白内障患者日常的饮食要注意什么？

以下内容由河南大学眼科中心谱瑞眼科整理分享

白内障患者饮食需遵循的原则：

1、多吃富含维生素C的食物，科学研究发现，维生素C具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，从而可以防止白内障的发生和发展。为此，患有白内障的中老年人应适当多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、大枣、刺梨，以及新鲜绿色蔬菜等等。

2、多吃富含锌的食物，据研究，在晶状体中锌的含量较高，而患有白内障的人晶状体中含锌量明显减少。所以，缺锌会促进白内障的形成，因而患有白内障的人应多吃些含锌丰富的食物，如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。

3、白内障患者平时应该注意哪些饮食原则？多吃富含硒的食物，科学研究发现，当机体内的硒含量不足时，可导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降，白内障的发病率则可明显提高。所以，预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物，如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。

4、常饮茶，茶叶中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致，故经常饮茶可防止白内障的发生。有人研究，每日饮茶5杯，对防止白内障的发生和发展具有良好效果。

治疗老年性白内障的药方有哪些？

1、注意用眼常识，常做眼保健操。

2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足 ，少玩些电脑。

3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。

4、注意营养

方1

药物组成石解9克，石决明9克，炒杭菊9克，当归9克，谷精草9克，炒莞蔚子9克，淦羡黎9克，炒冤丝子9克，陈皮9克，炒谷芽5克。

适应证白内障肾气不足型，症见一侧眼微透光，一侧眼瞳孔青白可辨五指，视力0.1左右。

用法每日1剂，水煎，分2次服。另外，每日服用石解夜光丸1丸。

方2

药物组成石决明30克，磁石25克，白芍12克，生地12克，石解12克，密蒙花10克，菊花10克，拘祀子10克，竹茹6克，青蒿6克，橘红6克，白薇6克。

适应证老年性白内障肾阴亏损型，症见除眼晶体混浊外，常见身倦乏力，腰背酸痛，头晕耳鸣，失眠。

用法上药加水煎煮2次，药液棍合，分2次服，每日1.剂。

方3

药物组成生地24克，熟地24克，白芍12克，获荃12克，乌贼骨12克，拘祀子10克，防风10克，菊花10克，柏子仁10克，细辛2克，柴胡6克，山药15克，甘草6克。

适应证刃老年性白内障肝脾两虚型，症见除眼晶状体混浊外，身倦乏力，头昏面黄，口苦咽干，精神委靡，心烦易怒，尿清便塘。

用法每日1剂，水煎，分2次服。

方4

药物组成桃仁10克，白芍10克，夜明砂10克，青箱子10克，菊花10克，神曲10克，益智仁10克，桑格子10克，红花6克，川芍6克，白色黎6克，磁石6克，蝉蜕6克，陈皮6克，当归12克，熟地15克，决明子15克，构祀子15克，丹参15克。

肾阴虚，肝阳亢，加重磁石青箱子剂量，加石决明20克，肉欢蓉10克，牛膝10克；气阴损伤，加菊花30克，天花粉10克，石解10克，生地10克，获茶10克；湿热内阻，加黄答10克，大黄10克，蓉香10克，苍术5克。

适应证白内障。

用法水煎，分3次服，每日1剂。

方5

药物组成刃生石决明30克，决明子15克，谷精草12克，生地黄12克，赤芍12克，女贞子12克，密蒙花12克，菊花12克，沙苑子12克，白色黎12克，党参12克，黄茂12克，黄答12克，炙甘草6克。

关中气不足，加获茶山药白术；合并高血压和动脉硬化，加牡垢钩藤；合并糖尿病，加麦冬天花粉熟地。

适应证白内障。

用法上药先用清水浸泡半小时，煎煮2次，药液对匀，分2次服，每日1剂。

方6

药物组成刃熟地15克，何首乌15克，构祀子15克，黄精15克，冤丝子12克，获荃12克，褚实子12克，昆布10克，海藻10克。

适应证白内障。

用法每日1剂，水煎服。

方7

药物组成察香4克，石决明250克，吐温80一100毫升，氯化钠8克。

适应证老年性白内障，并发性白内障，糖尿病性白内障，发育性白内障，外伤性白内障，后发性白内障，玻璃体混浊，角膜云131，角膜白斑等眼病。

用法刃①先取0香置乳钵中，加少量的注射用水研细后，装人蒸馏瓶中，加注射用水2000毫升浸泡一夜，进行减压蒸馏，收集重蒸馏挥发油饱和溶液约500毫升。①药渣液加人250克石决明及注射用水适量，煎煮2次，每次1小时，煎煮液浓缩至约450毫升，过滤。②将挥发油饱和水溶液及水提液合并，加人氯化钠及吐温80一100毫升，搅拌溶解，加注射用水到1000毫升，过滤至澄明，分装即成。滴患眼，每日4--6次，每次1-2滴。

方8

药物组成黄蔑15克，构祀子15克，女贞子15克，冤丝子15克，丹参15克，玄参15克，党参12克，山药12克，获荃12克，白术10克，五味子10克。

适应证刃白内障未成熟期。

用法各药制成冲剂，每袋10克，相当于生药40克，每次1袋，每日2次开水冲服，1个月为1个疗程。

注意事项治疗期间停用其他药物，忌饮酒及辛辣之物。

方

药物组成炙黄茂30克，党参30克，丹参20克，车前子（包）20克，拘祀子15克，当归10克，五味子10克，冤丝子10克，莞蔚子10克，石葺蒲10克，郁金10克，炙远志10克。

适应证老年性白内障。

用法刃每日1剂，水煎，分2次服。

方10

药物组成当归10克，赤芍10克，生地10克，前胡10克，防风10克，香附10克，郁金10克，女贞子10克，冤丝子10克，夏枯草15--30克，鳖甲15-30克，川芍3克，覃本3克，拘祀子巧克。

结膜充血较重，加黄茶10克，龙胆草10克；食欲不振，加青皮10克，积壳10克；便澹，加吴茱芙10克，苍术10克，白术10克。

适应证外伤性白内障，眼部肿胀疼痛，视物不清，头痛，舌质暗，脉弦细。

用法上药先用水浸泡半小时，煎煮2次，药液对匀，早晚分服，每日1剂。

药物组成另熟地30克，生地15克，当归9克，熟大黄9克，羌活6克，玄参6克，木贼草6克，黄琴3克，木通3克，防风3克，炙甘草3克，谷精草15克。

适应证针拨白内障手术后，前房出血，或玻璃体出血。

用法上药先用清水浸泡半小时，煎煮2次，药液对匀，分2次服，每日1剂。

方12

药物组成生地12克，冬桑叶12克，蝉蜕5克，盐炒知母6克，炒丹皮6克，甘菊花9克，谷精草9克，黑芝麻9克，获神9克，石决明巧克。

适应证早期白内障。

用法水煎服，每日1剂。

方13

药物组成石决明30克，决明子30克，赤芍15克，青箱子15克，羌活3克，桅子15克，木贼15克，大黄6克，荆芥6克。

适应证白内障。

用法刃上药共为细末，每次10克，以麦冬15克煎汤送服。

方14

药物组成黑芝麻15克，桑叶10克，白及12克，旱莲草12克，何首乌12克，白色黎18克，神曲12克，石决明12克。

肝肾阴虚，加女贞子30克，淮山药12克；阴虚火旺，去白色蔡，加黄柏12克，知母12克，磁石30克；肝经风热，去白色幕，加防风12克，玄参12克，黄答12克；脾气虚弱，去旱莲草白色攀，加山药30克，党参15克，获答15克，白术12克。

适应证老年性白内障。

用法水煎，分3次服，每日1剂）

方15

药物组成刃方①生地20克，熟地20克，石决明20克，珍珠母30克，山药10克，泽泻10克，拘祀10克，菊花10克，密蒙花10克，白色黎10克，谷精草10克，石解10克，玉竹15克，云等15克，女贞子15克，桑堪15克。

方②黄蔑15克，制首乌15克，云菩15克，丹参15克，党参10克，白术10克，当归10克，远志肉10克，酸枣仁10克，白芍10克，谷精草10克，鸡血藤10克，决明子10克。适应证方①功能滋补肝肾，消障明目，适用于老年性白内障之属于肝肾亏损者。

方②功能健脾养血，消障明目，适用于老年性白内障之属于脾胃虚弱者。

用法两方均共研细末，蜜制为丸，每日早晚各服1次，每次10克，1个月为1个疗程，2个月复查1次。

方16

药物组成黄琴10克，赤芍12克，当归10克，鸡血藤30克，白及12克，麦冬12克，木通10克，珍珠母30克，白色黎18克。

关如属慢性期，去黄答，加红花10克，昆布10克，海藻10克。

适应证外伤性白内障。

用法上药先用清水浸泡半小时，煎煮2次，药液对匀，分2次服，每日1剂。

方17

药物组成生地巧克，熟地巧克，决明子巧克，桑堪子30克，山药15克，山英肉12克，拘祀子15克，菊花15克，柴胡10克，女贞子12克，冤丝子12克，褚实子12克，白色黎10克。

适应证肝肾阴虚型老年性白内障。

用法加水煎煮2次，药液混合，分2次服，每日1剂。

方18

药物组成黄蔑30克，葛根12克，党参30克，获荃15克，山药12克，白术15克，木贼10克，柴胡12克，当归12克，白芍12克，蝉蜕10克，五味子5克，炙甘草5克。

适应证脾虚气弱型老年性白内障。

用法刃每日1剂，水煎，分2次服。

方1

药物组成黄蔑30克，炒枣仁12克，桑堪子30克，磁石30克，党参30克，获荃15克，龙眼肉15克，蝉蜕10克，白术15克，远志10克，白色黎10克，炙甘草5克。

适应证脾虚血弱型老年性白内障。

用法水煎，分3次服，每日1剂。

方20

药物组成女贞子12克，旱莲草15克，麦冬15克，生地12克，炒当归12克，炒枣仁12克，炒白术15克，龙眼肉15克，石解10克，炒白芍12克，远志10克，木香5克。

适应证血虚型老年性白内障。

用法上药先用清水浸泡半小时，煎煮2次，药液对匀，分2次服，每日1剂。

药物组成黑豆30克，拘祀子15克，沙苑子15克，冤丝子15克，何首乌15克，锻石决明20克，夏枯草30克，莞蔚子15克，决明子15克，褚实子15克，旱莲草15克。

适应证老年性白内障。

用法上药加水煎煮2次，药液混合，分2次服，每日1剂。亦可按此比例增加重量，制成丸药服用。

方22

药物组成生地15克，熟地15克，石决明20克，珍珠母30克，山药15克，泽泻12克，构祀子12克，菊花15克，密蒙花15克，白色黎15克，谷精草15克，石解10克，玉竹15克，获荃15克，女贞子15克，桑堪子30克。

适应证刃肝肾阴虚型老年性白内障。

用法每日1剂，水煎，分2次服。

方23

药物组成冤丝子240克，褚实子240克，芜蔚子180克，构祀子60克，前仁60克，木瓜60克，寒水石90克，紫河车粉90克，生三七15克，五味子60克。

适应证白内障。

用法上药共研细末，炼蜜为丸，每日空腹服30克，温开水送服，此方减轻剂量水煎，冲服三七粉紫河车粉亦可。

方24

药物组成熟地20克，山药15克，山茱英15克，丹皮10克，获等15克，知母10克，黄柏6克，拘祀子15克，桑堪子15克。

口渴多饮，加石解天花粉芦根；烦易躁，加麦冬玄参桅子；眼底出血，加生地赤芍茜草藕节三七粉；晶体混浊发展较快，加石决明磁石珍珠母。

适应证糖尿病性白内障，晶状体混浊早期，视力减退，尿量频多，口干舌燥，舌红少津，脉细数。

用法上药加水煎煮2次，药液混合均匀，分2次服，每日1剂。

药物组成柴胡10克，黄连6克，黄荃10克，生地10克，蔓荆子10克，山桅子6克，龙胆草10克，石决明15克，荆芥6克，防风6克，甘草6克。

晶状体前囊附有虹膜色素，加赤芍丹皮丹参。

适应证虹膜睫状体炎化脓性角膜炎引起的并发性白内障，晶状体混浊，眼痛目赤，或有畏光流泪，舌质红，苔黄，脉数。

星用法每日1剂，水煎，分2次服。

方26

药物组成党参10克，远志6克，石营蒲6克，获荃12克，黄蔑12克，熟地12克，白芍12克，当归10克，川芍6克，甘草3克。

腰痛，加构祀子桑棋；视物易于疲劳，加黄精丹参。

适应证白内障早期，视物不清，伴有高度近视，面色萎黄，食少乏力，舌质淡边有齿痕，脉细弱。

用法水煎，分3次服，每日1剂。

方27

药物组成石决明15克，决明子15克，羌活6克，桅子10克，大黄6克，荆芥10克，木贼草10克，青箱子10克，麦冬6克，赤芍6克。

二大便不结，可去大黄；知公烦有够者，加黄连。

适应证老年性白内障早期，伴有头痛，口苦，咽干，大便干结，舌红，苔薄黄，脉弦数。

用法上药先用清水浸泡半小时，煎煮2次，药液对匀，分2次服，每日1剂。

方28

药物组成熟地15克，生地20克，麦冬10克，天冬10克，石解15克，黄等10克，茵陈10克，积壳6克，甘草6克。

小便短赤灼热，加泽泻木通。

适应证老年性白内障早期，眼内干涩，伴有烦热口臭，大便不爽，舌红，苔黄腻，脉濡数。

用法水煎，分2次服，每日1剂。

方2

药物组成党参15克，白术5克，获菩5克，当归5克，白芍5克，升麻3克，葛根10克，羌活5克，防风5克，川芍3克，五味子3克，陈皮3克，甘草3克。

失眠，加远志10克，柏子仁10克，酸奉仁10克；头痛，加川芍10克，蔓荆子10克；胃痛，加吴茱芙5克，积壳5克；二大便澹稀，加苍术10克，获茶用量加倍。

适应证脾胃虚弱，阳气不足所致的白内障，视物不清，眼前有黑影如蝇翅状，胃部不适或胃痛，舌质淡，苔薄白，脉沉细或缓细。

用法加水煎煮2次，药液混合，分2次服，每日1剂。

方30

药物组成：桔梗10克，黄芬10克，龙胆草10克，莞蔚子10克，车前子（包）10克，覃劳子20克，当归5克，夏枯草30克，防风10克，赤芍10克，蝉蜕10克，木贼10克，甘草3克。

适应证外伤性白内障，眼痛，视物模糊，结膜充血，舌质淡，苔薄白，脉弦数。

用法每日1剂，水煎，分2次服用。

药物组成鳖甲30克，蛇蜕30克，蝉蜕18克，郁金18克，木贼18克，香附18克。

适应证眼外伤引起的白内障，或青少年患者，晶状体囊膜破坏，眼痛，头痛，视物不清，舌质淡红，苔薄白，脉弦细。

用法上药共为细末，过筛，每次10克，每日2次，开水冲服。

青光眼青光眼是病理性眼压升高伴有视野缩小视力下降视神经损害的眼病。本病主要是眼压持续性升高，累及视神经而逐渐发生萎缩，视野缩小，视力减退，往往导致失明。

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