冬至有什么习俗吗？

小肉包1年前 (2023-12-04)阅读数 9#综合百科

冬至（别名：数九、冬节、长至节、亚岁、英文名：Winter Solstice）是“二十四节气”之第22个节气，太阳黄经达270°，日期在公历每年的12月21日或22或23日，是中华民族的一个传统节日。冬至过节的习俗源于汉代，盛于唐宋。

各个地方过冬至节的习俗有很多种，比如北方在冬至习俗有：宰羊、蒸馒头、吃年糕、吃饺子、吃冬至肉、赠鞋帽、藏冬冰、吃馄饨；南方冬至习俗：吃冬至米团、冬至长线面、圆仔贴门、吃冬至肉、汤圆、打糍粑，有些地区还有冬至祭天祭祖和数九九的习俗。我认为在冬至众多的习俗中，最值得一提有6个，下面就跟我一起看看吧:

冬至的习俗之一：酒酿圆子　

酒酿圆子是冬至必吃的美食之一。醪糟汤圆是汉族传统名点，节日食俗。属于甜品点心菜谱之一，以汤圆为制作主料，醪糟汤圆的烹饪技巧以煮菜为主，口味属于甜味。醪糟汤圆是中国民间一道历史悠久的小吃，广泛流行于长江流域，如四川、湖南、江浙等地。

主料汤圆相传是八仙之一的吕洞宾曾在冬至的时候，化为一位卖酒酿圆子的老翁于西湖边叫卖。这时许仙恰巧走过便要了一碗，一不小心，一个酒酿圆子滚落西湖，被白蛇吞了。于是白蛇成仙，化而为人，与许仙结为夫妇。后来人们逐渐演化出各种不同吃法，醪糟汤圆就是最出名的吃法之一！

酒酿圆子是我国的代表小吃之一，历史十分悠久。据传，汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品，即用各种果饵做馅，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。

冬至的习俗之二：供冬至团　

供“冬至团”这主要是江南习俗。吴地一直有吃冬至团的习俗，冬至团亦称“冬至丸”，由磨糯米粉，用糖、眉豆蓉、芝麻花生等作馅，包成团，取团圆之意，象征家庭和谐吉祥。冬至团是以糯米粉为面团，内包肉、菜、糖、果、豇豆等蒸成，主要充作供品，也可待客或赠送亲邻。

吴地，“邑人最重冬至节”，“诸凡仪文，加于常节”，将冬至看做十分重大的节日，甚至有“冬至大如年”一说。冬至节前，老苏州家家户户磨粉制作冬至团。《清嘉录》所载：比户磨份为团，以、糖、肉、菜、果、豇豆沙、萝卜丝为馅。为祀先祭祖之品，并以赠贻，名曰“冬至团”。冬至团也有大小之分，有馅而大者为粉团，冬至夜祭先品也。无馅而小者为粉圆，冬至朝供神品也。蔡云《吴歈》有“大小团圆两番供，殷雷初听磨声旋”之咏。从那时起，苏州人家纷纷制糕做团，有年节糕、谢灶团、春朝粉圆、年朝粉圆等，直至岁暮，里巷间磨声不绝。

在吴地的概念里，冬至团可不只是时令美食，而是世世代代延续的习俗。“有的喫，喫一夜；呒钵喫，冻一夜”。这句话足以说明冬至团无法动摇的地位。

冬至的习俗之三：数九九　

数九，是中国民间广泛流传的习俗之一。数九，即是从冬至算起（亦有说法从冬至逢壬日算起），每九天算一“九”，依此类推。所谓“热在三伏，冷在三九”，一年中当最寒冷的时期便是"三九天"。数九一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，此时寒气已尽，天气暖和了。由于中国幅员辽阔，各地的气候相差悬殊，与冬至逢壬日“九九八十一天，九尽桃花开、春深日暖”相对应的只有中国部分地区，并非全国各地都如此。

民谚云：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九。”数九方法在中国民间口口相传，有历史，乏记载，至于起源何时，没有确切的资料。不过，至少在南北朝时已经流行，梁代宗懔《荆楚岁时记》中就写道：“俗用冬至日数及九九八十一日，为寒尽。”在中国传统哲学中的阴阳的消长，阳长阴消就象征暖来寒去。

民间根据各地不同的气候条件、景物特征、农事物候及风俗习惯，编排出了“数九九”的顺口溜：一九二九不出乎，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。数到九九冬至就过去了，春天就来到了。

冬至的习俗之四：吃冬至肉　

据介绍，冬至这天，大多数广东人都有“加菜”吃冬至肉的习俗。对于广东人来说，冬至是十分重要的节日，甚至比春节还重要。所以，广东人有句话叫“冬至大过年”。其中，烧腊就是广东人冬至餐桌上必不可少的传统食品。准备一桌大鱼大肉、腊肉腊肠，谈笑风生地吃一顿，以祈求来年能鸿运当头，大吉大利。有些广东人还有在冬至这天给亲朋好友送腊肉的习俗。

冬至是“冬令进补”的最佳时节，民谚素有“三九补一冬，来年无病痛;今年冬令补，明年可打虎”之说。”冬至以后“阴极阳生”，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效，充分说明在这一天前后进补最为适宜。俗话说：“药补不如食补。”冬至之后，多吃温性食物，少食甚至远离寒凉食物，对于平衡人体阴阳、增强抵抗力是非常重要的。

冬至这天，全家人在祭祖之余，准备一桌大鱼大肉、腊肉腊肠，也会顺便买些烧腊回来“加菜”，如烧肉、叉烧、烧鹅、烧鸭、烧鸡等，谈笑风生地吃一顿，以祈求来年能鸿运当头，吉祥顺遂。

冬至的习俗之五：冬节圆粘门环　

说起冬节圆粘门环这一庄重的节俗，在台湾民间，有个感人肺腑、催人泪下的传说：从前，台湾某地有个以要饭为生的三口之家。一年冬节，母亲在饥寒交迫中不幸死去，女儿痛哭一场后，决定卖身葬母。临别时，女儿与父亲约定：今后女儿不管漂泊到哪里，每年冬节都在东家的大门门环上粘附两个冬节圆，这样父亲就可以比较容易地找到女儿。

翌年冬节，在财主家当丫环的女儿思父心切，她心生一计对东家说：“冬节敬祖宗，也要敬门神，这样才会迎来财神。”东家向来很迷信，听罢觉得有理，就叫她将两粒糯米团粘在大门的门环上。寒来暑往五春秋，因为有门环上粘冬节圆为记，父女俩终于团聚了。后来，他们有了自己的家，但每年冬节，父女俩仍不忘那段辛酸的往事，总要在门环上粘上冬节圆。

一来二去，乡亲邻居也竞相效仿，以寄托对出远门亲人的怀念和祝福，盼望他们早日归家，久而久之，便给冬节增添了富有浓郁人情味的节俗内容。

冬至的习俗之六：赤豆粥　

冬至日吃红豆粥的习俗，在一千六百多年前已经有了，据说是为了预防瘟疫。南北朝时梁人宗懔在《荆楚岁时记》中说：“共工氏有不才子，以冬至日死，为疫鬼，畏赤小豆，故冬至做粥以禳之。”

这种赤豆粥格外精细，因为赤豆和粥是分开做的。赤豆磨成豆沙浇在白粥之上，好似红云覆盖白雪，色香味俱佳。过去宁波有一种卖糖粥的器具叫“骆驼担”，可把灶具、碗盘、食物全放在担子上。小贩一边挑着担一边敲着竹梆，发出“笃笃笃”的声响，孩子们听见声音就知道“卖糖粥”的来了。吃赤豆粥甜而不黏，稀而不薄，极为爽口。在宁波，冬至夜全家欢聚一堂共吃赤豆粥的习俗一直流传至今。

冬至习俗南北各不相同，但有一点基本上是一致的，那就是全家团圆、走亲访友、看望长辈等，愿我们能将这些饱含浓浓亲情和美好心愿的习俗牢记心中，代代相传。

幼儿园活动邀请函

拜年时隐藏的疾病危机为什么宝宝在冬季会腹泻不止？农历新年假期好开心，全家大小团圆过年。没想到看似寻常的拜年动作，竟然也可能导致宝宝生病？建议家长事先做好万全准备，才能让宝宝健康过好年，病菌不来乱作怪。 今年冬季婴儿腹泻的求诊状况与病因

萧建洲主任表示，以他自己临床上的经验而言，肠胃出状况并被家长带至医院求诊的宝宝，目前大多是以感染轮状病毒、诺罗病毒等为主。所有小儿肠胃问题的急诊案例中，轮状病毒占了29.4%；诺罗病毒则占了11%。两种病毒型肠胃炎皆以上吐下泻为主要的感染症状，许多家长也常会弄不清楚「孩子究竟是得了什么病」，不过两种病毒其实是截然不同的。

诺罗病毒 诺罗病毒来自于美国，传染途径为粪口传染。传染性很强，潜伏期约为1～2天，感染后会造成肠道发炎，无论是大人或小孩都可能会感染且发病。症状以呕吐为主，伴随着腹痛、腹泻等症状，病程通常会持续1～3天。在台湾，诺罗病毒盛行的高峰期为每年的12月～1月。如果腹泻过于严重，会发生脱水的现象。此病毒没有特别的方法可医治，患者要注意保暖并大量饮水。

轮状病毒 轮状病毒的外观就像是轮子般，因而命名为轮状病毒。虽然一年四季都可能会感染轮状病毒，不过台湾每年又以1～4月为轮状病毒感染的高峰期，轮状病毒的传染途径也是粪口传染，潜伏期约为2～3天，病程较长，可能会持续1～2周，而感染症状则是以严重的水泻为主（一天高达10～20次），伴随着呕吐、发烧等症状。轮状病毒与诺罗病毒的最大不同之处，就是轮状病毒的主要影响对象为3岁以下的婴幼儿。轮状病毒不太能够影响到健康的成人，一般而言成人即使感染了，通常病程较短也较轻微，但是抵抗力较差的婴幼儿就不同了，不但会有严重的水泻、呕吐，甚至可能会有脱水的危险。轮状病毒亦无特效药，感染轮状病毒仅能采用支持性疗法，比方给予口服电解质以防止脱水。至于何时能康复，仍需仰赖患者本身的免疫力来对抗病原。

萧建洲主任指出，要特别注意的是：未曾感染过轮状病毒的宝宝，初次感染时症状会相当严重，除了会持续1～2周严重的上吐下泻之外，有些需要住院，可能会脱水导致体内电解质不平衡，严重者会抽筋甚至死亡。但如果有接种轮状病毒疫苗，除了可以大量减少感染的风险，少部分的宝宝即使感染轮状病毒，症状也不会过于严重。

如何分辨宝宝是否受轮状病毒所感染？ 萧建洲主任指出，3岁以下的宝宝倘若上吐下泻不止（腹泻以拉水便为主），加上发生严重腹泻的时间点为第2～5天，就很可能是受到轮状病毒所感染。但有极少数症状较严重者，粪便中可能会带有血丝、也会头痛，并可能合并脱水、抽筋与无菌性脑膜炎或病毒血症等并发症。

拜年时隐藏的疾病危机 病菌可附着在无生命的物体上造成感染

轮状病毒虽为粪口传染，但并不表示宝宝一定要接触到排泄物、再接触嘴巴才会被感染。萧建洲主任强调，只要病童将手伸入嘴巴，再触摸身边的物品，该物品就可能会残留轮状病毒。下一个接触此物品的宝宝若也将手放进嘴巴里，即会将病毒吃下肚。正因为这个缘故，宝宝去医院玩游乐设施时要特别小心，不要到处乱摸，更不要摸完玩具后又将手伸进嘴巴里。尤其是轮状病毒附着在无生命的物体上时，至少可存活10天的时间，如玩具、衣服等皆有可能。洗手虽然可以清洗掉部分的病毒颗粒，却没有办法将所有病毒完全清洗掉。而轮状病毒又是传染力比较强的病毒，少量病菌却会导致宝宝轻易被传染，因此在日常生活上更要多加留意。

过年拜年全家大团圆，竟也潜藏危机？

过年的时间点正好是轮状病毒盛行的高峰期，全家大小从各地而来齐聚一堂，但要注意的是，大团圆时却也可能替小宝宝带来一些感染疾病的风险。例如：亲戚、长辈看到小婴儿都会很开心，免不了来个「爱的亲亲」、「爱的抱抱」，或是送红包或玩具给宝宝，正值口腔期的宝宝却将大人所给予的红包往嘴里塞……这些情况层出不穷，过年时人与人之间的频繁互动更是病菌传播的好机会。

拜年时隐藏的疾病危机

状况2：宝宝拿了红包，就往嘴里塞！ 过新年时，许多长辈都会送给宝宝玩具或是红包，可是宝宝往往新玩具或是红包一拿到手，就往嘴里塞，毕竟红包上应该有不少的病毒、细菌，宝宝这么乱咬，会不会有什么问题呢？医师表示，红包袋可能经多人之手，也可能被数过钞票的手摸过，潜藏了许多病毒或细菌，不仅如此，红包袋的红 *** 素，也有铅中毒的疑虑，家长千万别轻忽。

你可以这么做～

放到衣服口袋 若是怕直接把红包收起来，对长辈有些不好意思，可以帮宝宝穿着有口袋的衣服，收到红包时，就将红包放入口袋，再跟送礼者道谢。

拿固齿器给宝宝 也许宝宝会再从口袋中拿出红包来咬，这时就要拿个东西来转移宝宝的注意力。「固齿器」是不错的选择，但是记得也要保持固齿器的清洁喔！

戴手套 冬天较冷也可以替宝宝戴上手套，手被套住行动也比较不便，无法乱拿东西，有些宝宝看自己手上多了个「怪东西」，也比较不会把手放进嘴巴咬。

轮状病毒传染力强，千万不可忽略 轮状病毒最大的特色就是它的高传染力，研究显示，轮状病毒不但可以在没有生命的物体上存活数天，且在环境中相当稳定，一般的清洁方式并无法预防。加上只要有一点点病毒颗粒就能够造成感染，一般而言只要有1人感染到病毒，就能够传染给20个人，而全家都会感染的机率大约有25%，只是大人持续天数较短，也相对轻微；但对宝宝而言，其年纪较小、抵抗力较弱，一旦得病，症状期就会拖的比较久，因此在照顾宝宝方面，一定要更加注意。

拜年时隐藏的疾病危机

状况3： 大家卫生习惯不一样，你一口、我一口，真伤脑筋 由于大家生活环境不同，有时卫生习惯可能也有些不同，常常会造成一些困扰。尤其过年期间，回乡下老家团圆，却因为有些人卫生习惯不同，可能会引起一些误会及困扰。例如没有先洗手，就用手抓东西吃；或者自己先把东西咬一口，再分给孩子吃；这些行为，都是轮状病毒伺机而入的好机会。萧建洲主任补充，大家团圆一起吃饭时，小宝宝们也容易聚在一起吃饭。如果宝宝们共用餐具，或是家长用同一个餐具喂食，你一口、我一口，假使其中一个宝宝感染轮状病毒，另一个宝宝就会直接被感染。所以家长一定要将宝宝们的餐具分开来，自己吃自己的；另外宝宝们的餐具也要经过消毒，每次用餐后必定要洗净烘乾，以免病菌孳生。

你可以这么做～

善加沟通教育长辈 近年来流行的流感或是肠病毒，都是大家耳熟能详的病毒，爸妈可以借由这样的流行病毒，让长辈能了解若不注重卫生习惯，便很容易遭受各种病毒的侵袭，尤其年纪这么小的孩子，抵抗力较弱，一个不小心就可能会被传染。以轮状病毒为例，成人其实也会受到感染，但是成人可能只是轻微的肠胃炎，拉拉肚子就没事了；但是几个月大的孩子，感染严重者，却可能因为轮状病毒而送命。尽量运用沟通或新闻事件的分享，让长辈了解，病毒可能对小宝宝造成的严重威胁。因此，在照护孩子时，必须特别注重卫生习惯。

自己准备食物 若是家长不放心食物的卫生与否，针对1岁内的小小孩，也可尽量自备宝宝的食物，无论是副食品或是小饼乾，自己准备的总是比较安心，但是也必须特别注意食物的保存方式。

拜年时隐藏的疾病危机

状况4：过年人多真好玩！可是跟这么多小朋友一起玩，可以吗？ 难得的年节假期，难免家长可能会想带宝贝四处走走逛逛，可是过年时到处都人挤人，无论是回家团圆，或是外出游玩都一样。然而接触的人较多，自然较容易被传染疾病，不管像是流感病毒、肠病毒、以及轮状病毒…等，都可能会因为人与人的接触而受到传染。尤其轮状病毒对3岁以下的宝宝威胁很大，万一宝宝还没有接种疫苗，就很容易受到感染，甚至可能再传给其他小朋友，让大家整个年假都泡汤！

你可以这么做～

生病不出门 针对这样的情况，家长一定要特别注意，若是宝宝已经有感冒或生病的迹象，就尽量不要到人多的地方，不仅容易将病毒传染给别人，也因为生病期间免疫力下降，很容易再受到其他病毒的侵袭。因此，尽量不要出门是最好的选择。

多洗手、常消毒 当然最好是不要带宝宝出入公共场合，但若是难以避免，例如家人团聚，在场有很多相同年龄的孩子，家长除了要提醒孩子们尽量多洗手，也可以考虑随身携带酒精（70%）或是干洗手，帮宝宝消毒手或玩具。

戴口罩 万一真的一定要到人比较多的公共场所，例如百货公司等热闹人多的地方，爸妈可以先准备一个大小适宜的口罩，帮宝宝戴上。在公共场所时，尽量不要让宝宝到处乱摸东西，避免沾染病毒或细菌，回家后也尽量立刻将外出的衣物换下来清洗。

拜年时隐藏的疾病危机

小秘诀！三个症状快速辨识轮状病毒

呕吐宝宝感染到轮状病毒，在潜伏1～2天后，最先出现的征兆，通常是呕吐。病毒侵入宝宝后，常会造成胃发炎及肿胀，甚至出现痉挛的情况，因而引起反胃、呕吐的症状。

水泻接下来会出现严重的「水泻」的现象，水泻的次数一天可能多达10～20次左右。且呈现的多半是带有酸味的、蛋花状稀稀的水状粪便；要注意的由于是高频率的水泻，宝宝很容易会引起严重的尿布疹，家长要多注意。

发烧此外，也常会合并发烧的情况（约38～39度），发烧跟水泻的症状通常可能会维持1～2周，之后情况才会逐渐缓和。

要特别小心的是有少数病童，会合并出现脱水的症状，严重者会休克、昏迷或者合并一些中枢神经的并发症（例如痉挛、无菌性脑膜炎等），幸好台湾医疗品质相当良好，只要别掉以轻心延误就医时机，通常不至于有致死的状况发生，爸妈可以放心。

拜年时隐藏的疾病危机

秋冬应如何预防轮病毒感染

轮状病毒感染应如何预防呢？可分别由食、衣、住、行与其他方面来着手：

食

1. 餐具不共用，使用前先清洗消毒。

2. 均衡饮食。

衣

衣服也要经常清洗。

住

住家必须保持空气流通，不要紧闭门窗。寒冷的冬天大家习惯把窗户都关起来，待在密闭的环境里，这样做其实也会加速室内病菌的散布与传播。

行

搭乘大众运输工具或在公众场合时，非必要的物品不要让宝宝去触摸，即使触摸了也尽量不要让宝宝将手放到嘴巴里，并要勤洗手。

其他

萧建洲主任指出，接种口服疫苗为目前公认最有效的预防方式，保护效果高达9成以上，安全性亦佳。理想的方式为预先提升宝宝身体的抵抗力，即使受到感染时也不会过于严重。无论选择2剂型或3剂型的口服疫苗，都建议完整接种，才能使防护效期更长久。

目前市面上的口服轮状病毒疫苗比较

疫苗

人类轮状病毒活性减毒疫苗

人牛轮状病毒基因重组活性减毒疫苗

成分

活性减毒人类轮状病毒

由人类宿主及牛宿主身上分离而成的基因重置病毒株

适应症

预防轮状病毒引起的肠胃炎

（G1、G2、G3、G4和G9）

预防轮状病毒引起的肠胃炎

（G1、G2、G3、G4和G9）

疫苗主成分

人类活性减毒轮状病毒株

人牛基因重置轮状病毒株

服用剂数

2剂

3剂

服用方式

可同时与其他常规接种的小儿疫苗并用

备注

建议于6个月前接种完2剂

建议于8个月前接种完3剂

幼儿园活动邀请函(15篇)

　邀请函书写应该简要精练，大方得体，首尾呼应。在日新月异的现代社会中，邀请函在活动中的使用越来越广泛，写邀请函需要注意哪些问题呢？以下是我收集整理的幼儿园活动邀请函，欢迎大家分享。

幼儿园活动邀请函1

爷爷、奶奶、外公、外婆：

　您们好！

　金秋时节，重阳降至，我们的许多父母整日忙于工作，把照顾和教育孩子的重任托付给了您们。你们无怨无悔的奉献着，孩子们享受着这样的关爱和呵护，在这个特殊的日子里，我们要让每一个孩子知道敬老爱老。所以，我们的幼儿园将开展"老少同乐相聚重阳"活动，让孩子们体验与老人的亲情，并用自己的行动来表达对爷爷奶奶的情感。现特邀爷爷、奶奶、外公、外婆（爷爷奶奶不在义乌的爸爸妈妈也可参加）来我园参与活动。

　小朋友们期待您的到来哦！

　活动时间：

　本周二上午

　活动地点：

　本班教室

　xx幼儿园

　20xx年5月xx日

幼儿园活动邀请函2

亲爱的家长朋友:

　您好!每年的11月1日是万圣节，万圣节是儿童纵情玩乐的好时候，它在孩子眼中，是一个充满神秘色彩的节日。xx月xx日万圣节前夕孩子们会穿着各式各样的稀奇古怪的服装，挨家挨户索要糖果，不停地说trick or treat。(意思是给不给，不给就捣蛋)要是你不肯给糖果的话，孩子们就会生气，用各种方法去惩罚你。为了让孩子们了解西方的传统节日，并且学习到与节日相关的英语知识，也让孩子们能感受到与外国儿童一样的有趣童年，我园xx月30日将为孩子们举行万圣节庆祝活动。

　活动要求：

　1.请家长在xx月30日当天为孩子精心装扮，身着万圣节服装来园，如：小公主、小天使、王子、蜘蛛侠、蝙蝠侠、海盗的形象或是各种水果造型

　2.活动当天请有时间的家长与我们共同参与活动。

xx幼儿园

时间：

幼儿园活动邀请函3

　亲爱的家长：

　如果说五月是温馨的，那么六月就是灿烂的：阳光、笑脸、礼物所有的一切都将聚拢在一起，只为了在这个美好的季节为我们的孩子送上所有的祝福与爱，诚挚地邀请您加入我们，陪伴孩子一起度过这个专属于他们的节日：六一儿童节。