什么是富贵包呢？

富贵包形成的原因很简单，现代人的低头含胸的电脑、手机“工作”是“富贵包”加速形成的原因；随着现在生活压力比较大，有很多年轻人整一天都会低着头在办公室伏案工作。导致背部就受到明显的刺激，长期积累损害之后会导致发炎，而且也会出现肥厚，导致出现硬块，这就是新陈代谢异常。经常发炎的话会引起脂肪沉淀，甚至还会出现高起的部分危害性比较大。还是要及时预防锻炼自己的颈椎，不要形成富贵包。

以下几种方式可以消除富贵包:

富贵包的治疗方法 一、患者可以使用温热的毛巾或者热水袋对富贵包进行热敷,使肿大部位的血液循环速度加快,改善局部组织水肿的现象;

富贵包的治疗方法二、平时多做颈椎保健操,避免长时间低头看手机或者学习、工作;

富贵包的治疗方法三、保守治疗，外敷萄宝的（济愈堂，颈椎顺古，安玉贴）效果挺好的，坚持下去会彻底治疗。

锻炼方法：

富贵包的锻炼方法 1、改善体态：在走路、端坐时抬头挺胸，尽量避免弯腰驼背。

富贵包的锻炼方法 2、俯卧撑：可以通过撑地俯卧撑或撑墙俯卧撑等方式锻炼。

富贵包的锻炼方法 3、伸展运动：保持直立位，双脚并拢，双手自然高举过头顶后尽量向后伸展，类似于伸懒腰的动作，或者上下以及旋转胳膊。

富贵包的锻炼方法 4、减重：肥胖可导致颈后脂肪堆积，使颈部无法完全伸展，进而导致富贵包，因此患者可通过控制饮食、增强运动等方式减轻体重，缓解颈椎压力。

富贵包的锻炼方法 5、延展胸椎，拉伸胸部肌肉。可以利用墙角或者是门，弓步双手臂推墙面，身体向前，辅助打开胸腔，保持这个姿势配合呼吸15下后放松身体。注意一定要在脊柱延展的前提下推墙。

富贵包的锻炼方法 6、双臂上拉放松肩颈。直立，双脚并拢，全身收紧，双手自然上举，上举后双臂交叉，手腕翻转使掌心相对合十。手臂内侧紧贴住耳朵，身体微微下沉，吸气。

什么是老人的富贵包？

?老年富贵包是脊椎的前屈。上背部的向外弯曲和椎骨前部的压缩会导致人向前倾，肩膀下垂，背部弯曲。老人的富贵包不是一夜之间形成的。

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它可能以一种较小的情况开始。另一个非医学术语是指颈部底部的脂肪沉积，是由于头部前倾造成的。随着时间的推移，这种富贵包会因为椎体的微小压缩骨折(由于过度前倾)而变得更加明显。

?是什么导致了老人的富贵包?

?一个人出现富贵包的可能原因有很多。有时是由于严重的骨质疏松症——一种导致骨骼变薄的疾病。绝经后的女性患骨质疏松症的风险最高，因为她们的身体不能像年轻时那样吸收钙质。

?骨质疏松症会导致骨骼畸形，导致脊柱弯曲，出现富贵包。

?此外，一种被称为库欣综合症的病症也会导致老年人富贵包的产生。库欣综合症会导致人体分泌过多的皮质醇。然而，这是一个罕见的情况，所以它往往不是根本原因。

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?然而，在大多数情况下，富贵包是由错误的姿势造成的，你的头比它本应该的位置要靠前。这可能是由于一个人在电脑前的姿势或身体前倾，或者是通过手机发短信或阅读，这会导致颈部的钙堆积，从而形成富贵包。

?如果一个老人的富贵包没有得到治疗会发生什么?

?如果不治，老人的肩膀和脖子就会开始疼痛。他们的下巴会靠近胸腔，最终结果可能是脊柱退化。新的肌肉将开始发挥作用来帮助支撑你的头部，因为正常的肌肉将不再能够完成这个任务。这些新肌肉会因过度使用而持续紧张。这导致了该区域的疼痛，以及脊柱的身体畸形。

?如果一个老人的富贵包没有得到治疗会发生什么?

?如果不治，老人的肩膀和脖子就会开始疼痛。他们的下巴会靠近胸腔，最终结果可能是脊柱退化。新的肌肉将开始发挥作用来帮助支撑你的头部，因为正常的肌肉将不再能够完成这个任务。这些新肌肉会因过度使用而持续紧张。这导致了该区域的疼痛，以及脊柱的身体畸形。

?老人的富贵包可以消除吗?

?老人的富贵包不仅可以消除，对一些人来说，只要你选对了方法，还可以完全痊愈的。其实富贵包主要是因为颈椎曲度变形导致的，只要恢复颈椎的自然曲度，一切问题迎刃而解。

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?自然曲渡颈椎牵引器通过双重牵引，对椎体产生向上弧形循环的作用力，矫正颈椎使其恢复正常的生理曲度，使椎间距增大，椎间盘解压回缩，突出复位，使受压的神经根、脊髓得以缓解，改善其血液供应，能有效治疗颈椎病。

另外，老人在平时的生活中做好富贵包的预防工作也是很重要的，平时饮食中要注意增加钙的摄入量，做适当的力量训练，保持合理的姿势。

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