有哪些汤面做法，很实用，营养美味非常好吃呢？

有哪些汤面做法，很实用，营养美味非常好吃呢？新鲜虾丝瓜鸡蛋面

冰箱冷冻室里就还可以多买些新鲜虾、涮锅的肉丸子、牛羊肉等食物，那样有利于长期储存，又能涮锅、做汤面、烧菜、酱肘子。这道新鲜虾丝瓜鸡蛋面，我就是前一天夜晚将少许冷冻的新鲜虾放入保鲜盒，一晚上冷藏保存，那样次日早晨清理黄瓜、解决新鲜虾、煮汤面就能够一气呵成，简单美味。

食物提前准备：挂面50克蛋1个黄瓜一根虾5个植物油、生抽酱油、生姜沫、盐作法：火锅里放入适量冷水，烧开后放入挂面，维持中火煮，期内点冷水2次，第一次放入冷水再度烧开后倒入生姜沫。

运用煮面条的这个时间，电饼铛内倒入少量植物油，加温后打进生鸡蛋，挑选荷包蛋方式。新鲜虾去除虾线，这儿我留着虾脑，由于虾脑中的料汁渗入进汤面里，口味更加美味。

那也是一道尤其受小孩子热烈欢迎的热汤面，看这颜色就非常有胃口吧？番茄炒蛋，便是一道百吃不厌的家常小炒，而制成汤面，咸香丝滑，浓浓的西红柿味儿更促进食欲。可以这么说，任何时刻没有食欲了，不清楚做些啥，那来道简简单单的西红柿鸡蛋面，准没错。

食物提前准备：挂面60克番茄2个生鸡蛋2个蒜2瓣小香葱一根植物油、生抽酱油、盐作法：要想料汁香醇浓厚，番茄炒鸡蛋和煮面条要单独开展。火锅中先开始煮面条，中火煮5min上下。运用煮面条的时长提前准备别的食物，西红柿去皮切块状，一根小香葱葱根部分和蒜泥一起炝锅用，绿茵茵一部分面煮好的时候放入提鲜。

炒菜锅内放入适量植物油，烧开后倒入鸡蛋液，凝结就熄火打撒，盛出预留。炒菜锅内无需放入植物油，立即倒入西红柿块和蒜泥。用木铲轻按番茄块，让料汁进行析出，然后放入生鸡蛋块，倒入少量生抽酱油和适量盐调料。

工作忙碌，吃早饭就十分必要，早晨在汤面中为自己加个鸡翅，补充能量一天都精神实质。卤鸡腿十分简单，大伙儿可以从我今年3月31日的原创设计菜谱中见到卤鸡腿的流程。一般我们都会卤上六七个鸡翅，晚餐后很有可能剩下一两个，那样我们次日的早饭也就有着落了。煎个鸡蛋煮个面，再把剩鸡翅放入汤面中，不上十分钟，汤面端上桌。

食物提前准备：卤鸡腿2个挂面100克葱末适量青瓜一根生抽酱油、盐适量炒菜锅内放入适量冷水烧开，放入挂面和少量葱段，中火煮5min上下。期内分2次倒入少量冷水，初次冷水放入后就把鸡翅放入，那样也是给冰凉凉鸡翅加温，锅中倒入适量生抽酱油和盐调制。

北方地区人的生活中免不了面点，而面点搞好后更能够冷冻保存。像馍馍、豆沙包、水饺、小馄饨，都能够日常制做之后再放入保鲜袋冷冻保存，这在日渐严寒的冬季就特别便捷。气温越冷，大家越不想醒来，下去后提前准备早饭也是希望简易快速的。

小馄饨，那样工作中日就能够弄些煎饺、煮些小馄饨当早饭，而小馄饨配搭汤面服用，都是我和家人比较喜欢的食用方法，爸爸妈妈感觉只吃馄饨有一些腻，比不上和面一起煮，制做中再添加一丝时令蔬菜，养分更平衡。

火鸡面里面是可以加半熟的鸡蛋，还很好吃。

火鸡面的口感筋道， 有韧性，可煮着吃，也可煮着吃， 你也可根据自己的喜好选择。但有些人就是抱着想尝试火鸡面到底有多辣后来才爱上火鸡面的。不太吃辣的但又想尝试一下火鸡面， 我会给你推荐这样的一种吃法”牛奶芝士火鸡面“，比直接泡着吃更好吃，做法很简单一看就会。

这款面条正确的打开方式， 先煮火鸡面， 将面条放入煮沸的开水中煮上三-分钟后，再滗去水分，加入调料包进锅拌均匀， 倒入适量的牛奶，倒入一个鸡蛋煮上一分钟后，再盖上奶酪片，焖上两分钟即可。 牛奶能中和火鸡面的辣度，还能让面条带着奶香味，面条特别有味道。面条这么做，有滋味又过瘾，几分钟就能吃上，吃得好还节省时间，赶紧来上一碗试试吧。

牛奶芝士火鸡面

原料： 火鸡泡面 1包 鸡蛋 1个 兰雀高钙低脂牛奶 1盒 奶酪片 1片 火鸡面调味包 2小包

制作：1. 准备好原材料； 2. 烧锅水，将泡面放入锅中去煮上三分钟； 3. 面条煮好后将水倒出来； 4. 加入泡面中的辣味调味料包拌均匀；5. 加入半盒的兰雀高钙低脂牛奶； 6. 加入一个鸡蛋进去煮一下； 7. 放入一片奶酪片煮上一分钟； 8. 将煮好的火鸡面倒入碗中，撒上芝麻紫菜调味料； 9. 再加盖个盘焖上两分钟；10. 吃时拌均匀即可。

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com