凡阴虚发热，盗汗骨蒸者，多与地骨皮、秦艽、鳖甲、青蒿等相配；若温后期，余热未尽，或久疟不止，体虚低热者，可与白薇、生地、鳖甲、知母等相伍，以益阴退热；凡小儿疳积，日久化热，症见烦渴燥急者，多与栀子、黄芩、连翘等合用。

5、胡黄连

胡黄连为玄参科多年生草本植物，与黄连名称相似，且均为苦寒清热燥湿之品，善除胃肠湿热，同为治湿热泻痢之良药。多年生草本，有毛。茎根圆柱形，稍带木质，长15-20cm。胡黄连善退虚热，除疳热；而黄连则善清心火，泻胃火，为解毒要药。产于印度、印度尼西亚。

6、黄芩

黄芩，是唇形科黄芩属多年生草本植物。黄芩的根入药，味苦、性寒，有清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎等功效。主治温热病肺热咳嗽、湿热黄胆、肺炎、痢疾、咳血、目赤、胎动不安、高血压、痈肿疖疮等症。黄芩的临床抗菌性比黄连好，而且不产生抗药性。

7、知母

知母，也叫毛知母，多年生草本植物。该种干燥根状茎为著名中药，性苦寒，有滋阴降火、润燥滑肠、利大小便之效。属清热下火药，主治温热病、高热烦渴、咳嗽气喘、燥咳、便秘、骨蒸潮热、虚烦不眠、消渴淋浊。

8、石斛

石斛，中药名，为兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎。具有益胃生津，滋阴清热之功效。常用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。

以上就是一些清退虚热的中药，供参考。

清退、虚热、

问题一：中医范畴内讲的骨蒸是什么症状 其实这是邪热病（温病学）比较严重的状态。当外界的风寒热暑湿侵害人体，从营卫到气血再到经脉，进入人体深部，一般药物无法祛除，形容连骨头里都 像在蒸笼里，往外冒热气一样。我们常说的 骨蒸盗汗就 这样意思。那 是邪热逼迫血液里 的 水分（津）外出。这样既伤血（阴）也 伤气（阳）。因为发热导致血流加速，非常耗气，人体要 保持体温，排热的 方法就 是 随汗而出，那汗出 多了自然伤到 血了 。这样病人解热不 能 用发散的药（伤津血），也 不能 用苦寒的药（伤正气），只能 用甘寒的 药来抑制邪热，并且用辛平的 药透出来。这样病人常用生地黄，鳖甲，龟板，玄参，麦冬，青蒿，银柴胡，僵蚕等药，而不 用薄荷，防风，桑叶，菊花，石膏等，更不能使用黄连，黄柏，牛黄大苦大寒的药

问题二：有无汗骨蒸与有汗区别? 地骨皮功能主治 凉血除蒸，清肺降火。用于阴虚潮热、骨蒸盗汗、肺热咳嗽、咯血、衄血。

牡丹皮清热凉血，活血化瘀。用于温毒发班，吐血衄血，夜热早凉，无汗骨蒸，经闭痛经，痈肿疮毒，跌扑伤痛。

盗汗是阴虚内热的表现。地骨皮长在虚热，牡丹皮长在实热。病机区别在于虚实！

问题三：骨蒸劳热的症状是什么？ [导读]有关骨蒸劳热的症状：指各种慢性消耗性疾病中出现的发热现象，如五劳七伤所产生的虚热。因中气不足，肺气虚弱，稍事劳累，即出现低热的症状。劳热则蒸，由气血亏损，阳衰阴虚所致，常见骨蒸潮热、骨头酸痛，五心烦热等症。可以用知柏地黄丸浓缩丸或者六味地黄丸浓缩丸展开

问题四：腰酸背痛，骨蒸潮热，盗汗遗精，是什么原因 大部分由于肺肾两亏造成

问题五：本人男，30岁，有骨蒸潮热，盗汗的现象有八年了，现在在吃六味地黄丸 你吃知柏地黄好些。

问题六：夜间盗汗，腰疼是什么症状，是肾虚吗 盗汗治疗

盗汗是肺阴虚，每天按掐双侧合谷穴3分钟，困扰自己多年的胸闷气短、多咳多痰、爱发高烧、多出虚汗等症状就会慢慢消失。治疗肺阴虚偏方：生地黄10克，五味子10克泡水喝。

多汗、易感冒可以服用玉屏风散（颗粒）。玉屏风散最有灵，芪术防风鼎足形，表虚自汗易感冒，药虽相畏效相成。

足少阴肾经分布于肺，脾肾阴虚，肺阴必虚。肾阴虚导致的肺阴虚，除肺部症状之外，还有腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗，遗精，月经减少。因此，由肾阴虚导致的盗汗，可以服用六味地黄丸。

出汗还与心脏有关系，血汗同源，可以服用参松养心胶囊。

张仲景金匮要略教学视频指出：

男子平人脉虚弱细微者，喜盗汗也。盗汗，说明气血两虚，可以使用桂枝龙骨牡蛎汤，不只是在失精的时候使用桂枝龙骨牡蛎汤。中医认为，身体的津液、精、血三者是同源的。牡蛎能够补骨滋肾阴，能够把头汗降下来，龙骨能够固敛肾阳。所以，盗汗很严重的人，使用桂枝龙骨牡蛎汤一样可以治好。

咨询中医师。

问题七：骨蒸吃什么好 一、饮食

骨蒸的食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

1、白鳝一公斤, 切成段块, 入锅内用酒两杯煮, 加少许食盐、蘸醋食之, 治骨蒸劳瘦及肠风下血.

2、用注射器抽取鹅血, 每日抽取五至十毫升, 乘热服下, 对食道癌有疗效, 宜连续服用; 每次三十至六十毫升, 每日两次, 乘热服用, 可治干血痨、妇女骨蒸潮热、月经涩少或经闭.

3、浮小麦: 浮小麦即小麦水淘浮起水面者, 性味甘、凉, 入心经, 有益气除热, 养心生津, 止虚汗、盗汗, 骨蒸虚热的作用, 用于治疗虚热多汗、盗汗、口干舌燥、心烦失眠.如无浮小麦, 可用麦麸代替, 功效略次于浮小麦.

4、山药酒: 山药15g, 山萸肉15g, 五味子15g, 灵芝15g, 米酒1000ml.将以上四味洗净, 干燥, 研成粗末, 置于瓷坛内, 加入米酒, 密封坛口.每日振摇1次, 7天后改为每周1次.浸泡30天以上.每次饮用30ml, 1日2次.功用润肺滋肾, 生津止渴.适用于肺肾阴虚所致的虚劳咳嗽、口干精少、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等症.

5、龟版胶: 龟版5000g, 明矾粉少量.夏季将龟版放入缸中, 加水足量泡去腐肉、漂洗干净, 再漂露数天, 使毫无臭味为度, 待冬季放入砂锅, 加水适量, 用武火煮沸后, 改用文火煎煮三昼夜, 煎至胶持尽, 滤取胶液, 然后加入明矾粉, 静置, 滤取澄清的胶液, 再用文火浓缩 (或可加入适量黄酒、冰糖) 至呈稠膏状, 倾入凝胶槽内, 使其冷凝后取出, 切成小块, 阴干.每服10g, 用适量黄酒炖化, 温开水冲服.功用滋阴补血, 凉血止血.适用于阴虚内热所致的骨蒸劳热、吐血衄血、咳嗽咯血、盗汗、腰酸膝软、月经过量等.

6、归杞甲鱼汤: 当归9克, 枸杞子9克, 熟地6克, 麦冬6克, 女贞子6克, 山药6克, 陈皮6克, 甲鱼1只.葱、姜各适量.将甲鱼宰杀、开膛, 去内脏, 洗净.将各味中药以纱袋盛之, 置于甲鱼体腔内, 放入砂锅, 加适量水及葱、姜, 文火炖至熟烂, 取出药袋.吃鳖饮汤.功用养阴清热, 益精补血.适用于骨蒸潮热、肝肾虚损, 精血不足, 腰痛、头晕,耳鸣, 消渴等症.

骨蒸患者吃什么对身体好?

1、 饮食应注意钙和铁的补充。多喝牛奶。

2、 多吃含维生素C、E的食物。如橘子、红枣(鲜枣最好)、草莓等。

3、 蛋白质饮食是必不可少的。瘦肉、奶类、蛋类、家禽、鱼虾、豆类及其制品是供给蛋白质的食物。

骨蒸患者吃什么对身体不好?

1、 最好不要吃鱼，以免发生过敏反应。

二、 忌饮酒和咖啡。

3、 忌吃辣椒等 *** 性食物。

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