永和豆浆粉和豆奶粉的区别

原材料不同、营养成分不同、适用人群不同。

1、原材料不同：永和豆浆粉是由大豆磨成的粉。豆奶粉是由大豆和牛奶混合制作而成的。

2、营养成分不同：豆浆粉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质营养成分，豆奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维营养成分。

3、适用人群不同：豆浆粉适用于大部分人群，豆奶粉一般适用于乳糖不耐受人群。

豆浆粉和新鲜豆浆有什么差别？长期饮用有没有副作用？

豆浆粉是由大豆(黄豆)经过浸泡，研磨以及喷雾干燥后得到的，因为大豆中含有的膳食纤维和低聚糖不能溶解，所以得到的豆浆粉也不易速溶。为此，市售的豆浆粉会添加大量麦芽糊精、淀粉等物质，一方面是稀释豆浆粉中的不溶解物质并达到填充的目的，使豆浆中的不溶解物质均一稳定地分布在豆浆液中;另一方面是起到增稠的作用，给人“豆浆很浓”的错觉。但这样一来，豆浆粉冲泡的豆浆中所含有的大豆蛋白质等营养物质也被稀释，相对于传统的豆浆，营养比重大大减少。

豆浆粉与豆浆的区别

1、从营养学的角度看，蛋白质的含量是比较豆浆与豆浆粉的最主要的指标。从中国食品工业协会豆制品专业委员会起草的《豆浆》行业标准中了解到：标识为豆浆的产品，哪怕是“淡型”，其蛋白质浓度也应大于或等于2.0%;而若是“浓型”，蛋白质浓度应大于3.8%。而蛋白质含量小于2.0%的，不能称为豆浆而只能作为豆浆饮料。这是豆浆、豆浆粉(调制豆浆)、豆浆饮料的区别。那么，现磨豆浆在制作时要调整好适合的加工比例，在水加一定量的前提下，大豆加多少量很重要，原料少了，就达不到蛋白质大于或等于2.0%的行业标准了。豆浆粉做成的调制豆浆，也要按适合的比例冲服，容易掌握。

2、大豆是植物优质蛋白，但它为什么比不上鱼类和蛋类的蛋白质的营养价值，这与它的必需氨基酸的含量有关。由于它所含的组成人体蛋白质的8种必需氨基酸中，有一种蛋氨酸的含量较低，也称作大豆第一限制氨基酸，也就限制了大豆在人体的消化吸收。现磨豆浆就是原汁原味，豆浆粉可以人工添加蛋氨酸来改变这个缺陷。

3、豆浆与豆浆粉在加工过程中，即大豆在加工过程中基本上是不会损耗营养素的，食品加工中最易丢失的营养素是维生素C，而大豆不含维生素C。

4、食用的方便性等看，如果你是上班族，没有更多的时间自己熬豆浆，或者担心早点摊上买的豆浆不卫生或不够纯正，可以考虑买豆浆粉。如果你有时间可以自己熬豆浆。豆浆粉保存时间长，现磨豆浆保存时间短。

总之，根据个人的饮食习惯，个人所需的营养要求，从蛋白质的含量达标，必需氨基酸的含量提高，食用的方便性等方面，来选择现磨豆浆或豆浆粉。

经常喝豆浆粉对身体不好，经常喝对肝脏和肾脏的损害是非常大的，主要是因为豆浆粉属于化学添加剂比较多的食品，如果长期饮用会严重损害身体。豆浆对身体很好，但是一般建议喝新鲜的豆浆或者是现磨的，这样不仅不会导致营养流失还对身体很好，患者可以自己买豆子用豆浆机做，还可以根据自己的喜好添加红豆、花生或者绿豆等等。

豆浆粉和豆浆最直观的区别是口感不同，用豆浆粉，口感就像豆浆一样，虽然爽滑，但豆浆的口感没有打浓醇，而且其大豆浓度比豆浆低很多。另外就是成本不一样，自己做的豆浆价格会便宜一些。当你吃的比你燃烧的多，你就会发胖。减肥期间，维生素、微量元素和水是健康减肥的关键。每天口服好存款片，会保证人体的维生素、微量元素的供应，可以缓解大大减少进食次数。

在饥饿时，吃少量的西红柿、黄瓜等低热量的食物来充饥，会很快适应这种减肥饮食习惯。再加上适量的运动，就会顺利、安全、绿色、健康地减肥，提高身体素质。如果不减少饮食，只靠运动来减肥，就需要大量的运动，普通人很难承受过多的运动。豆浆粉如果经常喝，可能会对肝脏和肾脏有比较大的损害，主要是因为豆浆粉是经过工厂加工的，为了让豆浆粉更加美味，而且保质期长。

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