瘦腿袜80D,120D和500D有什么区别

1、厚度不同

瘦腿袜里的D是英文Denier['den]的缩写，是测量尼龙线或丝线的密度单位，中文也翻译作“丹尼尔”。D数越高，也就表示纤维的相对重量较高，袜子的厚度也越厚。“D”数越小，也就越薄越透。

2、保暖性不同

很多瘦腿袜都是由优质的莱卡纤维或高级材料制作而成，其保暖效果很好，穿在身上既能减缓静脉曲张和瘦腿又不会感觉很冷。

一般40-60D为春秋袜，60D以上为冬装袜。80D的保暖性一般，120D保暖性中等，500D就是比较厚实的袜子，保暖性相对来说最好。

扩展资料：

瘦腿袜特点：

1、 预防静脉曲张的出现。

2、 改善腿部肿大、肿胀、沉重等症状等情况。

3、 美化腿部的曲线，促使腿部曲线苗条。

4、 根据“静脉流体动力学”原理，采渐近式分段压力设计，可防止腿部疲劳。

5、 可促进腿部血液的循环，增强腿部肌肉的弹性。

6、 可局部减胖，塑造美丽曲线。

7、 以温和的压力对血管加压，帮助下肢血液顺畅流回心脏，促进血液循环。

8、超高弹性的织法-雕 塑小腿曲线

9、减缓小腿浮肿、变形、酸痛、变粗、肌肉痉痛、浮凸、迟钝、及腿部血液之加速循环 。

10、防止、治疗静脉曲张．孕妇水肿．腿部酸痛．美容．雕塑美腿。

11、穿着本机能袜可有效进行微距按摩，高倍渐进式压力设计─促进末梢神经血液循环，减轻/消除各种疼痛，搭乘长途飞机或长时间坐站姿工作所引起血栓或双脚麻痹之症状皆可改善!

12、采用循序减压的原理，由小腿脚踝处到大腿压力循环递减，促进血液循环，进行瘦腿。因而能起到非常好的瘦腿效果及塑腿作用。

百度百科_瘦腿袜

想要使自己的身材变得有型，减少臀部和腿部脂肪，练习瑜伽是有很好的效果的。平时我们上班和工作时，大多是坐在电脑前，坐一整天，这其实对脊椎和腰椎都是不好的，而且是会使我们的大腿变粗，臂部变的肥大，严重影响我们的身材，通过有效的瑜伽练习，就可以解决这些问题。

瑜伽运动是一项很好的运动，不但能塑造身形，还能修身养性，身体外部和内部，都有一个很好的锻炼，保持美丽的身形，健康的身体，也是我们所追求的。练习的时候，从简单到复杂，可以帮助我们消除多余的脂肪，达到健美

的目的。

首先练一个拉伸伸展的动作，保持两腿并拢伸直，然后向下弯曲上半身，尽量使双手碰到脚趾，在做这一动作时注意双脚不能弯曲。

接下来要跪坐在地下，上半身往后弯曲，双手撑在地上，这个练习我们要注意脸部保持向上仰的姿势。

然后又开始做双腿劈叉的运动，在做这个运动时注意脊背挺直，一只手向上升直，另外一只手向后伸，能放在腿部弯处就行了。

接下来坐在地上，保持两腿并拢，向前伸直，并且身体向后倾斜，让双脚向上抬高，双臂向前伸直，能抓住双脚，就可以了。

第二部分开始做中等难度的动作，这些比较复杂的知识可以帮助修正锻炼我们的腰椎和脊椎，减去手臂脂肪，大腿还有腰臀部的脂肪。

我们先站直身体以后，先让上半身向前倾保持和地面平行的姿态，然后先抬起左脚，让它向上伸直，并且让左臂向后伸直，用左手抓住左脚，再让右臂向前伸直。

练习熟练以后，练习倒立的动作，用手臂撑在地面，双脚朝上，先让左脚保持伸直，然后右脚弯曲小腿依旧朝上。接着练习轮式瑜伽，先分开双脚，站直身体，然后向后弯曲，手臂向后伸直，撑在地面上，保持收腹提臀的状态，手臂不能弯曲。

练完这个，可以让双腿轮流向上抬起伸直，这个动作可以锻炼我们的腰胯部位，并且减轻腹部的拉伸感。等到这个练习熟悉，可以学习一些更复杂的动作，因篇幅关系不能一一介绍，总之通过练习瑜伽的一些动作，可以塑造身体，减少脂肪，塑造性感身材，为自己的形象加分。

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