维d钙和碳酸钙的区别

1、维D只有维生素，碳酸钙D既有钙又有维生素，看情况选择，维生素D可促进钙的吸收，一般维D就够了。

2、维生素D（vitamin D ）为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。目前认为维生素D也是一种类固醇激素，维生素D家族成员中最重要的成员是VD2（麦角钙化醇）和VD3（胆钙化醇)。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D，但维生素D原在动、植物体内都存在。维生素D是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。它们有以下三点特性：它存在于部分天然食物中；人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇，受紫外线的照射后，可转变为维生素D3。适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。

3、碳酸钙D3片，适应症为用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

维生素AD和补钙的有什么不一样，不都是补钙的吗？

严格上说，加了维生素2113D的钙吸收会更好一点，因为5261维生素D就是促进钙吸收的，特别是婴幼儿，是必须要4102先补充维生素D的，先补充了维生素在补充钙，1653这样吸收会更好，swisse的钙加维生素d是可以吃的，回这样更有利于钙吸答收，但要适度补充，不要过量。

维生素D的作用是促进人体对钙的吸收，而补钙的食物或药品则是补充人体需要的钙元素。

1、维生素的作用：

维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量，而是在物质代谢中起调节作用。调节人体内多种微量元素的平衡，从而维持人体的健康。例如：患有骨质疏松症的人在补充钙元素时，需要添加合适的维生素D来提高钙离子的吸收速度。

2、钙的作用：

微量元素人体内的含量极小，但它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要的，对人的生命起至关重要的作用。钙是人体所需的微量元素的一种。钙在人体内是由甲状腺与甲状旁腺进行调节，并且在血钙与骨钙之间维持动态平衡。

维生素和钙元素以及其他的众多微量元素都是人体所不可缺少的东西，它们在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。

扩展资料：

维生素D需要人群：

1.处于发育期的青少年儿童，

2.退化性关节炎患者，

3.经常夜间工作的人，

4.老年人，

5.妊娠期或哺乳期女性，

6.饮食无规律者注意，

7.皮肤较黑且住在北方地区的人需要补充维生素D，

8.住在都市的人，特别是浓烟污染的地域的人应该摄取更多的维生素D，

9.如果您正服用抗痉挛的药物，则必须增加对维生素D的摄取，

10.饮用未添加维生素D牛奶的小孩必须增加维生素D的摄取量。

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