如何看懂花样滑冰比赛？

怎样看懂花样滑冰

，花样滑冰运动的奥运会正式比赛项目共有四个，归属三个大类：单人滑（分男子和女子两项）、双人滑与冰上舞蹈。其中单人滑与双人滑比赛中，选手必须完成两套节目。在短节目中，选手必须完成一系列必选动作，包括跳跃、旋转和步法；在自由滑或长节目中，选手选择动作有更大的自由度。

花样滑冰的基本动作分为跳跃、旋转、托举、步法和转体等，其中跳跃指选手跳到空中、迅速转体，在完成至少一次的旋转后落冰。成年组男子单人滑选手在竞赛中通常采用三周跳和四周跳，女子单人滑选手则通常选用三周跳。

目前国内的花样轮滑鞋分二种，一种是双排花样轮滑鞋，一种是单排花样轮滑鞋。双排花样轮滑鞋就是这种传统的二排轮子的轮滑鞋，以前滑冰场用的这种，专业鞋到普及鞋价格各不同，从上千到几百都有。单排花样轮滑鞋是目前新兴的，结合了双、单排的特点，更趋向于真冰滑法 平地花式鞋，最大的特点是香蕉轮，这种组合，灵活性很好，但稳定性较平花相对差些。

平地花式轮滑（简称平花）

1、定义：穿轮滑鞋在固定数量的标准桩距间做无跳起动作的各式连续滑行。

2、平花比赛方式：

①速度比赛：比赛单一规定滑行技术动作的过桩速度。

②自由式比赛：在规定时间内，按配乐节奏做基本技术动作基础上自由发挥组合的流畅滑行。

注：两种比赛方式分别有不同的评判规则（有关评判规则将适时发布）。

3、平花技术说明：

①目前基本技术动作为48式（还将会有不断创新的技术动作被纳入）。

②场地要求：平坦水泥，沥青等地面均可以开展，无过高要求，是非常适合户外开展的体育项目。

③单行最大桩距场地长度40米左右，宽2米左右。比赛一般分为3行桩，每行20个桩，每行桩的桩间距分别为0.5米、0.8米、1.2米，来编排不同的过桩难度和技法。

④速度比赛要求选手技术娴熟、准确、快捷。

⑤自由式比赛要求选手基础技术熟练，掌握一定的难度动作；舞美、音乐与滑行整体协调流畅。它包含技术、难度、观赏性等综合要素。

4、特点：

平地花式轮滑最大特点是，初学入门较容易，因无跳起动作，所以危险性伤害很小，适应性很广，男女老少都方便练习。不像花样轮滑对场地的严格要求及有旋转跳跃的高难动作。然而该项目的自由发挥度，使其流畅柔美的轮上舞姿魅力，已成为当今轮滑时尚的最新亮点，越来越受人们的青睐。

该项目虽然入门较易，但要想掌握好，必须不断练习、交流、纳新，使综合素质提高，才能成为一定程度的滑手。所以对广大爱好者有很大吸引力。 花样轮滑

轮滑运动比赛项目。包括男、女单人滑；男、女双人滑；舞蹈（男、女双人）三项。单人滑包括规定图形和自由滑两部分，其中自由滑又分短节目和长节目。双人滑包括短节目和长节目。舞蹈包括规定舞、创编舞和自由舞

花样轮滑的基础技巧练习

滑行除直线滑行外，弧线滑行包括前外、前内、后外和后内4种，这4种弧线构成了花样轮滑千变万化的滑行动作。也就是说，一切花样轮滑动作所滑出的线痕，都离不开这4种线痕的基础，所以要想学好花样轮滑，必须认真学习和掌握好这4种弧线的滑行方法，这样才能为今后的花样轮滑的学习打下良好的基础。

在百度百科上有说明

花样轮滑

http://baike.baidu.com/view/200561.html?tp=0_11

平地花式轮滑（平花）

http://baike.baidu.com/view/373921.htm?func=retitle

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