一般多种维生素片哪个牌子好？

现在市场上多种维生素片种类多，在选择时建议选择针对特定人群而研发的产品。因为不同人群有着不同的生理结构和饮食习惯，对于维生素的种类和剂量需求都不相同。

像儿童生成发育旺盛、基础代谢率高、体力脑力活动大，因此有关于能量代谢、蛋白质代谢以及维持正常视力、智力的维生素必需保证摄入充足，尤其是维生素A、维生素B2的供给；成年男性大多工作压力大、生活作息不规律，需要摄入更多的B族维生素；成年女性有着独特的生理特点，在激素循环期、生理期间对营养有着特殊的需求，更需要补充维生素C、维生素E、叶酸等营养；而老年人由于身体机能倒退，对各种维生素的需求也发生了变化，需要补充维生素A、B族维生素、维生素D等营养。

所以，对于不同人群来说，在选择多种维生素片时也要有所区别，需要根据自己的个人情况去选择适合自己的维生素产品，这样补充营养才会更合理。

就我感觉没什么区别！

非要说区别的话那就是药店卖的维C属于合成药，而保健品维C大多是从水果中提取出来的（是不是真的放在一边不谈）。毕竟“是药三分毒”，药店卖的人家肯定会告诉你吃多了会有什么样的毒副作用，保健品则会告诉你这就是用来养生的。就这个区别！

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