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怎样做足疗教程视频

是丫丫呀12个月前 (12-04)阅读数 5#综合百科

具体方法如下:

1、含苞未放:把脚擦干,之后涂抹润肤油。如图所示:

2、金鱼摆尾:双手横向拍打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的作用。如图所示:

3、隔墙有耳:双手握住一只脚,向内稍用力挤压。如图所示:

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4、仙鹤展翅:双手在脚背处上下搓热整个脚部,起到循环血液的作用。如图所示:

5、细水长流:点住脚心轻压,有助于身体排泄废物。如图所示:

6、蜻蜓点水:轻刮大脚趾,能够改善头痛头晕,有助睡眠。如图所示:

7、火烧连营:中指、食指关节按压脚底穴位,能够缓解胸闷症状。如图所示:

8、仙人指路:食指轻刮脚趾,达到舒筋活血的作用。如图所示:

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