百科狗沃柑的功效与作用
沃柑含有多种有益维生素，可以美白营养肌肤促进细胞再生，具有强化末梢血管的作用，另外还能促进增强维生素的作用。沃柑这种水果中含有多种对人体有益的维生素特别是维生素C的含量比较高，维生素C能美白营养肌肤又能促进人体免疫的细胞的再生从而增强人体自身的免疫抗病能力，除维c之外还有大量的肝脏所含有丰富的维生素A和维生素B也可以提高大脑的功能。第二它含有的大量的维生素P能增强维生素C的作用起到强化末梢血管的组织的作用，沃柑中橘皮甙也有降低毛细血管脆性的作用同时还具有利咽喉生津止渴的作用，沃柑含有大量的维生素有机酸和无机盐等成分，另外其含有丰富的膳食纤维和果胶是沃柑含有的重要营养成分，它不但能够促进胃肠蠕动还能清除人体的堆积的毒素和垃圾来促进人体代谢，膳食纤维和果胶能够直接作用于人类的心血管来抑制胆固醇在血管内的堆积增强血管弹性和韧性。
1 降低胆固醇
芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。
2 提神通气
芦柑中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。
3 清肺化痰
芦柑是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后，浸于白洒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。
4 美容、消除疲劳
芦柑富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。
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