平甩功和无行健康操犯冲突吗?

平甩功和无行健康操不犯冲突。

他们都是健身的。许多的甩手功有练习的禁忌，而且不是什么人都适合练习。但是「平甩功」不同，它乃是经过梅门多年的体证，属细水长流型。在动作上讲究宁可慢不要快，练的时候全身放松，手自然摆动;但虽说是放松，又松中有动，而非完全不冲突。

平甩功为深度呼吸的有氧运动，持恒锻炼，有助于促进气血循环，让身体气脉畅通、筋骨松开，提升免疫力，改善各种身心病症。

从台湾许达夫医师知道了平甩功后，昨晚在家从手机视频观学了许医师师父李凤山对平甩功的示范和解释，又有台湾李校长的煅练佐证，感觉真是一个简单又神奇的功法。

李师父强调，平甩功的站法、甩法及全身放松、节奏平和，做到心念合一，练功时尽量不看电视和他人交谈。此功能甩出身体的毒素与病灶，让全身气血通畅，又能把宇宙自然中的好能量吸收进来。

当然，练功有一定的时间，最好达到30分钟。一般的人，10分钟只能停留皮层，20分钟到血夜及组织，30分钟才能到病灶，袪病有效。

今天下午在办公室里练平甩功30分钟后，马上站桩，站桩效果相当好，不知不觉就站了40分钟。可见正如李校长所言，平甩功对打坐等效果俱佳。

? 无量法康写于2018年3月31曰

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