艾叶加花椒泡脚的功效与作用

艾叶都知道是一种药材，驱寒去火的。花椒是一种调味品，那么它俩加起来会产生什么样的化学反应，又是一种什么样的偏方呢，这两种物品加起来能治疗湿气。今天就来说一下艾叶加花椒泡脚的功效与作用，咱们来探究一下吧。

艾叶花椒泡脚的好处

1、虽然花椒和艾叶都是不那么起眼的食材，却不能少看它们，其实它们都能发挥超级祛寒效果，温度是越降越低，对于没有暖气的南方人来说，晚上暖和手脚最直接的方法就是泡脚，用艾叶以及花椒一起泡脚，能起到双重的祛寒效果哟。2、艾叶还能帮助去寒火、虚火，坚持用艾叶花椒泡一段时间之后能明显感觉自己不会那么容易上火了，身体的素质在蹭蹭涨哟。3、艾叶花椒泡脚后会出汗呢，但是千万不要让自己出太多汗，否则会影响功效，而且还会还容易引起感冒，出轻微的汗要及时擦干哦。泡脚的时候水温不要太高，一般38°到43°比较合适。

艾叶花椒泡脚什么时候泡

虽然是洗过澡了但是还需要泡一泡脚，泡脚能促进血液循环，能让人真正的得到放松，十分有好处，当然如果是用浴缸洗澡的就不需要再泡多一次脚了。所以说临睡前用艾叶和花椒泡脚是最好的咯，也不是。其实最佳的泡脚时间在晚上9点，这个时刻泡脚还能补肾哟，赶紧让老公或者男票泡泡脚，好处你懂的。晚上9点的时候泡脚能增加身体热量，令体内血管扩张，起到活血的效果，能很好的促进体内血液循环。

艾叶花椒泡脚要泡多久

一般来说，用艾叶花椒泡脚泡30-45分钟比较合适，这不是在逗人吧？30-45分钟之后水都不热了吧。如果一直不加热水水自然会凉，其实用艾叶和花椒泡脚的时候可以一边泡脚一边加入热水哟，尽情享用温暖的时刻吧，即使忙绿了一整天，最后有个30分钟的泡脚也是不错的了，就该对自己那么好，尤其是单身的汉纸们。

看吧，艾叶花椒泡脚就是特别的好，对于老寒腿来说这是不错的一种理疗方式，既不疼还很舒服。以上就是艾叶加花椒泡脚的功效与作用，看到了这些资料是不是特别想试试了呢，那么明天就去药店买点艾叶去调料包里面找点花椒，做点热水泡泡脚吧。

花椒艾叶加一起泡脚，有祛湿通气血的功效。

夏天吃冷凉食物、吹冷空调多，易伤脾胃，冷凉直接进入体内变成“寒”，夏季又多“湿”，寒湿相加，气血自然不通，而花椒、艾叶水泡脚，最能驱寒祛湿通气血。

艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。

对于身体寒湿重的病人，用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水，即去了寒又不泻气。

扩展资料

艾叶泡脚注意事项：

1、使用艾叶泡脚的时间不得超过半个小时。

2、艾叶泡脚的时间最好控制在饭后一小时，睡前两小时左右。

3、艾蒿泡脚的水温最好控制在四五十度之内，如果有条件用木桶泡脚效果更佳。

4、在使用艾蒿泡脚之前最好喝点水，用于补充新陈代谢之后的体液。

长沙晚报-花椒艾叶水泡脚，祛湿通气血

人民网-艾叶泡脚能治风湿吗？艾叶泡脚的副作用

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