热敷眼睛有什么好处和坏处

热敷眼睛有什么好处和坏处

　热敷眼睛有什么好处和坏处。在现实生活中，很多人都会利用毛巾来热敷眼睛，热敷眼睛虽然有着一定的好处，但也不能忽略其坏处。为大家介绍热敷眼睛有什么好处和坏处。

　首先热敷眼睛的温度，一般控制在53度到55度以下，超过这个温度，就会对眼睛造成损伤，

　 好处

　首先它可以提高眼睛局部的微循环，像麦粒肿初期没有红肿热痛的情况下，就可以进行局部的热敷。对于眼底的疾病也可以进行热敷，它可以改善眼睛小局部的循环，提高局部的血流量，

　 坏处

　像角膜炎，结膜炎，干眼症伴有炎症，这个时候我们就不能进行热敷了，热敷以后可以加重炎症，所以热敷有好处也有坏处，我们热敷必须严格的区分，是否适合热敷。

　 热毛巾敷眼可缓解眼睛疲劳

　热毛巾敷眼。将干净的毛巾放入45℃的热水中，拧至不滴水即可，敷在眼皮上10~15分钟，重复2~3次。此法可促进眼部血液循环，防止眼睛干涩，缓解眼睛疲劳。

　牛奶敷眼。将纱布完全浸透在牛奶中，敷在眼皮上20~30分钟，然后取下纱布，轻拍眼部周围皮肤直至牛奶被完全吸收。此法能增强眼部肌肉活力，解除眼部疲劳。

　茶包敷眼。将喝剩下的'茶叶包好，每天睡前敷在眼皮上20~30分钟或是轻轻滚动按压眼周皮肤5~10分钟。此法对因疲劳过度、睡眠不佳、长期熬夜而形成的黑眼圈效果极好。

　土豆敷眼。将新鲜土豆捣成泥状或是切成薄片状，先轻轻揉擦眼部周围皮肤，再敷于眼周皮肤15~20分钟。此法可减轻眼袋和消除生理性眼部浮肿。

　桑叶熏眼。将新鲜的桑叶煎煮，利用桑叶水蒸气，闭眼熏蒸10~15分钟(选择适合自己的蒸汽温度，防止烫伤)。此法对于缓解眼涩眼痒、消除眼部疲劳有明显效果。

　自制眼膜。将黄瓜榨汁，并在汁中加入维生素E，4~6滴，混匀，用纱布完全侵润后敷于眼部10~15分钟，每周2次。宜可选择胡萝卜、苹果等对眼睛有益的水果。此法可起到滋润和放松眼部周围皮肤、消除眼皮皱褶的功效。

　 热敷眼睛有什么好处

　 缓解眼部疲劳

　热敷会刺激眼睛周围的血液循环，从而减缓了眼睛的疲劳感，还可以增加眼部皮肤的湿润度，经常需要用眼，或者经常有眼部疲劳感的人群可以每天使用热敷的方法来缓解眼部不适情况。

　 减缓炎症

　经常用热毛巾敷眼睛可以促进眼睛局部组织的循环，可以提高局部组织的修复能力，起到一定的消炎作用，若是出现血丝状况，那么就可以选择冷热交替的方法，而且热毛巾的温度不适合太高，不利于眼睛的健康。

　 消肿止痛

　晚上喝水，或者前一天哭了之后，眼睛很容易出现浮肿、酸痛的情况，这个时候可以采用热毛巾敷眼睛，一般情况下，敷个15分钟左右就可以缓解不适了，但是每次热敷的时间也不能过长，因为长期热敷会刺激到皮肤，使得皮肤变得松弛。

　 疏通经络

　眼睛周围有很多经络组织，眼睛不舒服和气血的运行也是有一定的关系的，热敷眼睛可以加速血液循环，促进眼睛周围淤血的消散和吸收，还可以缓解眼部不适感受的疼痛感。

　 眼睛疲劳热敷好还是冷敷好

　1、热敷眼睛能促进血液循环。热敷眼睛能促进眼部血液的循环，扩张眼睛局部的毛细血管，改善眼睛疲劳，消除黑眼圈和鱼尾纹，放松眼部肌肉。

　2、冷敷眼睛缓解眼部压力。冷敷能刺激血管收缩，减少局部血量，还能使眼部周围神经传导稍微减弱，对于眼睛的消肿止痛效果是不错的。

　 眼睛疲劳的敷眼方法

　1、眼疲劳热敷。将毛巾蒸热，大约45度左右，再闭上眼睛，敷于眼部，一次5-8分钟，一天进行两次。

　2、眼疲劳冷敷。闭上双眼，用冰冷的毛巾敷于眼部，时间为10-15分钟，一天2-3次。也可以使用专门敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在双眼上，可以有效消除疲劳感。

　3、眼疲劳冷热敷交替。眼睛疲劳的时候用冷热敷交替的办法效果更好，具体做法是用一条软毛巾浸入大约50度左右的热水中，再拿出拧干水，放在眼睛上约5分钟，然后再放冷毛巾5分钟，交替2-3次。

　 缓解眼睛疲劳食疗方法

　1、菊花茶。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

　2、菠菜猪肝汤。分别洗净放锅中，加水适量，煮约20分钟，滤渣留汤。猪肝去筋膜，洗净切片，菠菜切段。先爆香葱花，加中药汁、猪肝、菠菜，煮开放点盐即可。

什么牌子的眼镜比较好呢？

各种眼神的含义

　各种眼神的含义，眼睛是心灵之窗，眼睛是人们用来传递信息和表情达意面部器官。所以运用好眼神的交流，一般能够给人留下更好的印象，从而让大家更喜欢你，下面是各种眼神的含义。

　 这些是好兆头

　 1、低头朝下看

　如果她低头朝下看，这意味着她正在确认自己的内心。或许这对你来说是个天大的好消息，因为这个细节意味着她对你非常有兴趣。

　 2、往两旁看

　不过如果她开始往旁边看，这或许意味着你还有机会，她还没有完全做出决定。如果女方害羞腼腆地移开自己的视线，这并不意味着断然拒绝——如果你现在开始追求她，非常有戏!

　一般而言，女方朝下看或者朝两边看，这意味着她的内心正在不断纠结，正在自我确认对你的感觉。这表示你或许有戏!

　 3、45秒内转回对视

　如果女方先转移自己的视线，在45秒之内又转回来对视，那么别犹豫，赶紧记下她的号码好好联系吧!一旦你确认她对你的感觉不是失望，那么直接忽视她因为太害羞而没跟你打招呼，直接展开追求吧!

　 这些就算了吧

　 1、大胆直视

　如果她大胆直视你，不好意思——这表示她对你不感兴趣。

　 2、视线越过头顶

　如果她的视线直接越过你的头，那你就彻底“杯具”了，她并不是在想象跟你一起看日落的浪漫场景，相反，这个仅仅是她在转移视线。如果遇到这种情况，然后……就没有“然后”了。

　1、瞳孔的大小。人们可以控制自己的面部表情，但不能控制瞳孔等微表情，它能告诉别人你的喜好。研究表明，当你看到喜爱的人或物时，瞳孔会放大，看到不喜欢的人和物时，瞳孔就会缩小。美国联邦调查局前任反情报官和肢体语言专家乔·纳瓦罗说：“当我们感到紧张时，瞳孔也会收缩。它是人类固有的生理现象。”

　2、眼皮抽搐。美国圣地亚哥克利尔维尤眼睛和激光治疗中心的医疗部门主任和眼外科医生桑迪·费尔德曼说：“眼皮抽搐是眼睑痉挛所引起的，可能表明人们承受了压力或患有某种疾病。”

　3、眼睛左顾右盼。一些专家认为，人在说谎时，眼睛会先向上看然后向右看。纳瓦罗却认为，根据人们处理信息的不同，眼睛会朝特定的方向看。眼睛左顾右盼不一定是在说谎，只表明他在处理信息。

　4、眨眼速度。人在说谎或处在压力状态下时眨眼速度非常快;在放松情境下(例如阅读、做白日梦和用电脑工作时)眨眼的速度会放慢，通常每分钟眨眼在8~21次之间。

　5、遮住眼睛。如果你想请朋友帮忙，他们在做出同意的回答时揉了揉眼睛，表明你的请求让他难为情了。纳瓦罗将这种肢体语言称为“遮住眼睛”。先天失明的孩子如果听到不喜欢的事情，也会遮住自己的眼睛。

　6、眼神交流。一个人看着你的眼睛说话并不一定是准备告诉你真相。纳瓦罗说：“当人说谎的时候，更多的眼神接触是想探明你是否相信他。”此外，盯着其他人眼睛看的时间长度也与社会文化有关。

　7、眯着眼睛。美国旧金山一家名为“语言技能”的沟通培训公司总裁凯拉·黑尔·奥尔特说：“当人们觉得一些事物让他们感到恶心或反感时，或感觉自己被错误的指责时，他们的反应就是眯起眼睛。”她说：“眼睛眯缝得越严实，厌恶感就越为强烈。”

　一个心理学家发现，如果我们凝视着对方的眼眸，这样的话，就会让我们在宁静中沉醉。在爱情的爱河中，会看到对方心里想要的是什么，其实这是心理学家并不仅仅像一位怎么样的方式才能让人们产生爱情呢，如果凝视着对方的双眼，持续两分钟的话，就像变魔术一样，他们用眼神去交流了，他们会更加深刻的吸引兴趣。

　给对方激情，那么这种凝视的眼神，果真的问题是真的存在呢，为了证实这一点，我们不妨去做一个实验，用一个眼睛来，就对世界另一个眼睛，发现它强大的吸引力，真正深爱和忠诚者，无论在眼神中是什么样的，他们流露出来的都是正确的，比如通过，放大图后再放大一瞬间是人不能自主的婴儿他们存在，对方的研究中得到一定的东西。

　如果一位女生正在爱着一个男生，在他的瞳孔他们这回扩张他们的潜意识就会在他们的大脑里突然显得特别的明显，还有一个一见钟情的瞬间，在眼光交集的那一瞬间，对方都有初恋的感觉，当然了，嘴边的一个笑，或者是一句简单的问候，都会让对方心动，也会让自己小鹿乱撞，这都是男女之间传递爱的信号，所以说如果想展现自己的魅力，鼓励对方我们，就应该用我们人的本能来去表达，

　情感的需要，都说眼睛是心灵的一扇窗户，我们如果对视对方的时候，就能够让对方看到自己是否诚恳，其实研究它是有记忆功能的，如果说你撒谎了，你的眼球都不会瞒过你自己的.谎言，你还可以观察那种的漂移不定的眼神，把那种飘散飘离的眼神给即将起来，但是就这样的你，要明白，考虑对方的眼神的时候，你要把你自己的眼神注定好。

　在思考疑难问题的时候你要明白一个道理，不是所有的人对视你的时候都是一个样子的，他的眼神如果保持着沉默，那么他们就是善于撒谎的，人的眼神都是比较专注的，如果你是一个非常非常细心的人，那么你就会发现，其实一个眼神中才会含有太多的意义，比如说在你闲聊的时候，你就会发现，在与别人谈话的时候，别人的一个眼神，你都会觉得特别的别扭。

　包括在你们谈话中，如果对方提前要走的话，他心中一定是藏着一些事情或者是这次的谈话很不满意，所以说一个眼神有很多含义。

眼镜比较好的品牌：大明眼镜、大光明眼镜、暴龙眼镜、精功眼镜、宝岛眼镜。

1、大明眼镜

1958年将王府井和东安市场内的眼镜店及亨得利、慎昌钟表店的眼镜部一律并入，统称大明眼镜公司。大明眼镜对各连锁店验配的眼镜实行统一加工、统一检验。配备符合标准要求的加工设备、检验设备和符合资格的加工人员和检验人员。

2、大光明眼镜

四川大光明眼镜公司前身为始创于1993年的四川美发厅专柜；伴随着“大光明眼镜钟表修理部”的挂牌成立，只有10平方米大小的单店成为了当时少有的个体经营户，也成就了当时乃至中国第一批私营眼镜公司的历史。经过十几年的努力奋斗，逐步奠定了今天“大光明眼镜”的品牌基础。

3、暴龙眼镜

暴龙眼镜秉着打造中国“时尚眼镜”领航品牌的发展经营理念，对产品工艺精益求精、打造完美细节；对设计不断创新，引领极致美学。暴龙眼镜将时尚与典雅深入设计，紧跟世界时尚潮流，运用创新工艺，体现出暴龙品牌一贯坚持的创新风格。

4、精功眼镜

精功眼镜1989年在中国成立，总部设立于海南省海口市，是一家集验光、配镜、销售及代理国内外知名品牌的镜架、镜片、太阳镜、隐形眼镜产品为一体的全国性服务公司，并开拓眼镜连锁加盟事业，进行镜架、镜片的批发业务。

5、宝岛眼镜

宝岛眼镜是眼镜行业早的上市公司之一。宝岛眼镜有限公司于1997年3月开始投资大陆，在武汉开设了首家大陆分公司，随后在其它地方陆续开了许多的分公司。经几十年的发展，宝岛眼镜如今已是世界著名的华人眼镜连锁集团。

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