你是骨相美还是皮相美？美真的有高级之分吗？

大家晚上好呀，都看了最新版本的《倚天屠龙记》了吗？

目前大家对于这部剧的评价褒贬不一，但最大的争议，还是 几个女主角为什么长得都一样啊。

把四个女主角拼图在一起，不说角色名，你们能猜得出谁演的是谁吗。

其实造成这种大面积脸盲的现象，除了选角以外，很大程度上是造型的锅。

赵敏和周芷若共用一眉形眼妆就罢了

怎么连杨逍也是同款韩系一字眉和粉色桃花妆啊！

这种时候就让人很怀念起各老版本的倚天四美。

其实过去的美人之所以有辨识度，很大程度上来源于她们的 骨相条件非常优秀 。

（▲张敏版赵敏）

（▲黎姿版赵敏）

这些骨相美人，无论时间过了多久，都仍是经典。我们经常能听到一句话， “美人在骨不在皮” ，那么究竟什么是骨相美，什么是皮相美呢？今天就来和你们简单聊一聊啦。

美学里的骨相一般指 头骨、脸骨 ，包括但不限于：颅骨（延伸到颅顶高度）、颧骨、颧弓（延伸到头骨脸骨大小比较，头包脸）、面中（鼻基底凹陷与否）、上下颌骨（颌面平整与否）。

而皮相就比较直观一点，它是除了骨骼以外的 容貌外部呈现方式 ，包括皮肤（是否透亮干净）、软组织（是否饱满）、五官（是否协调无硬伤）、毛发（是否浓密）。

是不是有点没看懂，接下来我们将用举例的方式帮助你更好地理解。

注：当然这里指的骨相/皮相美的标准只是相对的，你如果觉得不符合你审美也欢迎讨论，美绝对没有唯一的形式。

这一点比较好理解，主要由三个点组成： 额骨、鼻骨以及下巴 。面部立体度高的话，三个点的起伏也会比较大，让整体的轮廓比较有层次感。

同样角度的侧脸照，宋祖儿额骨、鼻骨、下巴三个点连起来的角度会明显小于欧阳娜娜的，可以看出宋祖儿的 脸部立体度很高 ；而娜比的额骨和下巴条件都不错，但鼻子有一点微塌，所以侧面的线条看起来就显得比较平缓，脸看起来也比较扁，就吃亏了。

当然从这里也可以看出，立体度并不是说越高越好， 三者需要达到一个协调度，才会显得恰到好处 ，骨相美人的优势才会凸显出来。

另外骨相美人还有一个重要的特征，就是 头颅的饱满 。除了头部形状佳以外，还有额头的比例要足够圆润，不能扁平或过宽过窄；另一方面后脑勺也需要饱满立体。

为什么有人梳丸子头好看有的人像道姑

很大程度上是由你的骨相决定的…

对于骨相好看的人来说，最出彩的发型，莫过于露出额头的盘发，会显得非常大气端正。

章子怡说是骨相佳的典型代表了，但你看如果她选择刘海披发的造型，试图消灭凌厉感，是不是就远没有盘发那么惊艳了呢。

如果问你，什么样的脸会抗老呢，你可能会觉得，流畅的脸型，饱满的苹果肌以及溢出的少女感会显得年轻。其实并不是呢，你看下面两张照片

41岁的周韵和48岁的俞飞鸿是不是一点都不显老，但是她们是否离我们 想象中的那种“少女感”差的有点远 ？为什么有些人年龄大了往往看起来更有韵味，这就是骨相佳的优势了。

一方面是颧骨，有时候 微微凸出的颧骨反而能挂住面部软组织 （就是脸上的肉），所以脸不容易下垂，也就更抗老。有一些人盲目填充脸部，根本不考虑自己的骨相能否撑住这么厚的软组织，所以之后脸就垮了。

还有些人会为了追求小脸把下颌骨也磨平了，（也有部分是下颌骨天生发育不良，基本看不见）其实 拥有清晰的下颚线条也能防止软组织下垂哦 ~

看看刘亦菲的下颌骨你就知道了，小时候也是肉肉脸的刘亦菲一直到现在也不会感觉她的肉有下垂感，因为有足够的支撑度。

所以有下颌骨的朋友不要觉得自己的脸会方，这可能反而是你的优势哦~

骨相这种东西大多数是先天自带，后天不动刀恐怕很难改变。但是皮相努力努力我们还是有机会提升的，所以这一part芽芽还会给你们介绍一些方法，教你 如果从皮相入手，提升你的颜值 。

?这里说的皮肤，不一定是要追求多么“白”，你喜欢小麦色也好喜欢白皙皮肤也好，但首先一个重点就是 “干净” 。

这里给大家举个例子，韩国的国民妹妹IU，即使不是她的粉，也觉得小姑娘长得很舒服好看吧。

其实IU的骨相条件非常一般，除了大家知道的鼻子塌以外，她还有一点 面中凹陷 的问题，所以连山根都不好去填充改变脸部扁的问题（凹陷的骨头称重不了填充物）。

但是会有人觉得IU不好看吗？会注意她鼻子塌吗？并不会。其实就是因为她 干干净净的皮肤太加分 了，让人看着就要姨母笑了。

但是如果IU没有利用自己清淡长相的优势，反而选择大浓烟熏妆的话，就会有一些一言难尽。

所以知道了吗，该祛痘祛痘，该防晒防晒，少喝奶茶多运动，好好保护你的皮肤吧。

面部肌肉走向是否清晰同样是考验皮相美的一个重要条件 。啥意思？你现在对着镜子咧嘴笑一笑，看一下脸上的肌肉是否会有明显的凹陷不平？

还是没懂？没关系你看下下面两张图。

（真的不是黑，只是要给你们讲解一下…）

为什么会有这种现象呢，其实因为我们每个人生活中的一些习惯会导致 脸部的不同肌肉群有力量强弱之分 ，笑起来就会尤为明显。

像杨幂和宋茜笑起来会习惯性皱鼻子，所以她们两的提上唇肌比较发达，颧小肌较弱，就容易出现断裂的感觉。

那什么样的脸部肌肉走向好呢，我们可以来看看秀智的笑容。

（可能你会问为啥芽芽都拿韩国idol做例子，

没办法她们在管理皮相方面真的是一绝）

即使是大笑的时候也不会看到莫名的沟壑凸起感，整张脸的肌肉线条很平滑舒展。

那如果你问这一点要怎么改善呢？其实也很简单，对着镜子多对比，避免这个表情 做好表情管理 就好了。

另外芽芽 不建议盲目去填充脸部 ，无论是脂肪还是玻尿酸，能做到适度填充这个度的人很少，但如果没有把握好这个度的话，就会给人一种脸部拉扯感。

这一点不多说理论，我们直接来看例子。

说到范冰冰，你是不是会觉得她一定是骨相美人无疑？并不，其实范冰冰的美是靠五官（也就是皮相）撑起来的。

其实范冰冰的骨相条件不算很好， 颧骨有些略高颧弓也较宽 ，这样的脸型其实是不够流畅的。我们来看看和骨相佳的张柏芝放一起，就会有些吃亏了。

但范冰冰的五官真的堪称整容的模板，尤其是眼睛：宽双眼皮，再加上眼皮脂肪很少，只要搭配合理的妆容就很容易让人觉得她的面部很立体。

鼻子、嘴型的线条也偏尖锐， 五官整体的协调度 和脸型搭配相得益彰 。（这个道理很简单，你能想象陈意涵用范冰冰的脸型长什么样吗）

（▲她本身也很擅长用头发遮盖颧骨）

再搭配上白皙的皮肤，浓密的大卷发，所以大家都会觉得嗯范冰冰是当之无愧的美人。

好了回到我们最前面的问题，是不是真的 “美人在骨不在皮” ？或是“骨相美就是比皮相美更高级？”

很肯定告诉你， 并不 。因为骨相和皮相是不能分开而谈的，不信你看看周迅。

周迅是典型的骨相美，她的脸就是大众俗称的“**脸”，非常有灵气。

但是去年的《如懿传》一播，大家就开始纷纷表示，“周迅的脸垮了”…

的确有很明显的肿胀感，脸部线条也很不清晰（当然是因为高强度的拍摄任务造成的），但不可否认 皮相对于一个人颜值影响之大 。看后期皮肤状态恢复后的周迅，才是无可挑剔的。

有很多人对骨相美有向往，觉得这才是高级的美，皮相美并没有那么重要。其实 两者都是相辅相成的，我们尊重每一种美 。

皮相和骨相有什么差别

想要辨别自己是"骨相美"还是"皮相美"，最不可缺少的一点就是看鼻梁是否挺直。

骨相美"的人鼻梁高挺，鼻骨挺直，无论是从正面还是侧面，五官的立体感都十分强烈，这是"皮相美"所不能及的。"皮相美"虽然少了几分五官的立体感，但是五官的协调度非常高，长相给人的感觉特别舒服。

骨骼清晰是指面部骨骼线条十分清楚，各部位之间也非常分明，轮廓感强但是线条不显锋利，整体骨骼柔和，面相成熟大方，这就是典型的"骨相美"的特征，与"骨相美"不一样的是，"皮相美"的骨骼就不是很清晰，面部不会有太明显的骨骼线条，而且肉感更加重，给人一种未褪去婴儿肥的"幼"感，很有可爱的气质。

皮相和骨相有什么差别

皮相和骨相有什么差别？在生活中，每个人对美的欣赏都是不一样的，其中有些人是皮相美，也有些人是骨相美，不同的人有不一样的美感，那么皮相和骨相有什么差别呢？下面跟我来看下吧。

1、面部饱满程度

很多网红都会选择搭玻尿酸，额头要饱满，苹果肌也要饱满，嘴巴也要做成嘟嘟唇，因为饱满的面部会更显年轻。我们看到饱满的面部，青春的脸庞会给颜值加分，看上去当然会美很多。而面部不饱满意味着皮肤比较贴骨头，看上会更加干练，很容易出气质，少了小女儿的娇态，反而有种隐晦的女人味，越看越有味道。有人喜欢胶原蛋白饱满，这样才能不显老，其实皮肤紧绷更耐看，即便是面部不饱满也不会显老。

2、脸型

圆脸美女的优点就是在于亲和力强，还有人是鹅蛋脸，有着古典的美感，这些脸型都比较容易出美女，因为五官分布比较匀称，棱角感不强，甜美系和温柔系能够激起别人的好感。而生活中那些脸型比较方的女生，很少有惊艳感，但其实也是最容易出气质的。因为这种脸型看上去就没有那么讨好别人，清冷感或者是大气范儿都是很适合的路线。脸型也能觉得你是皮相美还是骨相美，各有各的优点。

3、立体感

脸的立体感主要是通过鼻子、颧骨、眉骨等来体现，也是骨相和皮相的区分点之一。高挺的鼻子和深邃的眉骨，以及明显的颧骨，骨相比较明显，相反的话就是皮相比较明显。没有立体感但是有胶原蛋白，长相就比较可人，很容易吸引异性。而骨相明显的人，颜值会更加有攻击性，不过好处就是经得起岁月的考验。骨相好的人脸上更容易挂得住肉，皮相就需要胶原蛋白来支撑，支撑不起来就很显老。越老反而越出众、有气质，这就是骨感的好处。

4、身材

女人美不美和有没有气质，除了脸之外，身材也是关键。是不是美女就看她的身材皮相，只要皮肤白又好，就是个小美女，毕竟身材都是可以通过穿搭来弥补的。但要是说气质，还是要看身材的`骨相，胖瘦适中，体格匀称，穿什么衣服都像是行走的衣架子。气质型女生可能脸不够好看，但身材肯定是没得说的。皮相美女的好皮肤更抓人眼球，身材倒是其次，而骨相好的人身材是绝对看不厌的，怎么穿都好看，不会太挑衣服。

女人美不美还是要看皮相，面部一般都比较饱满，看上去就比较有朝气，第一眼既能吸引到目光。还有看脸型，圆脸是甜美可爱，鹅蛋脸是温柔娴静，大多是没有棱角的类型，这种是亲和力强，如果是其他脸型会更难被惊艳。立体感不强的人就需要皮相来支撑，缺点是容易显老，皮肤好会穿搭也同样是美女，气质型的身材要求反而更高。

气质型的女人脸型通常会有棱角，疏离感增加但也有鲜明的个人特色，面部不够饱满但有着干练的精神气。其次就是立体感要强，才能撑得住脸上的肉，越老反而越耐看，气质也会更加明显。身材也是走气质路线的关键，太矮太不匀称，是很影响观感的，不能hold各种衣服。虽然气质型的女人第一眼不够美，但是很耐看，还很抗老，这就是女人的底气。

骨相和皮相怎么区分

1、骨相美女生的特点

骨相美的重点就在于“骨”，简单来说就是要看你的头骨和骨骼发育状况，而这其中少不了骨头的比例均匀。对于骨相美的女生来说，她们总是有着一种从内散发出来的美观。而首先能被称之为骨相美的女生，额骨一定是看起来饱满圆润的，“天庭饱满”，从古自今都是用来形容长相俊美之人。而脸型轮廓清晰，线条感流畅，也是骨相美的一大特征。

其次就是骨相美的女生，一般五官相对来说都是比较立体的，而这种是不需要脸上太多的肉或者胶原蛋白也能撑得起自己的颜值。五官立体的女生，哪怕岁月蹉跎，年龄变老也依然会很美。而关于“骨相美”的长相，在拍照的时候也是特别的上镜，可以说是36度无死角。除了拥有高挺的鼻梁，饱满的额头以外，最重要的还是拥有向前延伸的颧骨，它能够很好经得住岁月的痕迹，哪怕是年纪大了，皮肤松弛，苹果肌的减少，也依然能够保持住这种美貌。

2、皮相美女生的特点

要说到皮相美最直观的一点，那就是看皮肤。白皙光滑又紧致的皮肤是皮相美女生最大的特点。就是皮肤不是特别白皙，那么也一定是看起来没有什么明显瑕疵的。重点在于皮肤干净，皮肤干净没有明显瑕疵是最能够给整体气质加分的。另外“皮相美”女生除了皮肤比较好以外，哎呦非常重要的一点就是脸部的肌肉走相干净，即使是在做表情的时候在脸上也不会有太多的沟壑，所以在平常生活中，总是容易给人第一眼就很惊艳的感觉。

其次就是皮相美的女生虽说真人看起来比较好看，但是一般镜头感没有骨相美女生的强，可以说是没有那么上镜，这个主要是因为脸部的立体感不够导致的，在年轻的时候往往是皮相美的女生看起来要比骨相美的要更为惊艳，但却会因为时间的流逝，反而骨相美的更略胜一筹。因为随着年龄的增长，因为骨相问题，即使是胶原蛋白流失以外，骨相美的女生因为五官比例天生就比较好，骨骼发育平衡对脂肪，肌肉的支撑力足够，流畅的脸部线条和颧骨能够支撑起整个颜值，所以即使是到了年纪大了，依然能够保持住高级的感觉。

而皮相美的女生，她们最大的优势就是皮肤好，脸上胶原蛋白明显，所以看上去比较好看。但是这种美却不能像骨相美那般持久，年纪大了以后，容易因为胶原蛋白流失苹果肌失去以前的弹性，从而满满下垂更容易暴露老态。

所以说，骨相美和皮相美各有千秋，它们都各自有自己的特点，但是说到抗老的话，还是骨相美要略胜一筹，当然在现在在现在医美比较发达的年达，皮相美的女生只要做好皮肤管理，也是照样可以美很久。那么关于“骨相美”和“皮相美”两种，你更喜欢哪种呢？

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